逆光人像怎麼拍?教你輕鬆拍出氛圍感大片

攝影小白
47 位粉絲
41 觀看·2025年11月3日
今天來教大家逆光人像的一個拍攝教學
大家都知道逆光人像非常好看
比如說像這種是不是非常的夢幻
大家看網上的一些照片
看到一些知名的網紅博主發的一些照片
逆光的 非常的通透 非常的好看
但是大家有沒有遇到過
就是你看到這個逆光的場景非常好看的時候
你拿起你的手機也好 拿起你的相機也好
你拍出來的感覺它不是那麼回事
跟你眼睛看到的跟你拍到的
它不是那麼一回事
眼睛看的非常的好看
你拍出來像是像這種的
像這種是不是人物偏黑
沒有氛圍光比較大
再比如說像這種的
完全的偏上一個暗調
然後人臉還是非常的髒
沒有通透的感覺
再比如說像我們這種的
好像有了一點逆光的氛圍
但是人臉暗部輪廓都是非常的不好看的
非常的髒
沒有做到非常通透的感覺
大家有沒有遇到過這種情況
相信大家很多人都會遇到這種情況
那麼我們先看一下
逆光為什麼要拍逆光
它有什麼好看的地方
大家可以看一下
首先我們逆光人像
我們逆光打過來的時候
側逆光正逆光都是的
會有一個法光
從後面打過來
我們頭髮會被照亮
然後還會出現這種一根一根的
這種非常夢幻的感覺
然後還有人物的輪廓邊緣
都會有邊緣光輪廓光
有了法光和輪廓光
會出現什麼樣的感覺
就是讓人物非常的立體
脫離開了整個背景
整個照片的層次感會非常好
其二呢
當逆光衝光衝到了鏡頭裏面
會產生這種灰灰的效果
照片有一點灰
一種高級灰的一個感覺
然後整體的一個光線
光筆
然後光的光感都是非常的好看
那麼大家是怎麼拍到這樣
攝影師是怎麼樣拍到這樣
非常好看的一個感覺呢
而我們拍的
卻是像這種黑黑的一個感覺
那話不多說
開始教大家
教大家怎麼拍
首先呢
這一張照片
是我在去年拍的一張
銀杏夜的一組照片
這個是完全的原圖
沒有經過任何的修飾
完全的原圖植出的一個效果
大家看一下
現在這張照片的一個感覺
皮膚的一個通透的感覺
整體畫面的一個過渡
然後發光的感覺
眼神光
皮膚的通透
所以說
怎麼拍的
來教大家
首先呢
我問一下大家
大家是不是在拍攝逆光的時候
你們會用到一個什麼樣的一個對焦
什麼樣的一個側光呢
我相信大家在拍人像的時候
肯定都知道
我們要對焦到對人臉上
對著人家眼睛上
或者說呢
我們側光
對著人臉側
確保皮膚的一個通透狀態
確保皮膚的一個曝光指數
正常來說
我們拍人像確實是對著皮膚
因為我們拍人像
人像是作為最重要的部分
作為主體
我們要測人物的曝光
但是如果說光比比較大的話
還有我們拍逆光
逆光的時候
我們就可以反其道而行之
如果說你沒有進行補光的狀態下
你對焦和側光都是對著人臉側
對不對
那麼我們得到了光線
如果是你的對焦對到人臉
然後側光側到人臉
那麼我們在看側光表的時候
如果把人臉調成一個非常
不過曝又不死黑
非常準確的一個曝光的時候
那麼我們的背景通常來說是過曝的
通常來說是過曝的
如果說你沒有打光的情況下
為什麼
因為逆光過來
逆光過來
人物的正面肯定是暗的
如果你把暗的硬性提高的話
那麼我們的背景肯定會過曝
這是一點
那麼我們就可以反其道而行之
我們第一個目的就是
一個正確的
側光步驟
一個正確的側光步驟
要告訴大家
拍逆光是非常好用的一個側光步驟
那我們要反其道而行之
我們先測環境光
我們要先測環境光
我們把整個環境給它確定下來
整個背景給它確定下來
非常準確的一個曝光
非常舒服的一個指數了之後
我們再去管人
明白了嗎
因為人你不補光的話
人物肯定會黑
那我們就不用去管它
我們把整個背景給拍好看
那麼具體是怎麼樣的一個操作呢
先測環境光
用點測光
為什麼要用點測光呢
因為我們在拍攝像逆光的一個題材
光比較大的時候
我們不能用到中央重點測光
或者是平價測光
因為他們是把照片分成了幾個非常大的區域
來進行曝光
然後它會通過相機的一個
相機的一個運算
給到我們一個指數
但是這個指數在光比較大的時候
逆光的時候
拍剪影的時候
這個指數不是我們想要的
它是一個準確的曝光
但是不是一個正確的曝光
準確曝光是相機通過運算給到你的曝光
正確曝光是我們攝影師想要的曝光
因為不一定每一種風格
每一種照片的類型
都是相機給到你的纔是最正確的
而是我們攝影師想要的一種感覺
才叫做正確曝光
所以說我們用點測光來測
然後還要用M檔
用M檔來拍攝
如果說你用A檔 S檔 P檔的話
它還是用相機給到我們運算出來的一個曝光指數
來給到我們的
在特定的情況下
在光比較大的情況下
它是不準的
不是我們想要的
所以說我們要用M檔
然後對著高光部分測光
對著高光部分
然後我們看一下這張照片
高光部分是哪裡
大家可以看一下
高光部分可能是我們的一個
頭髮屬於一個最高光的
或者是背景的光斑是最亮的
那麼我們就可以對著高光區域
進行一個測光
用點測光
對到一個點測光
約等於3%左右的一個區域
來進行測光
那麼我們確保了畫面不大面積過曝
沒有大面積的過曝就好了
因為我們逆光光比較大
白色的區域亮高光區域非常容易過曝
所以說我們確定整個照片
沒有大面積的過曝
一點點高光溢出是可以接受的
因為逆光
OK
不要大面積的過曝之後
確保畫面舒服
過度自然
確保畫面的整體的一個
非常感覺非常舒服的一個狀態
然後過度是非常自然的
沒有大面積的過曝
和沒有大面積的一個死黑之後
我們就可以確定參數了
但是具體我們可以看一下脂肪圖
是更準確的
我們如果通過人眼來看的話
通過人眼來看的話
如果有一些陽光打到屏幕上
或者屏幕有一些色差
有一些偏差的話
都是造成了一個假象
被欺騙到
所以說我們要看脂肪圖
學會看脂肪圖
對你的畫面有一個達致的掌控
牢牢掌控
所以說過度自然之後
我們就確定參數
把參數確定下來
那麼第一步我們把背景拍攝出來
非常好看
那麼第二步就是人物的曝光
那麼人物的曝光
如果說你把背景一個逆光過來
你正面沒有補光的情況下
那麼我們人物的曝光肯定會黑
那麼怎麼辦
肯定是黑的
OK利用反光板
反光板等等的一些
或者是燈的
最好是用反光板
因為燈的話它的色溫
跟我們的太陽光的色溫
它是不一致的
容易造成排平衡的一個紊亂
所以說我們用反光板
反到太陽的一個光線
再反彈回來
它的色溫是一致的
排平衡是一致的
所以說利用反光板
控制人物的曝光就OK了
但是記住一個前提
前提是什麼呢
就是參數不變
參數不變
我們把背景光的一個亮度
一個曝光測完之後
我們這個參數
就是我們這一張照片的一個參數
不要動它
我們人物曝光單獨拎出來
利用反光板來控制就OK了
那麼這樣的一個順序
確保大家不會手忙腳亂
一會來調
一會調亮一點
一會調暗一點
發現照片的陰晴不定
所以說我們確定
玩背景的時候
OK人物曝光
我們只通過反光板來控制
不要動你的參數
如果你動了參數
那麼前功盡棄了
又亂了
所以說利用反光板來控制
如果覺得人臉還不夠亮
我們反光板再近一點
反亮一點
如果感覺人物有點太亮了
我們反光板再退幾步
反弱一點光
就能得到一個非常好
非常過度自然的
非常準確的
非常迅速有效率的
對逆光進行到一個測光
具體是這樣的一個步驟
然後我們得到了
像類似這種的一個感覺
給大家放大看一下
完全沒有修過
這一張是完全沒有修過的照片
給大家看一下原圖的一個狀況
這個皮膚已經非常的細膩了
所以說我們學習拍照
學習前期一定是
我們在確保盡力
盡可能的把我們的原片拍好
減少我們後期的一個任務
如果說我們隨便拍一下
人臉黑與不黑
我們通過後期來解決的話
那麼我們像是一個修圖師
不是真正的一個攝影師
而且有時候你會發現
你會發現如果說
你拍到一個像類似這種的
你沒有補光
是這種感覺的
這一張是完全沒有補光的
給大家看一下
你會發現人臉的一個感覺
人臉的一個輪廓
人臉皮膚的一個質感
一個亮度
它都是沒有辦法
很好的體現的
就算你把這張照片
拉到後期裡面
PS裡面去調亮
或者加一點質感
它還是沒有得到
還是沒有辦法
形成我們用反光板
進行一個前期補光
來的好看
因為有些質感
你是修是修不出來的
明白了嗎
所以說一定要進行到
前期的一個控光
是非常重要的
是不是非常明顯
沒有補光
皮膚暗淡
沒有質感
有了補光
我們皮膚通透
非常的有質感
非常的有顆粒感
非常的細膩
OK
然後等等的
拍到一些類似像
這樣的感覺的
後期稍微的調一下
基本上可以原圖直出了
那麼可以給大家看一下視頻
OK
我們來看一下
現場的一個實拍
就是這一組的一個視頻
逆光
首先把光線測好之後
大家是不是現在看一下
現在的一個照片的狀態
一個大逆光
非常強烈的一個逆光
然後打過來之後
我們的一個面部
是相對來說比較暗淡的
因為背景的光非常強
皮膚非常暗淡
不好看
不通透
如果這時候你如果
直接按下快門的話
那就肯定會出現
類似畫面
像這種感覺的一樣的
所以說我們來通過一個
反光板的一個加入
反光板補顏面的光
反光板補完之後
就可以準備拍攝了
拍一個拋葉子的一個感覺
等一下
把光反對牆
好的
來大家看一下
現在的質感
是不是
當我們逆光打過來的時候
我們利用一個反光板
反彈回去
人臉是不是立馬就
非常的通透了
那麼我們在這個時候拍照
一定會得到一個原片
非常好的一個展示
但是呢
跟大家說一下
這一張其實有一點錯誤
示範了
因為那一天呢
我的助理沒有來
我只有一個人
我只能採取一個
抵光的一個手法來
不遮光了
正確來說的
如果有三腳架
或者有你的助手
或者有你的朋友
在旁邊的話
盡量讓他舉高一點
略高於人物的頭部
最好
然後呢
45度
反彈過來的這種光線
從高往下打的光線
是非常好看的
過度自然
而且呢
人物臉部的光影
非常的
細節非常的好
然後呢
也不會出現
我們抵光的時候
會把下巴給打暗
我們45度打光的話
人臉的一個過度
是由明到這個分界點
到灰
然後再到這個暗部
人臉過度是非常乾淨的
然後呢
而且光比非常的好
然後暗部呢
也能縮小一些
我們的圓偏的一個胖秀
因為大家都知道
照亮的部分
肯定會顯胖
如果說我們把下巴這邊
給他弄成一個暗部的話
那麼整體的臉型
在我們圓偏拍出來
就會顯瘦了
這是一個錯誤示範
大家一定要記住
在45度舉高一點板子
來反這種人像的一個補光
好的
然後之後呢
我們就很正常了
就按下快門就好了
按下快門就好
然後看一下
類似像這種感覺的
是不是啊
人物的一個皮膚
整體光線的一個光比
都是蠻清晰蠻通透的
得到了像類似這種的畫面
所以說大家一定要記住
拍逆光的時候
一定要進行到一個補光
再用到一個正確的
一個測光步驟
能讓你的逆光拍攝
出片率很高
效率很高
曝光非常的準確
明白了嗎
OK
謝謝大家的一個觀看
再見
