六大茶類中紅茶最養胃?綠茶最傷胃?90%的茶友都搞錯了!
煮茶听雨
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小韓 有沒有養胃的紅茶賣啊
紅茶 我們家倒是有一款百來塊的入門級紅茶
但是呢 它這款紅茶它沒有辦法養胃啊
你太誠實了 別人家都說養胃的
你這樣子 紅茶是賣不出去的
沒有辦法 我們賣茶比較有原則
相當都是有一說一的
而且喝茶真的是不能養胃
因為茶葉都是含有茶多酚和咖啡因
但這種兩種成分對胃的刺激性其實都是有存在的
那為什麼網上會說紅茶養胃 綠茶上胃
為什麼有這樣的說法
其實主要是根據我們這個茶性來的
茶性是怎麼看的呢
只是需要看這個茶葉的功益
有沒有發酵這個環節
因為經過發酵的茶葉呢 茶多酚會少一點
對胃的刺激呢 也相對會少一點
而綠茶呢 是未經過發酵的茶葉直接殺青
所以呢 茶性相對來講會比較含量
對腸胃的刺激就會大一點
甚至呢 腸胃弱一點的人呢
喝綠茶都會放胃痛
也會被說成是這個傷胃茶
那相比綠茶來說 紅茶是全發酵的茶葉
發酵過程呢 會發生這個氧化反應
茶多酚的含量呢 就會稍微減少
茶性相對來講呢 會比較溫和
對腸胃的刺激是比較小的
因為呢 這一點就別有用心的茶商拿來做行銷
說什麼喝紅茶能養胃
實際上呢 都是誇大的一個說法
這紅茶對腸胃的刺激小呢 並不代表能夠養胃
你腸胃弱的人喝濃度高的紅茶
還是會刺激腸胃的胃霜的分泌
影響腸胃的健康
所以腸胃不太好的人最好是少喝茶
那呢 實在是想喝的話 也要注意三點
第一呢 是不要喝濃茶
第二個呢 是不要過量喝茶
第三個呢 是不要喝茶性含量的茶
可以喝一些茶性比較平和
像普洱索茶啦 小白茶啦 烏龍茶等等
這一類茶性呢 是比較溫和的
像我們潮汕就是出了名的愛喝茶 對吧
我們一日三餐都在喝茶
而且呢 我們挑選的一般都是那種烏龍茶類
就是看中它茶性比較平和
我們平時呢 就算大量的去喝
你腸胃病的也還是比較少的
如果呢 是有茶友對我們喝的烏龍茶感興趣
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