茶文化之哪些人不能喝鐵觀音？

鐵觀音茶屬於烏龍茶 半發酵 茶性平和 茶內飽含咖啡鹼 維生素 胺基酸 蛋白質茶多酚等成分 日常飲用具有一定益處 但並非適合所有人群 對於經常失眠人群來說 不能喝鐵觀音茶 尤其是濃茶 其次對於醉酒人群也不能飲用鐵觀音茶 哪些人不能喝鐵觀音茶呢? 第一 經常失眠的人神經衰弱 或重度失眠的不宜喝鐵觀音茶 尤其是晚上 鐵觀音茶葉裡面含有比較豐富的咖啡鹼 這種物質可以有效地促進身體裡面的中樞神經處於亢奮的狀態 進而造成頭腦越來越清醒 從而不利於睡眠 第二 清晨空腹時不宜喝鐵觀音 空腹喝鐵觀音茶 對胃部的刺激性較大 會沖淡胃酸 還會抑制胃液的正常分泌 不利於消化 空腹飲茶當然也不利於人體對蛋白質的吸收 還會引起胃黏膜炎等 第三 貧血不宜喝鐵觀音 鐵觀音中含有大量的柔酸 是體內得不到足夠的鐵元素 尤其需要特別注意的是 女性在經期更不適合飲茶 在那段時間飲茶 尤其是飲用鐵觀音等濃茶 極易引起缺鐵性貧血 第四 素食人群 缺鈣人群也不能喝鐵觀音茶 另外對於鐵觀音茶 還需要適度飲用 如果自身體質本就很虛弱者是不能喝鐵觀音茶的 其次 最好不要喝燙茶 冷茶 涼茶 隔夜茶的 第五 酒後不宜喝鐵觀音茶 因為本身茶葉能夠興奮人的神經中樞 酒後喝濃茶會加重對人心臟負擔 其次 雖然茶葉具有很好的利尿作用 但是酒後喝茶會增加腎臟負擔 因此為了保護心腎 不要在酒後飲茶 尤其不能飲鐵觀音類的濃茶 茶文化知識補充 鐵觀音適合體溫偏低者 消化不好 精神欠佳者飲用 飲用鐵觀音可促進消化 提神醒腦 另外鐵觀音也適合火氣較大者 電腦工作者 皮膚乾燥者 飲用可補充身體水分 緩解疲乏與眼部乾澀