年度愛用護膚 | 護膚長期主義 沒有do臉焦慮 | 35歲混干皮抗老熟齡肌的原相機無濾鏡分享

我的臉要更亮白了 很全能的一個像抹皮 開美顏濾鏡的精華一樣 我覺得沒有反饋 沒有任何的反饋 但我也沒有因此而放棄 重要場合之前要用的急救面膜 什麼叫往臉上貼金呢 我膚色不知臉的天菜 一年多次回購的眼霜 痛病快樂的一個晚霜 hello朋友們 歡迎在原相機自然光的環境下 跟我一起收看我的 2024年年度愛用護膚分享 我在35周歲這一年 用到了一些護膚好物 以及我這個護膚的長期主義 為什麼我覺得有長期護膚主義的人 不太容易有肚臉焦慮的 一些思路的闡述 同時我在屏幕上方 放上我過往的年度護膚愛用分享 因為有很多東西 我還是本著過去推薦過了 我不再作為一個重複推薦 也歡迎大家結合參考看看 同時也歡迎你結合我公屏上打出的 本人的素顏的無抹皮濾鏡的畫面 以及我的膚質 作為一個比較理性的中草 這個卸妝膏戳中了 我這個玫瑰控和混乾皮的這個點 我覺得它要比一般的 我分享那種像土豆泥的卸妝膏 使用起來更加具有儀式感 我之前分享了這個沉浸式卸妝 把它的用法說的非常清楚 這個方法我覺得算是把它 利用到它的優勢到極致了 因為這個方法會讓我自己覺得 我自己休息下來了 深度放鬆下來了 因為對我來說卸妝這件事情 就等於說我要從我這些 雜七雜八的所有的瑣事裡邊 強制給自己抽離出來的一個 算是一個啟動方式 是一個我自己跟我自己的一個 默契的一件快樂小事也好 說平衡點也好 所以這罐卸妝膏是我覺得 如果我想安心的 好好的享受我晚間的護膚 或者我自己跟我自己相處 我會用的一個卸妝膏 瞭解我的朋友應該知道 我的年度愛用護膚 也更新了很多很多年了 同時我之前也更新過 很多我愛用的潔面 今年的年度愛用潔面是空缺的 因為我並沒有找到一顆潔面 它的愛用的高度 有跟我往年的愛用的那種 潔面是持平的 所以如果你感興趣的話 請你回看我之前分享的那些 和潔面和護膚相關的東西 這個是我覺得非常具有性價比 很平價的一個 舒緩的保濕化妝水 我是夏天用的非常非常多 那24年的北京夏天非常悶 然後非常濕非常黏 就不太像往年的北京夏天那個感覺 我甚至覺得我的皮膚 從這個混乾可能都有點偏混和了 甚至T區可能油還出的會多一點 然後這個給我一個保濕夠 然後舒緩夠的一個感覺 加分的是它這個草本味道 這個味道讓我覺得特別的舒服 就像在自然室內裡邊散步的這個感覺 而且它有點像這個菌菇版的姐妹篇 然後適合這個用水大壺來用 這個叫玫瑰精華 我把它當成一個滋潤的化妝水來用 你看它這個是水油分離的質地 然後上臉對混乾皮來說 就是那種包著水感的油潤 就不會覺得膩 如果你是一個抗菌護膚油的人 我覺得它非常適合作為一個啟蒙 跟過度 然後它這個味道就是我很愛的 很純粹的香香的玫瑰味道 很純 如果你是玫瑰控的話 你應該會喜歡這樣的味道 而且在皮膚上這種滋潤感不是假潤 就是會覺得可以很持久 而且很適合簡單護膚的概念 就是洗完臉 然後擦了它再疊一個保濕霜 白天其實就OK了 這個滋潤度真的要比 我覺得很多很多滋潤的化妝水 甚至比一些就是 不太油潤的護膚油要高 所以我覺得這算是一個 懶人的混乾皮法寶 我覺得護膚品可以碰到這種 立竿見影的 真的是非常非常讓我感激 我覺得這是一件很證明它實力 而且也非常的省時間的事情 雖然我不認為所有東西 都可以立竿見影的見效 但是這個精華真的做到了 在我一瓶還沒用完的時候 我的臉要更亮白了 你看我過去的照片和我素顏 就知道我並不是一個天生白的人 因為我臉還比脖子顏色深 所以我只要稍微白一點 我就非常的感激 那麼你看了我前面的年度愛用彩妝 你會發現我的粉底液 其實要比往年稍微亮白了一丟丟 就是一點點顏色的改變 它最大的感受是我這一塊面中的區域 會變得更亮更白 但其實對於斑的改善 我並沒有感受出來 也許是因為我變白了 所以那斑不是反襯著 會顯得更加的明顯一點點嗎 但是我會把我手中的精華用完之後 再去回購密集的來使用它 來做一個後續的檢測的 它非常的潤 是我喜歡那種不會到拔乾的精華 這是唯一一個缺點 就是它這個設計很容易掛臂 有一點點浪費 我把這個精華當做一個生理期前後 使用的保濕液精華 那為什麼把它列為年度的最愛 是因為我覺得它有仔細考慮到 這種混乾皮依舊長痘 而且是面向於成人痘的問題 我現在長的痘 其實是跟二十豬頭那種痘 完全不一樣的 一方面是因為生理週期的變化 下巴會有固定的位置 它會長痘 還有一方面有時候 你臀腿練多了 也會有長痘的可能性 所以長痘是一件很複雜的事情 它是做到了比較滋潤 但又沒有那麼膩 同時它分了膚質 讓我這個長痘時候 依舊可以有一個舒緩滋潤 然後平復這個滅火器的感覺 所以我覺得這是一個 有在用心設計的一個 我局部的 而且週期性來使用的保濕液 這個精華我覺得它做的很包容 而且這個壓縫設計也非常的衛生 你可以單獨用 也可以早餐 我是搭配紫外線精華 晚上我來搭配A來使用的 算是一個對於這種肉肉臉 下巴想看到尖兒的人 可以試一試的這種反重力精華 它的質地是非常非常水的這種 我這個是應該是老版的質地 新版已經沒有那個藍珠珠了 所以如果是油皮 應該也不會抗拒這種凝露的質地 因為你知道就是 除菸機會用的東西 有時候會多 如果你都是那種潤潤的 我也會覺得很糊 所以它這個從膚感上就贏很大 當然了就是你臉想看到尖兒 是要跟你的飲食 還有你的運動都要相關的 但是我24年就是重了兩公斤 還沒有減回去 所以這個部分就需要我自己身體 然後跟我的皮膚一起 進行努力的一件事情 這個精華我覺得是完全屬於熟練機 然後去看一看的櫃架的全面的精華 就是一支非常的能打 如果你有一直在追蹤我的話 那我坦白的告訴你 我去年大概是整個11月份 身體都非常的不舒服 然後過渡到12月份 我那會兒就是心跳加快 然後沒有辦法去運動 然後我連咖啡都戒了 所以在那一段時間裡邊 我覺得我整個人看起來照鏡子 臉都堵了 而且你如果瞭解我的話 會知道我是一個非常吃這種 體重變化和水分變化 來展現狀態的人 所以你會發現生理期結束之後 好像看起來會更漂亮 那生理期之前整個人就塗在那 我覺得五官都堵在一起了 就是因為浮腫 那這個精華我覺得好處是 在我不能喝咖啡的日子裡 依舊可以早晨 沒有看起來臉那麼那麼的腫 感覺就是它在替你做循環 而且不光是讓你的臉看起來緊實 還有一點就是膚色明亮和毛孔 相對變得細緻 就感覺一個很全能的一個 像磨皮開美顏濾鏡的精華一樣 那如果你是有一定經濟實力的話 我覺得熟人肌的姐姐可以考慮這一支 這個是被關注我的朋友 返鄉種草的精華 那我之前大概用了快十年的 一個沉澱消腫的 碳酸泡沫面膜它停產了 然後呢我當時就找一些替代嘛 然後我夏天把它當作就是 消腫精華來用 我覺得對於熟人肌的女孩子來說 當作抬水腫精華還OK 但如果你要太依賴於它的緊緻 我覺得一般嘛 這個就比較吃你自己的狀態 但它能給我消一些水腫 我就已經很滿意了 那這個新版眼霜你們看 這個使用量我已經用了一半了 馬上就一半多了 我之前有發了三集的連載 來跟你們分享一個 35歲熟人肌的用眼心得和護眼心得 非常的全面 它不僅囊括了 我這些年多次回購的眼霜 這個的舊版 我用了應該三到四罐打底 這個新版呢 我覺得它的好處 有一個升級版的好處 它彷彿讓我的黑眼圈淡了一點 這件事情呢 雖然我是一個遺傳型很重的黑眼圈 我是從我就是化妝的時候 可以稍微少一點 用眼周的遮瑕來感受到的 其餘的部分就是它依舊很滋潤 很適合我 包括就是雙眼皮的這個褶皺 擦了它我會覺得更明顯 這點是我很關注的 我關注這個眼周的緊實度 然後眼下的紋路沒有更加的惡化 然後我也放上了 我眼部的素眼特寫 來供大家進行一個參考 這面膜哪都挺好的 就是真挺燒錢的 什麼叫往臉上貼金呢 我覺得這個就是一個 非常具象化的表達 我之前種草是因為 看到Dakota她的化妝師 然後給她敷這個面膜 然後我就試了試 我覺得對於咱們這種 紋理不是特別多的亞洲人來說 可能你真的要皮膚很熟 熟到我差不多這個年齡 你才能感受到它的好 我更喜歡它用完之後 會感覺臉好像有點 有點飽滿那個感覺 而且它是那種很明顯很見效 很適合急救來用的面膜 雖然大家經常調侃說什麼 過去有什麼前男友面膜 我覺得這個要比前男友那個更見效 因為它上下兩片分區 用的是那種凝膠的那種質地 它不會跌塌 而且會把你那個營養 就直接壓到你皮膚裡更密實 我覺得算是一個要常備的 這種重要場合之前 要用的急救面膜 然後這個面膜是我會囤的啊 就是安心實惠的舒緩保濕面膜 這個和我去年愛用的那個面膜 其實是兩個我都會囤 我覺得不分伯仲的好用 那這個可能更進階一點 我覺得它這個膜布的設計 更加適合我這樣的臉型 就是臉的佔地面積會比較大 然後它這個舒緩的感覺 我覺得也很棒 就是比如說當我抱痘痘啦 或者說用A翻車啦 然後我就會用它 然後再擦一個舒緩霜 直接去睡覺 就是當皮膚要翻車的時候 就用最簡單的東西 那這個面膜對混乾來說 我覺得就是好玩好用的一個 清潔泥漿和去角質二合一的面膜 我其實用泥漿面膜並不是很頻繁 然後這個面膜呢 就是在臉上擦 它可以從藍然後變成粉很可愛 然後大概擦個30秒 然後我會敷個三分鐘 我不會敷很久 然後直接去洗澡 然後直接沖掉它 然後臉上會浮一些很小的那種小白粒 然後這個時候拿那個化妝棉 然後一擦 然後就也就下去了 七七八八也就這樣了 不用太刻意的去處理那些油脂粒 我覺得算是一個比較溫和的泥漿面膜 這個晚霜對我來說 是痛病快樂的一個晚霜 雖然我選擇了滋潤版 但是它這個乾酸醇會降低一些 但有時候依舊會感受到刺痛 它是一個很滋潤 然後但是需要乳化 然後需要按壓在臉上的面霜 不能太按摩 然後因為按摩會搓泥 但是它的好處我覺得很棒 我知道早C晚A的這個風特別大 但是可能我們在這個很大的風下面 就忘了其實用酸也是非常棒的一個 讓皮膚狀態變得更好的方式 我覺得臉突走變亮 而且睡醒了會覺得皮膚那個狀態 有一點光的那個感覺 是跟用它有關係的 就是隻不過這個味道 是稍微有一點需要建立適應度的 它不是那種討喜的那種 貴婦系的香味的面霜 它是那種擦完之後 我都覺得天啊油油潤潤的 對於一個混乾來說 都會覺得很油的面霜 但我還是覺得它是有效果的 因為我已經用了兩罐了 我覺得它對於這個下巴的這個閉口 然後還有整體臉周的這個明亮度 是有效果的 這個防曬是我不化妝的時候 就非常非常想用的防曬霜 這個防曬霜怎麼說 就是我本人這種暗沉 膚色不均點的天菜 我不喜歡用字母霜 因為字母霜在我臉上 用完之後會感覺那種髒髒的感覺 你知道就是本來膚色都不均 然後字母霜一搞 遮蓋力沒有那麼夠 然後該透的不透 不該透的瞎透 然後顯得臉子非常像土 然後這個它稍微有一點點泛白 然後正好在我臉上 有一種自然提亮的感受 只有一丟丟搓泥 在我的接觸範圍之內 然後我後面會疊一個紫色的散粉 然後那個臉就很像一種 的確沒化妝 但又彷彿化了妝 那種自然的素顏感 我不知道怎麼描述那個感覺 就顯得臉很嫩 而且臉很亮 是自然的那種亮 不是紮到面剛的一種亮 然後從效果上來說 它是裡邊有VC的 K氧的成分的防曬 但是它做的是緩濕劑 也就是從早到晚緩緩的 分泌這個K氧的精華 所以我覺得它有輔助 讓我的臉沒有那麼暗沉 即便你有時候對著電腦 會不自覺的待一天 你的臉也沒有那麼大批量的 暗沉出油的感覺 我覺得是有一定幫助的 至少我覺得它這個概念 然後它這個設計是非常好的 當然我知道 在日本雜誌的評獎評選中 應該是它潤色那個版本是拿了獎 這個沒有拿獎 但我更希望因地制宜的 使用到我自己的方法 所以我更喜歡這個 我想在這一部分來跟你們聊一聊 也就是我標題所提到的 長期夫婦主義的人 可能真的沒有那麼深的肚臉焦慮 首先我先諜假 我完全不反對肚臉 我只是反對就是無節制 而且不結合自身特點和需求的 那種不安全肚臉 如果你關注了我一段時間 你應該會發現 我在這個週四的系列連載裡邊 用了非常大量的篇幅來講了 我的自我關愛與自我相處 做的一些事情 以及自我和解的一些點 那麼我認為所謂的肚臉焦慮 年齡焦慮 其實也是跟自我和解 非常重要的一部分 我曾經多次提到過 就是你包括翻看我過往20歲 然後18歲那些比較年輕狀態的照片 其實我在那個年代裡 就經常被叫阿姨 可能我的年齡焦慮 相對於很多的朋友 包括同齡人來說 沒有那麼深 是因為你還沒有出社會 就已經被當做一個阿姨來看待了 可能對我來說 所謂的少女期 青春期 它就是一個很大部分的空白 我可能都沒有太體驗過 直接就步入到所謂的 淑女什麼淑齡階段了 所以從這個一開始的認知起步 我就跟大家並不是在同一條起跑線 而且講實話 我看到我20多歲那些照片 坦白說 我不覺得我那會的狀態 有比現在的狀態好 並不是嘴硬 而是我很清楚知道 不管是那會的皮膚 可能那會皮膚更加的暗沉 粗糙 有痘 然後可能看起來毛孔更加的粗大 當然跟我當時的飲食結構 還有習慣有關係 還是說我那會的審美 不管是說穿衣打扮 還是化妝的思路 都可能跟不上現在 可能這個35周歲的節奏 當然我不能說完全推翻 我過去的那些 試錯也好 然後摸索也好 因為我覺得沒有過去的那些 試錯 不管是護膚 還是彩妝的積累 也沒有辦法走向我今天的這一步 那麼我想提供一個 我覺得可能會幫助大家 緩解護膚啊 鍍臉焦慮的一個點 就是我作為一個長期的護膚主義者 我覺得並不是所有東西 我要立刻用了就看到效果 這個道理 我其實有在這個 連載的眼部護理有講 因為我盤點了一下 我用眼霜是從18歲開始用的 但你知道我的18歲 上大學是07年 07年的護膚 你所得到的知識是非常的有限的 而且那會普遍大家都沒有什麼 就是說用眼霜的這個概念 所以那會我開始用眼霜 我只用了一個很基礎很基礎的 保濕眼霜 就會被同宿舍的人嘲笑說 這是大媽才用的眼霜 但我還是義無反顧的用下來了 我當時想的點其實很簡單 就是我覺得既然臉要擦擦臉油 為什麼要避開眼睛周圍呢 那眼睛周圍的皮膚也是我的皮膚 那現在我們可能很多人的護膚的 意識都會非常的超前了 我也會看到很多上大學的妹妹們 也真的就是那個意識 要是大概比我當時上大學 好十倍好百倍好千倍吧 因為我們的信息渠道變得更加的多 但我覺得有一個好處 就是我當年那個眼周狀態 其實沒有什麼問題 我只是基礎的用了保濕的眼霜 那我大概參加工作之後 才開始漸漸的增加一些 K老呀 然後包括一些緊實的 一些作用的眼霜在上面 我唯一慶幸自己做的事情 就是我沒有中斷這件事情的急需 其實你說一開始你擦眼霜 有什麼反饋呢 我覺得沒有反饋 沒有任何的反饋 但我也沒有因此而放棄 我覺得護膚有時候 它更像是一個儲蓄 因為你一邊在流 然後呢你一邊在補 如果你可以有些節餘 那非常好 那如果你護膚 有時候還在原地踏步 但並不代表你沒有進步 這個點我大概是過了32歲左右 我才能理解一些些 可能到跟我的同齡的朋友們 或許會有一些理解 就是你在20多歲用的那些護膚品 其實沒有白白的浪費的 就包括現在大家都很知道 早C晚A了 但我當時用A的那會兒 應該是16年17年的時候 那會兒還不流行炒 這個早C晚A的概念 我當時用A 一開始用也翻車 就是用了那個日曆表的方式也翻車 但我還是調整了自己 我還是試著堅持的摸索的用下來 我覺得是有效果的 因為我覺得它可以讓我一些 可能這個年齡會出現的 一些老化的狀態 它來的沒有那麼猛 沒有那麼快 同時我也不覺得說 我們需要這個見效 它快到說我今天用 明天就要看到效果 即便這件事情你放到鍍臉上面 也不是你鍍一次就一勞永逸的 你鍍瞭然後你還要維持 你鍍完了之後你依舊要護膚 那還是回歸到我所說的 護膚長期主義裡邊來 因為你鍍了之後 你還是要好好的護膚 每一天善待你自己的皮膚 所以我覺得鍍臉是護膚 是大家是互相的輔助的 而不是說你只能取一個 然後就完全拋棄了另外一個 因為我並不是一個非常崇尚說 一定要急功近利的人 甚至我覺得以普世價值觀來看 我人生沒有一件事踩到 所謂的點上 真的是沒有踩到所謂的點上 但我也沒有踩到所謂的坑裡 當然這件事情我並不是很在意 我只是想把我自己的故事 和我護膚的例子舉給你聽 而且你要知道我們的護膚 皮膚狀態它是有一個波動的 我不能跟你保證說 我現在此刻錄視頻這個狀態 皮膚狀態就是我全年裡最好的 或者說就是全年裡一個均值 那它就是會隨著我生理週期的變化 我昨天晚上是不是吃鹹了 我最近的身體狀態好不好 我的訓練量夠不夠 我有沒有好好的做有氧和力量來結合 都是有非常非常大的關係的 因為如果你觀察我夠久 你會發現我夏天的狀態 就是要比冬天要活蹦亂跳很多 我非常喜歡夏天 當然今年這個冬天已經算是 我覺得很不錯的一個冬天了 因為今年的冬天有非常多的陽光 我想說的就是我們的護膚 其實是跟我們的情緒壓力 還有我們的飲食 包括環境還有作息 有非常非常多的關聯的 我也不能跟你保證說 我分享的這些護膚品 它就是所有人都愛用 這是不可能的一件事情 所以我覺得這件事情 我擺在檯面上跟大家講 應該會讓大家有少了很多所謂的 不管是年齡焦慮也好 還是肚臉焦慮也好 因為我很坦然的給你放上我 18歲20歲的照片 那會兒的皮膚你看了化了妝 你都覺得那個粉 它是浮在那個痘上的 你化過妝長大了 一定明白我在說什麼 但是通過這些年我自己的進步 我自己的改善 有兩個最明顯的點 我覺得護膚不是一個無效的事情 一個就是我臉的細膩度 要比以前好了 因為我發過這些 沒有濾鏡磨皮的原相機妝容 這個粉它比以前要更加的貼 粉底還是那些粉底對吧 還有一個點就是 我的膚色真的要亮了 那不光是使用粉底液 它的色號改變給我的反饋 更重要的是 我的粉底液用量 其實是在逐年削減的 我現在大概有時候用粉底液半蹦多 一蹦就可以完完全全的搞好全臉了 但過去我皮膚狀態很差的時候 你會覺得臉上那個狀態 是用粉底液都救不過來的 可能就是妝容會變得更複雜 這也是我覺得長期主義 特別棒的一個點 就是當我的皮膚 在我日積月累的養護下 產生了一些正向的反饋 那麼我化妝的時候 我也願意嘗試更多的風格 或者說更多的一些改變跟嘗試 也包括說我可以相對的 讓自己的妝變得比較自然 因為我的妝的確是要比20多歲 要進步了一些的 所以我覺得這是一個 大家可以不用太焦慮說 我今天擦這個護膚品 是不是沒有效果 我就是要停 以及說我年齡到了35歲 我是不是就是叫什麼護膚露就完蛋了 我覺得這也是一個騙局 也是一個陷阱 因為我在我25歲的時候就流傳 女人到了25歲就走下坡路 等我30歲那會又開始謠傳 女人到了35歲就走下坡路 然後35歲就更猛提了 社會輿論對於35歲 應該是有非常非常多 很負面的那些評判 但我選擇都不看 就是你不要覺得你的人生在走下坡路 我覺得我們護膚也好 化妝也好 打扮也好 生活也好 其實更重要的一個點 就是把握好每一天的每一個當下 你去焦慮那些有的沒的 其實也沒有太多的必要 就是人是會變老的 以及我非常慶幸 人還有變老的可能性 你有變老的可能性 那不就是你的生命的長度有在變長嗎 所以這些都是我非常想拿來跟你們說的 希望可以幫助大家緩解一些護膚焦慮 同時我會覺得說 我也沒有像過去一樣 就是有那麼強烈的壓力跟焦慮 這體現於在 可能我一開始錄視頻的那個時代 我不光是鏡頭前表達 我會覺得很不安 然後化妝也會不安 然後加抹皮濾鏡 然後覺得哪裡哪裡有瑕疵 有殘缺 我都會覺得不安 而是通過大概35歲這一整年的摸索 我漸漸找到了一個 我護膚錄視頻 然後打扮穿衣的一個 自己的風格的舒適區 它既兼顧了我個人的風格 同時讓我自己覺得很能坦然的做自己 還能把我想表達的這些東西 表達分享出來 這是我覺得非常重要的一個點 同時我也覺得通過相機的記錄 能讓大家看到我不同時期的變化 也不是一件很糟糕的事情 因為你如果看我視頻有一段時間 你會發現我幾乎是一個沒有斷更的人 然後你會時時看到我 每個週期的個人的狀態的變化 所以如果你覺得今天狀態特別好 然後可能某天你會覺得狀態沒有那麼好 我覺得也正常 因為我就是一個吃生理週期狀態 和環境狀態的一個人 好吧 當然我也會盡量的調整好我自己 我也會把我如何調整我自己的方式 來跟大家進行分享 就是希望大家能夠 盡量的平和的開心的 做好每一天過好每一天 因為情緒對於你的皮膚狀態 有著非常非常大的影響 叫什麼人逢喜事精神爽 這句話就不是不是瞎說的 你可以觀察一下 而且馬上就要春節了 你想想你馬上就要放放八天長假呢 你的皮膚狀態是不是就要比 每天趕東西 然後面對電腦加班的時候狀態好呢 我覺得很多時候 這些小點我們自己就可以給自己一個解答 好吧 那就說這麼多 那非常感謝你的收看 那別忘了點擊訂閱關注我 因為後面要跟大家分享 我2024年的年度愛用身體的這些好東西 那我們下個視頻再見啦 我去趕稿啦 拜拜