本週日進入夏令時 調整時鐘並做好早睡準備| #新唐人電視台

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453 影片觀看·2025年3月8日  #週日 #夏令時 #新唐人電視台

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3月9日凌晨2點,美國大部分地區將進入「夏令時」,民眾要記得在睡前將時鐘撥快一個小時,並提前做好早睡準備,因為有研究指出,少睡一小時可能會對健康和出行安全造成影響。

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