【】張烈老師講武術——孫氏形意拳劈拳講解::劈拳視頻講解（1）落左手_標清

劈拳是什麼呢? 當然咱這地方我就給你比劃比劃 不做就太難了 劈拳是三體式在快速的練法之中完成三體式的換位 你真正戰三體式是擺好了姿勢出去戰三體式 練劈拳就不是擺好姿勢的東西 是要打出一個三體式 你做一個三體式 把手 前面的左手按著那個力面 落下來 落到底 轉拳 有規矩 我不能蹲得太低了 咱講手先 這個手往下落 就在你通過鼻子往地做那個垂面上邊 這個食指一直沿著那個無形的面再往下 腕子和胳膊之間沒有相對運動 就這麼待著 以肩為肘 以胳膊為半徑往下晃 就這麼落 落到最底處 不要什麼 在落的過程中不要有動作 有的人在落的過程中 到這來往回縮胳膊 轉拳 不用 你就大大方方的 落到底 然後 兩隻手 一塊轉拳 怎麼轉 右手 在原來的位置上 一邊轉拳 一邊貼著肚子 往下滾肚 滾成小手指 跟小肚子挨著 看 不是挪啊 貼著滾 左手 轉拳的過程中 往上提 提成跟右手一邊高了 就是 以右手的滾動 來定標準 左手轉拳 上提 要符合 右手這個標準的高度 這都是規矩吧 想錯都難 轉拳 就是你不會 跑這了不會 因為你是貼著滾 你改變不了 位置 這個是落到底以後 這個轉這也轉 這轉的時候往上提 提到 兩個拳一邊高 都拿小指 這邊貼著肚子 全心朝上 很自然 左手食指間 通過那個立面往下落 落到底 滾 轉住 把它轉結實 身體各處 都沒動 不要這一落 有的人這一落 來這 這邊往回抽 你拳都沒動 你原來身體是怎麼站的 你就這麼站著 往下落 轉拳 全身都沒動