血管阻塞了怎麼辦？

中年人做好這5件事，血管阻塞就有機會徹底消除。
哪些因素會導致血管裡長斑塊？
1.不可控制的危險因子：
年齡、性別、家族遺傳
2.可控制的風險因素：
飲食習慣不良，吸煙，運動不足，高血壓，高血糖，高血脂，體重過重。