Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link https://www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :http://goo.gl/WykB0e -- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! -- ► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: http://facebook.com/nguyenhieuyoga ► Website: https://www.nguyenhieu.yoga/ Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Chào bạn thân mến, Nguyễn Hiếu rất vui gặp lại bạn trong video này
Và trong video này thì Nguyễn Hiếu sẽ chia sẻ tới bạn
cái nước chính là thức ăn
nước chính là thuốc và nước quan trọng như thế nào
đối với việc giữ xìn sức khỏe và làm đẹp cho cơ thể của chúng ta
Trong buổi sáng ngày hôm nay khi mà nói chuyện với các bạn
thì Nguyễn Hiếu đã uống được hơn 1 lít nước rồi
Và 1 ngày Nguyễn Hiếu có thể uống được tới 3-4 lít nước như vậy
Trước đây thì Nguyễn Hiếu chưa có thói quen uống nước nhiều
Tuy nhiên khi đó cơ thể rất là khô cằn
và cảm giác như làn da của mình không được tươi sáng
và căng mọng mứt như thế này
Tuy nhiên khi mà Nguyễn Hiếu hiểu được
sức mạnh từ nước thì Nguyễn Hiếu đã học cách
uống nước nhiều hơn
Sáng ngủ dậy là Nguyễn Hiếu đã uống 1 cốc nước rất là lớn rồi
Nó thải độc và đào thải tất cả những chất cặn bạc
Độc tố lắng cặn qua 1 đêm
Đường ruột của chúng ta nóng ngách như thế này
Khi mà chúng ta qua 1 đêm nội tạng của chúng ta vẫn hoạt động
vẫn thải độc nhưng mà không có sự vận động của cơ thể
Những độc tố đấy bị bám trong đường ruột của mình
Nếu như trong đường ruột của mình có độc tố
thì nó cũng quay ngược trở lại thấm vào máu
và từng tế bào của chúng ta cũng bị nhiễm độc
và tế bào nó teo tóp đi, lão hòa rất là nhanh
Chính vì vậy nếu như bạn mong muốn cơ thể trẻ khỏe
thì hãy học cách uống thật nhiều nước
Tuy nhiên là không uống quá nhiều nước trong 1 lúc
1 lúc bạn không thể nào uống 500ml nước
hoặc 1 lít nước như vậy cũng không tốt cho tim
và không tốt cho mạch máu của mình
Chính vì vậy bạn hãy cứ 15 phút uống 1 cốc khoảng 200ml nước
nó sẽ giúp làm sạch cho cơ thể
và cung cấp lượng nước thiết yếu cho cơ thể của chúng ta
Nguyễn Hiếu đã hướng dẫn rất nhiều học viên của mình
cách thải độc từ nước
Tuy nhiên khi tham gia chương trình thải độc từ nước
như thế này thì các bạn cần gặp trực tiếp với Nguyễn Hiếu
để Nguyễn Hiếu có thể tư vấn với bạn cụ kể hơn
và có thể đo được lượng nước trên cơ thể của bạn
rồi điều chỉnh được chế độ uống nước
Mỗi một cơ thể của người là sự khác nhau rất lớn
Chính vì vậy tham gia chương trình thải độc từ nước
thì các bạn cần đến trực tiếp với Nguyễn Hiếu
Nguyễn Hiếu có thể giúp bạn có phương pháp thải độc
khi cơ thể không còn độc tố
thì bạn thấy rằng nhà mình sẽ rất khỏe
Các mạch máu được thông suốt
và cơ thể của bạn được lưu thông
bạn sẽ thấy rằng chỉ trong 10 ngày
cơ thể có sự thay đổi rất lớn
da rẻ sáng hơn, đẹp hơn
Các nội tạng và cơ quan tiêu hóa cũng nhẹ nhõm hơn
Chỉ với phương pháp thải độc như vậy thôi
Những không viên của Nguyễn Hiếu cũng đã giảm được
5-7 phân vòng bụng
khi thải độc như vậy
Nếu chuyên sâu hơn 30 ngày
bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi rất kỳ diệu
Cứ một trọng lượng cơ thể của chúng ta
10kg thì chúng ta cần phải bổ sung
0,4 lít nước
tức là gần nửa lít nước
Cứ nhân ra với trọng lượng của cơ thể
50kg chẳng hạn
bạn sẽ cần từ 2,5-3 lít nước
và tốt hơn là bạn nên uống trên 3 lít
để cơ thể có sự thải độc tốt hơn
Nếu bạn muốn dọn dẹp ngôi nhà
bạn cần nhiều nước để dọn, quét, lau
Nếu ít nước thì nhà không thể sạch bóng
Cơ thể và nội tạng cũng như vậy
Bạn cần xả nhiều nước để nội tạng mới được làm sạch
Nội tạng sạch sẽ loại bỏ nhiều trứng bệnh
Nội tạng sạch sẽ giúp kéo dài
sức khỏe, tuổi trẻ, tăng tuổi thọ
từng tế bào trong cơ thể
Đó là bí mật mà chỉ cần thải độc bằng nước
bạn có thể loại bỏ bệnh tật
duy trì vóc dáng cân đối
và có làm da xinh đẹp
Nguyễn Hiếu mong rằng bạn sẽ có
phương pháp uống nước đầy đủ hơn
cứ 15 phút bạn uống 200ml nước
để giúp duy trì cơ thể khỏe đẹp
Nếu bạn muốn tham gia chương trình thải độc
từ nước chuyên sâu của Nguyễn Hiếu
bạn có thể để lại số điện thoại
hoặc qua trung tâm của Nguyễn Hiếu
Nhớ đọc lịch trước để Nguyễn Hiếu
có thể tiếp đón bạn và tư vấn
Bạn hãy đến địa chỉ CT1
đường Trần Văn Lai
địa chỉ Genfit Yoga
CT1 đường Trần Văn Lai
khu đô thị Mỹ Tỉnh, Mỹ Trì, Hà Nội
Nguyễn Hiếu rất mong
trong thời gian tới sẽ chia sẻ với bạn
nhiều bí quyết để giúp bạn
có phương pháp tự chữa bệnh tại nhà
tự bảo vệ và giữ gìn sức khỏe của mình
và những người trong gia đình
Điều quan trọng là duy trì và kéo dài
Cảm ơn bạn đã theo dõi video này
Hãy gọi điện đặt lịch với Nguyễn Hiếu
Nguyễn Hiếu sẽ để lại số điện thoại
trên thông điệp tên của video này
để bạn có thể dễ dàng gọi điện đặt lịch
và đến trung tâm trị liệu của Nguyễn Hiếu
Cảm ơn bạn đã theo dõi
Xin chào và hẹn gặp lại