老外教武術之“少林棍系列” p6 - shaolin gun v°

最後一步 我們也想向上走 然後反過來 當然我們也想 雖然我們也有頭部受傷 但是手也受傷了 壓力 就像握手 最後我們要往前走 手還在那裡 就像我們剛才一樣 手還在那裡 最後我們要往前走 一直旋轉 再一次 我們有一個祕訣 在櫈子的下方 如果你把手伸直 你就做了一個鎖 好 當我到這裡 我做 這個 然後這個 這個動作 然後這個 好 啊 我把手伸直 然後進去 好 再做這個 這個做手腕 然後 我做這個 然後 手腕 我往前走 然後 我把手伸直 從這裡 然後 我把手伸直 然後 我往前走 然後 我往前走 然後 三 四 五 六 八 十 一 二 三 情況突然變得很嚴重 請不吝點贊訂閱轉發打賞支持明鏡與點點欄目