3 CÁCH VƯỢT QUA STRESS căng thẳng, kéo dài | Huỳnh Duy Khương

Timecode:
00:00 - Bạn có đang bị Stress không?
00:30 - Stress là 1 điều tốt
02:44 - Thế hệ ngày hôm nay dễ bị Stress bởi những điều rất đơn giản
03:28 - 3 giai đoạn của Stress: báo động, kháng cự và kiệt quệ
05:41 - Cách #1: Sự khác biệt giữa Stress và Peer Pressure
09:59 - Cách #2: Gross physical impact activity
11:43 - Cách #3: Trau dồi kỹ năng cho bản thân
12:53 - Kỹ năng giúp bạn tháo gỡ rắc rối: Public Speaking
14:15 - Outro

▶️ Liên hệ quảng cáo: [email protected]

Video này sẽ chia sẻ về 3 CÁCH VƯỢT QUA STRESS căng thẳng, kéo dài | Huỳnh Duy Khương