冥想：清除雜念

可以盤腿做也可以不盤腿做 怎麼放鬆大腦呢 你內心想一下 想 內飾 你就用意念看這個大腦 然後呢 把他們就像那個手一樣把它鬆開 努力的什麼也不想 鬆開 鬆開 突然間你馬上會感受到哎呦 忽然鬆了 當你松到一定程度以後 你會感受到你還在抓緊 如果你不做放鬆的這種意念的動作 你是感受不到大腦被緊緊的抓住那種感覺的 當你放鬆以後 你就會慢慢的感覺到他還在抓緊着 再放鬆 他還在抓 再放鬆 再放鬆 慢慢的你感覺不到大腦被緊緊的抓住那種感覺了 哎 那個時候 全身鬆弛 大腦裏的從裏到外鬆弛 哎 這就進入這種 好 我們放個音樂 大家跟着做一下 嘗試 意念中 清楚自己思想中所有不好的思想變得 以及各種各樣的感覺 那些妒忌心 爭鬥心 怨恨心 那下的下面我放一個 生命理想是我們大腦裏面的各種各樣的 這是用強大的意念 或者說用強大的願望清除大腦 那我們經常練習這個意念呢 能夠讓自己越來越純淨 越來越善良 當我們純淨了善良了 比別人更好一點了 那你就有資格比別人更清楚 所以這是改變的前提 所以做一個好人 做一個乾淨的人 做一個單純的人 做一個善良的人 是心靈越來越純淨 你的身心就越來越清明 你內心越來越超常 你的身體也就越來越超常 這是相輔相成的 那麼第二個方面呢 就是增強自己的內心 讓自己的內心強大起來 這個建議大家做 我們以後會有陸續有禪修班 通過禪修能讓自己內心逐漸的強大 逐漸的讓自己 做身體的主人 身體是有無數個 生命的羣落構成的 在你身體裏有龐大的生命羣體在裏面 負責着身體各個零部件以及每一個細胞裏邊的複雜的運作 所以它是一個 就是一個宇宙啊 道家講身體是小宇宙 那真實那還不是小宇宙呢 一旦進入那種狀態以後 進入那種境界以後 你發現它是一個極其遼闊的宇宙 那裏邊各個龐大的星系超星系以及裏邊的各個小星系 各個星球 星球裏邊各個生命那多了 他們的運轉都是在能量的 驅動下在規則之中運轉 所以你的身體是一個高級智能的生態系統 那麼這樣一個高級的生態系統裏邊有複雜的生命 那也就不排除裏邊有一些生命的念頭可能打到你腦袋裏面來 你就感受到了 你感受到了 可是你不知道誰的 都以爲是自己想的 其實不一定 爲什麼你一閉眼 你腦袋就翻牆倒海呢 你說我不想了 我要靜下來 你靜不下來呢 因爲那不是你在想 是那些生命把你記憶當中一些念頭 一個東西抽取出來打到你腦袋來 或者是他在在自己那一個範圍內抽取一些 意象打到你腦袋來 所以一會這樣一會那樣你搞不清楚 特別當你完全放棄大腦的操控以後 你比方說做夢 做夢的夢中那個夢是咋回事呢 那就太複雜了 是吧 他完全不受你的意識支配 其實人在白天 和做夢又有什麼不同呢 你腦袋裏翻來翻去那些念頭和做夢有什麼區別呢 所以他們都可能不是你在想 但是他就干擾了你怎麼辦呢 我們通過禪修 讓自己強大起來 把他們屏蔽 甚至把他們 像孫悟空講的那樣 西遊記第二回的標題四海千山結拱 就是他那一個天地的生命結拱府 都服了 都認孫悟空他真正自己原始人爲主 那些不再幹擾他了 所以孫悟空的定力才那麼強大 那個金箍棒那是定海神針代表着孫悟空的定力 他有了那個東西以後 整個他的華國山裏邊的72妖魔全聽他的 那裏邊大小生命全聽孫悟空 不再幹擾孫悟空 所以孫悟空的念頭發出來是極其精純的 代表他自己的定 通過禪修 我們可以做到像孫悟空那樣的地步 通過淨化和增強自己的定力 你那些冥想纔會管用 好 謝謝各位