CẦN NGHE SAU CHIA TAY | Góc nhìn | Số 2 | Út Lum

Chào mừng bạn đến với kênh Út Lưng, nơi đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc tâm hồn, gửi những ai đã từng trải qua cảm giác bị phản bội hay bị bỏ rơi trong các mối quan hệ. Đây không phải là tất cả, nhưng là những điều mình đã nhận ra rõ nét sau những vụn vỡ và tổn thương. Dù người khác có yêu thương bạn hay không, bạn vẫn phải sống cuộc đời của chính mình. Đừng buồn hay giận vì ai đó không thương bạn, đó là quyền của họ. Còn yêu thương chính mình, đó là trách nhiệm của bạn. Bạn có muốn có trách nhiệm với chính cuộc đời mình chưa? Những cảm xúc như hận thù, đố kị hay mong muốn người khác phải chịu tổn thương thường dễ đến hơn là thay đổi. Bởi đôi khi ta đã quá quen với những cảm xúc đó đến mức chẳng biết cách thoát ra. Nhưng hãy tự hỏi, nếu người kia có xin lỗi, có chịu tổn thương như ta nghĩ họ xứng đáng, thì liệu nỗi đau trong ta có thực sự biến mất? Có khi điều ta giận không hẳn là hành động của họ, mà là sự bất lực của chính mình. Bất lực vì đã không đủ khả năng bảo vệ bản thân để rồi rơi vào tình huống bị bỏ rơi, thao túng hay tổn thương. Nhưng bảo vệ bản thân là chính đáng, không phải là ích kỷ. Vậy nên, hãy để họ sống cuộc đời của họ, dù thành công hay thất bại, dù hạnh phúc hay khổ đau. Hãy tôn trọng hành trình của họ như cách ta học, cách tôn trọng chính mình. Thời gian của bạn quý giá lắm, đừng lãng phí nó để níu giữ những gì không còn thuộc về mình. Hãy dùng nó để sống một cuộc đời mà bạn thực sự muốn. Và rồi, những người xứng đáng sẽ đến, tương xứng với phiên bản tốt hơn của bạn. Có một nghịch lý trong cơn giận. Tức giận một người đang sợ hãi và phản kháng bằng cách tấn công bạn. Điều có đáng không? Tức giận một người có quyền lựa chọn con đường riêng của họ. Mình có đang quá rảnh không? Tức giận một người không giữ lời, nhưng ai bảo mình tin rằng mọi thứ luôn cố định. Tức giận một người có giá trị khác mình. Sao lại mong họ phải giống mình chứ? Tại sao người khác phải yêu thương bạn? Tại sao họ phải bảo vệ bạn? Hay thật ra, chính bạn mới là người đã quên bảo vệ mình, khi chỉ chọn sống hy sinh và trách nhiệm thái quá? Đừng để hy sinh hay trách nhiệm trở thành vỡ bọc cho nỗi sợ sống cuộc đời của riêng mình. Nỗi buồn và niềm vui luôn trong nhau. Nếu không cảm nhận được nỗi buồn, ta cũng chẳng thể cảm nhận trọn vẹn niềm vui. Trong mọi điều, việc của ta không phải là hoàn thành, mà là thưởng thức. Chúc bạn thưởng thức được sự thực tập của mình. Bạn theo dõi kênh để ủng hộ cho Út Linh nhé!