【婆羅多舞教程】【印度古典舞】【入門級】（更新中）-Noopura Nrithyalaya Class 17 - Chapter 3 - Paravaladavu 04 Bharathanatyam Noopura Nrithyalaya

大家好 今天我們要做的是第四個步驟 第四個步驟的步驟是 坐在椅子上 當我說踏的時候 轉向右邊 腳一踏 腳要從這裡滑下來 不要踏 腳要滑下來 踏 然後踏 踏 再踏 踏 現在 當你滑下來的時候 腳的水 不要滑到肚子上 肚子和肚子 要滑到相同的水平 另一個步驟 當我說踏的時候 身體要轉向右邊 踏 身體要轉向右邊 踏 身體要轉向右邊 左邊也一樣 踏 當我說踏的時候 腳要從這裡滑下來 身體要轉向右邊 踏 當我說踏的時候 手要往上 踏 第三個步驟 眼睛要轉向右邊 左邊的眼睛 踏 身體要往上 踏 身體要往上 身體要往下 踏 你不能用力 我以爲大家喜歡這堂課 感謝大家