SỐNG LÂU HAY SỐNG SÂU MỚI Ý NGHĨA CUỘC ĐỜI

Rốt cuộc nên sống lâu hay sống sâu? Có lẽ ai sinh ra trên đời cũng muốn mình sống lâu sống thọ. Đó là mong muốn chính đáng. Ấy thế nhưng, nếu cuộc sống có một người vô cùng đau khổ hoặc bệnh tật, liệu rằng người đó có còn mong ước bách niên dai lão để chịu đựng đau khổ hết một kiếp người không? Khoa học cũng đã chứng minh, người nào sống không vui vẻ, không hay mỉm cười, sẽ không bao giờ sống thọ được. Vậy thì nếu được chọn, sống đến một trăm tuổi mà cảm thấy cuộc sống của mình không có ý nghĩa, hay chỉ cần sống sáu mươi, bảy mươi tuổi, nhưng có thể sống sâu ý nghĩa trọn dẹn, và có ích cho đời? Dân, tôi từng coi cuộc đời cha nuôi của mình như một ví dụ hoàn hảo về cuộc sống hạnh phúc, đầy đủ và thân dượng. Ông là một nhiếp ảnh gia nổi tiếng, đã giành được nhiều giải thưởng danh giá cả trong và ngoài nước. Ông có một người vợ đẹp đẻ, luôn yêu thương và chăm sóc ông, cùng với đó là những đứa con lớn lên mạnh khỏe. Nhiều người xem ông như một biểu tượng của sự sung sướng, hạnh phúc và thành công. Một ngày, khi chúng tôi ngồi thưởng trà cùng nhau, tôi nói, Trong mắt con, bố là người hạnh phúc nhất trên thế giới đấy à? Ông chỉ cười và nói, khi nào nhắm mắt xuôi tay mới biết mình sướng hay khổ con à? Nhưng rồi, vào một ngày định mệnh, ông mắc bệnh đột quỷ não. Gia đình đã kịp thời đưa ông vào bệnh viện cấp cứu, và ông đã qua khỏi bệnh, nhưng để lại di chứng nghiêm trọng với việc mất khả năng đi lại và nói chuyện. Con cái bận rộn với công việc, và việc chăm sóc ông dần dựa vào bác gái của ông. Tuy nhiên, bà cũng đã cao tuổi và mắc yếu, và trong quá trình chăm sóc ông, bà đã bị té ngã và gãy xương hông. Và rồi cả hai ông bà đều nằm liệt một chỗ. Con cái đã thuê người giúp việc, nhưng việc chăm sóc hai người già liệt đã trở nên quá khó khăn và cực nhọc, dẫn đến tình trạng người giúp việc thường xuyên thay đổi. Cuối cùng, con cái đã quyết định đưa ông bà vào một trung tâm dưỡng lão tư nhân. Tôi luôn thường xuyên ghé thăm ông bà với tấm lòng tràn đầy tình thương và quan tâm. Ban đầu, chúng tôi vẫn có thể tạo ra những cuộc trò chuyện vui vẻ, nhưng dần già, ông bà trở nên im lặng hơn, ánh mắt của họ trở nên u ám và xa cách. Cảm giác buồn bã và trầm cảm dường như tràn ngập không gian của trung tâm dưỡng lão. Sự cô đơn và sự cận kề của cái chết luôn ẩn hiện. Người cao tuổi thường khao khát sự quan tâm và tình thương từ con cháu, nhưng con cháu thường bận rộn với cuộc sống hàng ngày, và thường xem những khoảnh khắc bên cạnh họ là hiển nhiên. Họ không có đủ thời gian cho chính mình, nói gì tới thời gian dành cho cha mẹ và ông bà. Sau hơn 4 năm trong trung tâm dưỡng lão, ông đã qua đời một cách yên bình trong một đêm mưa gió. Không ai biết rõ ông đã ra đi vào thời điểm nào. Và vào sáng hôm sau, khi một người nhân viên của trung tâm vào phòng thực hiện vệ sinh cá nhân, họ phát hiện ông đã ra đi, vẫn mở mắt nhưng đã bước sang thế giới bên kia. Dự tan của ông thu hút đám đông khách diến từ khắp nơi, đến từ mọi tầng lớp xã hội. Con đường dẫn vào làng bị tắt nghẽn bởi số lượng lớn xe cổ, các dòng qua tươi đẹp trải dài. Và cả làng làng xóm đều đến để tiễn đưa ông về nơi an nghỉ cuối cùng. Mọi người nói ông là người hạnh phúc nhất làng, và họ thốt lên, sống sướng, chết cũng sướng. Họ sống một kiếp người. Khi tôi đứng trước linh cửu của bố nuôi, nhìn vào bức hình của ông với nụ cười hiền hậu, tôi nghe tiếng của ông giang dọng trong tâm trí, khi nào nhắm mắt xuôi tay mới biết mình sướng hay khổ. Tôi bắt đầu nghiền ngẫm câu hỏi, sống lâu hay sống sâu mới thực sự là giá trị lớn nhất của cuộc đời. Nhưng câu trả lời cho câu hỏi đó không bao giờ đến, cho đến một ngày tôi gặp được một người em thân thiết của mình, tên Nghĩa. Nghĩa là một kỹ sư tinh học, làm việc cho một tập đoàn diễn thông quốc tế tại Việt Nam. Ngay từ khi còn là học sinh lớp 7, Nghĩa đã phát hiện mình mắc một căn bệnh hiếm gặp, ảnh hưởng đến tim mạch, có thể đe dọa tính mạng bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, điều đáng kinh ngạc là Nghĩa không bao giờ sợ hãi. Nghĩa luôn sống với đầy năng lượng, yêu đời và sẵn sàng đối mặt với mọi khó khăn. Nghĩa làm việc hàng tuần cho tập đoàn diễn thông từ thứ 2 đến thứ 6, và vào thứ 7, chủ nhật, cậu ấy dành thời gian cho các hoạt động thiện nguyện. Cậu lái xe máy về quê hướng dẫn nông dân cách trồng trọt và chăm sóc rau củ sạch. Hoặc cậu lên miền núi để dạy các em nhỏ dân tộc về con chữ, và cậu cũng kêu gọi mọi người đóng góp để xây dựng trường học cho các em. Một lần, tôi hỏi Nghĩa, em có sợ chết không? Cậu cười và nói, không, em không sợ chết. Em nghĩ cái chết không đáng sợ. Nếu một ngày nào đó em phải ra đi, em cũng không muốn thêm một phút nào, vì vậy em không buồn, không lo âu. Cuộc đời có bao nhiêu ngày, em chỉ muốn sống vui vẻ, yêu thương và đóng góp hết mình. Khi chết, thân thể của em sẽ trở thành cát bụi, nhưng những gì em đã làm sẽ còn mãi với gia đình, bạn bè, và mọi người, thậm chí cả vũ trụ. Nghĩa ra đi trong một chuyến đi thiện nguyện xây trường cho trẻ em ở Sơn La, khi cậu mới 32 tuổi, do căng bệnh tim. Hơn 2.000 người đến giếng hương và tiến đưa cậu trên cuộc hành trình cuối cùng. Dù Nghĩa đã ra đi, tôi vẫn cảm thấy sự hiện diện của cậu ấy ở khắp mọi nơi. Tôi thấy cậu trong những thanh niên đến với những ngôi làng xa xôi để thực hiện các chương trình thiện nguyện, hi vọng giúp giảm bớt nghèo đói và khó khăn cho bà con. Tôi thấy Nghĩa trong hình dáng của những bác sĩ làm việc ngày đêm, tại tuyến đầu chống dịch bệnh, mang lại sự sống cho mọi người. Những người tận hiến cuộc đời cho người khác như Nghĩa, đã giúp tôi hiểu rõ hơn câu nói của cố hòa thưởng thích phổ tuệ, sống được bao nhiêu năm không phải là thước đo giá trị của cuộc đời. Vấn đề là sống để thực hiện sứ mệnh gì, mang lại lợi ích gì cho đời, cho đạo. Thước đo cuộc đời không phải là việc sống lâu hay sống thọ, mà chính là khả năng cống hiến, trao đi trí tuệ và tình yêu thương của mình cho người khác. Dù bạn có thứ gì để tặng đi hay không, bạn vẫn có khả năng mang lại sự quan tâm, nụ cười và lời nói tử tế để làm cho người khác cảm thấy tốt hơn. Đó mới thực sự là giá trị lớn nhất của cuộc đời. Để làm được điều đó, chúng ta cần phải sống sống vui vẻ và có ý nghĩa. Và 30 điều sau đây sẽ là lời khuyên tốt nhất cho mỗi chúng ta. Thứ nhất, rất nhiều người khi nghe thấy bác sĩ tuyên bố bản thân bị mắc trọng bệnh, thường đều sẽ biểu hiện ra gián dẻ không vui, hy vọng có thể dùng phương pháp cắt, gọt để loại bỏ căn bệnh đó. Tuy nhiên, bệnh tật thực sự không phải sẵn sinh từ đó. Trên thế gian tuyệt đối không có hiện tượng đang khỏe mạnh đột nhiên sinh bệnh. Lấy cảm mạo làm ví dụ, nếu thực sự yêu cầu bệnh nhân tự làm kiểm điểm, thông thường bệnh nhân sẽ cho biết bản thân trước khi cảm mạo đã trải qua vài lần thức thâu đêm. Có người sẽ nói rằng bản thân bị trúng gió lạnh, bị dính mưa ướt. Có một số người lại nói do áp lực công việc quá lớn, thường xuyên đau đầu, mất ngủ. Kỳ thực, những hiện tượng như thế đều có thể là nhân tố dẫn tới cảm mạo. Thứ hai, nằm lâu hại khí, ngồi lâu hại thịt, nhàn hạ ác khí ưu động, lại dưỡng tỉnh quá độ sẽ khiến công năng tiêu quá của tì dị bị hạ thập. Chức năng của tàn phủ y trễ, khí quyết lưu chuyển ưu tắc không thông thuận, lực đề kháng giảm, khả năng miễn dịch bị tổn hại, lường đường, hở, acid uric, huyết áp tăng cao. Dần dần lâu ngày, con người sẽ sinh bệnh. Hơn nửa đa phần đều là thân thể yếu nhiều bệnh, ví dụ như cảm mạo thường xuyên, không muốn ăn, thậm chí mỏi mệt, sốt ruột căng thẳng. Thứ ba, dẫn nhiều hại gan, dâm nhiều hại thận, ăn nhiều hại ruột, ưu tư hại lá lách, phẫn nộ hại gan, sầu muộn hại tinh thần. Thứ bốn, khi đổ bệnh, đều do tâm suy yếu, ngoại tà thừa cơ xâm nhập. Mà khi tâm yếu khí nhược, mỗi khi do tâm tình hỗn loạn, thân thể không sung mãn, xuất hiện đủ loại bất an, tham ăn, tham thắng, tham đạp, tham vui an vật, đều đủ để dẫn đến bị bệnh. Khi tham mà không được, thì dễ dẫn đến giận dữ. Hay giận dữ khiến tâm khí hỗn loạn, gan mật rối loạn, sáu mạch chấn động, ngũ tạng sôi trào, ngoại tà cùng lúc đó mà thừa cơ xâm nhập. Đó là nguyên nhân của bệnh tật. Thứ năm, thân thể của chúng ta là một cơ thể có đầy đủ trí tuệ và chức năng. Thân thể của chúng ta có rất nhiều lính gác như răng, ruột thừa, amida. Khi thân thể chúng ta có hiện tượng dị thường, những lính canh này sẽ lập tức phản ứng thông báo tới đại não. Người thông minh lúc này nên điều tiết lại tâm thái, kiểm điểm bản thân, để thân thể cân bằng hài hòa trở lại. Vậy mà hiện nay Tây Y đều làm những việc gì? Bạn bị đau đúng không? Tôi sẽ cắt bỏ bộ phận bị đau của bạn. Hiện nay thậm chí còn có người phát minh ra như một loại máy. Bạn bị diêm mũi gì ứng sẽ phải hắc xì hơi đúng không? Vậy tôi sẽ đốt cháy khu vực thần kinh mẩn cảm trong mũi của bạn. Như thế sau này mũi bạn có bị kích thích gì đi nữa cũng sẽ không bị hắc hơi. Hậu quả của những việc làm như thế của Tây Y chính là sau này nếu chúng ta lại tiếp tục bị bệnh thì bộ phận bị cắt bỏ chính là luật phủ mũ tạng của chúng ta. Thứ 6 Bệnh viện và tòa án ngày nay đều như nhau có động tới hay không cũng đều đưa cho bệnh nhân giấy thông báo phán quyết tử hình. Mà trong nhiều tình huống phán tử hình cho nhiều người đáng lẽ không bị tử hình tại sao lại nói như thế? Lấy ung thư làm ví dụ trong tâm con người ngày nay ung thư đồng nghĩa với tử hình. Kỳ thực nếu như chúng ta không gọi nó là ung thư thế thì đối với bệnh nhân mà nói chính là mang cho bệnh nhân một tia hy vọng bằng như lưu lại cho họ một cơ hội sống. Cho nên tôi mới nói bệnh nhân ung thư ngày nay có đến hơn một nửa là bị dọa mà chết là bị áp lực tinh thần dày dò đến chết đồng thời cũng chính là bị bệnh viện hành hạ đến chết. Bởi vì một khi bạn bị chẩn đoán thành bệnh ung thư họ sẽ có thể không kiên nể gì cả mà tùy ý xử lý bạn điều trị mà không chết coi như mệnh của bạn lớn điều trị mà chết thì là do bệnh của bạn là ung thư sự thật mà nói không có bệnh gì là trị không khỏi chỉ là xem cái tâm của bạn có thể buông xuống được không tất cả bệnh tật đều từ tâm sinh tất cả bệnh tật cũng đều từ tâm mà trị chỉ cần bạn vẫn còn sống bạn vẫn còn cơ hội tìm thấy được cơ hội này áp dụng nó đối với việc trị bệnh ung thư bạn sẽ khỏe mạnh trở lại thứ 7 khởi nguồn của bách bệnh đều bắt nguồn từ việc bị gió độc thừa cơ xâm nhập nếu như thân thể khí suy nhược khả năng phòng dễ kém hoặc ưu tư sợ hãi đắm chìm trong tủ sắt làm việc quá lao lực chân khí sẽ bị hao tổn từ đó tàn ngoại thừa cơ tấn công thứ 8 hãy nhớ kỹ khi chúng ta ngẫu nhiên bị đau bụng hát hơi, ho, phát sốt năm năm đều là hệ thống phục hồi thân thể của chúng ta đang hoạt động đừng có quá lạm dụng thuốc khi vừa mới xuất hiện bệnh trạng nếu không chính thuốc ấy sẽ phá hoại chức năng phục hồi thân thể của bạn khi mà chức năng phục hồi của bạn bị suy yếu hoặc mất đi thế thì bạn đã giao dần mệnh của mình cho thuốc rồi nên nhớ rằng nếu bệnh trạng không nghiêm trọng biện pháp tốt nhất là dưỡng tỉnh an tâm tỉnh khí có thể khiến hệ thống sửa chữa của bản thân hoàn thành được công tác phục hồi cho nên mỗi một người trong chúng ta cần thận trọng khi dùng thuốc để cho hệ thống hồi phục chức năng của cơ thể được khôi phục đây mới chính là đạo chân chính trong việc giữ gìn sức khỏe thứ 9 phương pháp tự cứu khi lâm đại bệnh một là không được sợ chết tin tưởng rằng bệnh của mình không những có thể khỏi mà thân thể có thể trở nên đặc biệt khỏe mạnh sống lâu trường thọ bởi vì bản chất cơ thể đã có năng lực này không phải chỉ là suy nghĩ để tự an ủi hay là tin tưởng không cần dùng thuốc hoặc dựa vào bất kỳ thực phẩm dưỡng sinh nào nhất định bản thân tự có khả năng trừ bệnh kéo dài tuổi thọ 3 là bắt đầu từ hôm nay phải quyết định không được động tới thân bệnh của bản thân không được nghĩ tới bệnh của bản thân là bệnh gì tốt hay xấu đều không được suy tính về nó chỉ là một người vô tư 4 là trong khoảng thời gian chữa trị không được nghĩ tới công việc cũng không được hối hận về công việc và thời gian đã mất chuyên tâm nhất trí nếu không sẽ lại chậm trễ có khi hỏng việc thứ 10 người có bệnh lại không cho rằng mình có bệnh đây chính là bệnh lớn nhất của con người người mà biết bản thân mình có bệnh liệu có được bao nhiêu 11 người mà ngày nào nửa đêm canh ba cũng vẫn còn ở trên mạng bản thân đó chính là điều đại kỵ của dưỡng sinh bao gồm cả một số người gọi là danh y cũng thế ngoài ra tâm của họ còn luôn tính toán so đo thử hỏi người như vậy thì đến bản thân còn không giữ nổi thì làm sao chữa bệnh cho người khác đây 12 đừng có ngày nào cũng nghĩ xem ăn cái gì để bổ âm ăn cái gì để tráng dương hãy nhớ kỹ giận động là có thể sinh dương tản bộ thì có thể sinh âm âm là mẹ của dương dương là được dận dụng bởi âm 13 ăn uống quá độ không những không thể gia tăng khí quyết mà còn trở thành những thứ cạn bả mang gánh nặng cho cơ thể hơn nữa còn bị tiêu hao khí quyết để thanh lọc chúng đi lục phủ ngũ tạng là một sưởng gia công khí quyết thức ăn là nguyên vật liệu năng lực gia công là hữu hạn còn thức ăn là vô hạn cho nên số lượng thức ăn nhất thiết phải được khống chế 14 hãy nhớ kỹ ngủ là yếu tố quan trọng nhất của dưỡng sinh thời gian ngủ nên từ 21h đến 3h sáng vì thời gian này là mùa đông trong ngày mùa đông chủ yếu là ẩn náo mùa đông mà không ẩn náo thì mùa xuân mùa hạ sẽ không thể sinh trưởng sang ngày hôm sau sẽ không có tinh thần 15 đại đa số hiện tượng bệnh tật của con người là hiện tượng biểu hiện khi cơ thể đang điều tiết thanh lọc những thứ không tốt trong thân thể là trạng thái biểu hiện ra khi cơ thể tự động điều tiết trở lại trạng thái cân bằng vì thế chúng ta nên coi đó là hiện tượng sinh lý bình thường chứ không nên coi đó là căng bệnh để tiêu diệt vì vậy khi con người bị bệnh nhất định không nên có tâm thái oán trách và giận dữ tâm lý phải ổn định tâm định thì khí sẽ thuận khí thuận thì máu sẽ thông khí thuận quyết thông thì trăm bệnh đều sẽ tiêu táng 16 sức khỏe của con người không thể xa rời 2 nhân tố 1. khí quyết đầy đủ 2. kinh mạch thông suốt bao gồm quyết quản và đường thông bài tiết những thứ cạn bả khí quyết đầy đủ dựa vào sự đầy đủ về thức ăn và dịch mật trong khoảng thời gian bắt buộc từ sau khi trời tối đến 1 giờ 40 phút sáng có thể ngủ ngon nhất thời gian này đại não hoàn toàn không làm việc đều do thần kinh thực vật làm chủ đạo cộng với thói quen sinh hoạt lành mạnh 17 kinh mạch thông suốt cần tâm thanh tịnh hết thảy thất tình lụt dục đều có thể phá hoại tâm thanh tịnh từ đó phá hoại sự lưu thông bình thường của kinh mạch 18 con người muốn khỏe mạnh thì nhất thiết phải làm cho bên trong cơ thể có đầy đủ khí để khí quá những thức ăn bi dào chỉ có như thế thì bên trong thân thể bạn mới không tịch tụ chất cạn bả sẽ không có thức ăn thừa bị phóng thích và phân tán hư quả gây tổn hại các cơ quan nội tạng trong cơ thể bạn cái hư quả còn làm tổn hại khí của bạn vì thế từ trên ý nghĩa đó có thể thấy 19 con người hiện đại bị bệnh đại đa số là do ăn uống không điều độ mà thành 19 người thường mong cầu trường thọ trước tiên phải trừ bệnh mong cầu trừ bệnh phải biết dụng khí muốn biết dụng khí trước hết phải dưỡng sinh phương pháp dưỡng sinh trước hết phải điều hòa tâm thái 20 khí để thông quyết quyết để bổ khí Phạm là người nhìn nhiều ác tổn thương quyết nằm nhiều tổn thương khí ngồi nhiều tổn thương thịt đứng nhiều tổn thương xương đi nhiều tổn thương gân thất tình lục dục quá độ ác tổn thương nguyên khí hại tới tâm thận như ngọn lửa cháy mạnh mẽ bị hao tổn dương khí 21 tâm thần bất an tâm tình nóng dội là căng nguyên dẫn đến bị bệnh và tử dông phương pháp giữ tâm bình an là bí quyết số 1 trong việc bảo vệ sinh mệnh tâm có thể chủ động tất cả tâm tình ác khí hòa khí hòa ác quyết thuận quyết thuận ác tinh lực đủ mà thần dưỡng người có tinh lực đủ thần dưỡng lực đề khám nội bộ sẽ khỏe bệnh tật sẽ tự tiêu tan cho nên để trị bệnh đương nhiên 22 phong hàng âm dương mùa hạ nóng ẩm đều có thể khiến cho con người mắc bệnh ngộ nhở lực đề khám yếu bệnh tật sẽ thừa cơ xâm nhập người có thân thể yếu nhược thường nhiều bệnh chính là cái lý này người giàu có điều kiện bảo hộ tốt như ăn, mặc, ở năm 5 người nghèo có lực đề khám nếu như khí đủ thần dưỡng lỗ chân lông dày khích không dễ bị bệnh tật xâm nhập 5 người giàu ăn nhiều đồ béo ngọt hại dạ dày hại răng người nghèo hay phái chịu đói thức ăn không phức tạp nhờ đó mà không bị bệnh ở ruột người giàu thường nhàn hạ vì thế mà nhiều phiền muộn người nghèo lao động nhiều nhờ đó mà bệnh tật ít người giàu không tạo phúc mà chỉ hưởng phúc chỉ toàn tiêu phúc người nghèo có thể cần kiệm đó chính là tạo phúc khi quả chính sẽ giàu có phàm là điều kiện bảo hộ ăn, mặc, ở đầy đủ thì lực đề khám về tinh khí thần sẽ yếu điều kiện bảo hộ kém lực đề khám ác sẽ mạnh mới khỏi bệnh nặng cần tránh cắt tóc, rửa chân, tắm gội tảng bộ là phương pháp điều hòa tâm tâm điều hòa ác thần an nghĩa là tinh thần an lạc thần an ác khí đủ khí đủ ác quyết dưỡng khí quyết lưu thông nếu có bệnh có thể trừ bệnh nếu không đủ có thể bồi bổ đã đủ rồi có thể gia tăng bệnh hiện tại có thể trừ bệnh tương lai có thể phòng tránh dậy sớm trong khoảng giờ dần từ 3 giờ đến 5 giờ giờ này kỹ nhất buồn giận nếu không ác hại phổi tổn thương gan hy vọng mọi người hết sức chú ý người ta khi khí không đầy đủ không được bù quán mà bổ khí nếu không ác sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu như dì quyết không đủ thì cần phải bổ quyết trước bởi dì quyết là mẹ của khí nếu không ác sẽ thành dụng cụ thiêu đốt làm cho nội tạng bị đốt cháy nếu là dì kinh lạc không thông thì có thể gia tăng khí quyết đồng thời bồi bổ khí quyết như vậy mới có thể đạt được tác dụng của bổ khí trị bệnh về ngũ tạng đầu tiên cần phải bổ khí khi bổ khí cấm động tâm tâm động ác gan dượng gây chấn động mạch chân thủy sẽ hao tổn tâm là hoạt sẽ dẫn khởi gió gió động ác quả dượng hoặc dượng ác thủy can thủy can ác địa tổn rất nhiều trọng bệnh hoặc bệnh hiểm nghèo đều chỉ bắt nguồn từ một lý do hận khi mà cái hận này biết mất bệnh ác cũng theo đó mà tiêu trừ trong thế gian này điều khó giải quyết nhất chính là hận thù kéo dài chính vì không quá giải được cái hận đó mới có những bệnh không thể trì khỏi được người hiện đại thường chú trọng vào phương diện truy cầu để cao chất lượng trong cuộc sống hậu quả của loại truy cầu này rất đáng sợ cần biết dục dọng của con người đối với vật chất là không có giới hạn khi mà loại dục dọng này không được khống chế cũng tương đương sự thống khổ không có giới hạn của chúng ta kỳ thực vật chất có thể đem lại sự hưởng thụ thì tinh thần cũng có thể thuốc có thể trị bệnh thì phương pháp trị liệu tâm lý cũng có thể làm được cho nên chúng ta dùng cả cuộc đời để truy cầu tài phú thì chi bằng hãy dùng quãng thời gian ấy để bồi dưỡng một loại tâm thái tốt khiến cho tinh thần của chúng ta đạt tới một loại cảnh giới siêu phạm 30 sau khi con người nắm dững được phương pháp về sức khỏe họ sẽ thực sự hưởng thụ được một trạng thái tự tin khi không còn lo sợ mắc bệnh cái loại cảm giác này thật tuyệt Hi vọng rằng bạn và chúng tôi đều có thể có được trạng thái tự tin đó Trên đời này từ cổ trí kim chưa có ai sống không vui vẻ mà lại có thể sống thọ cả Vậy nên hãy sống sao cho vui ăn uống sao cho khỏe làm việc gì mình thấy ý nghĩa thì đó là sống sâu và mở ra một cơ hội sống thọ cho chính mình Cảm ơn quý vị đã dành thời gian lắng nghe Xin chào tạm biệt