八極拳十二極::八極拳十二極第一極第三節教學

國粹精髓 為您悉心傳授 修身養性 支援健康人生 大家好 歡迎來到公子的八極拳課程 我是本期的主講 孟宇 內容是八極拳十二極裡第一極架的下面幾個動作 分別是 安收穿掌和搓連掌 又叫擦天掌 擦連掌 如果您想了解更多內容 歡迎登錄 公子的官方網站 也可以在那邊私信給我 如果您想和更多人進行交流 歡迎加入我們的QQ群 也可以登錄我們的微信平臺或微博 那裡有很多的內容等著你 下面就讓我們開始吧 好 我先練一下 講解一下這個動作 從十字拳開始 左臂向上撩 右臂從底下 這樣一隧的動作 也是向上 然後左臂撩到後面來的時候 右臂掛耳 然後掛左耳 然後左臂再從自己的右肘的下方 這樣推出來 注意 左臂向上撩的時候 然後進左腳 左腳站在右腳站的這個位置來 然後右臂掛耳的同時 上右腳還是呈一個曲度 然後右左手從右手下面推出來 這個時候 這個定勢 左手和右腳要在一條線上 這是麥三合裡的手與腳合 手掃腳 手掃膝 肩掃胯 這個動作要向右頂 向右頂的同時 注意自己的右臂 它不能向後推 看見沒有 還是一個弧形 這個動作 再做一遍 這是進左腳 掛耳向右腳推出來 然後剛才這個動作 是單手穿掌 然後右腳向前進半步 右腳向前進半步 同時 左手向回收 收到自己的右肋下 右掌向右前方 向這個方向擦去 打去 這叫擦天掌 擦臉掌 擦天掌就是通行思義 往天上擦 擦臉掌就是擦對方的臉 也叫搓臉掌 腰 再注意 在搓臉的時候 腰胯也擰動 腰帶手 再做一遍 這個動作 我講一下實戰含義 非常實用 對方來拳 我掛在對方的同時 打對方 掛在對方的同時 用手打對方 我要是這麼打拳 我對方一般胳膊都要防 或者說對方那胳膊打我 我攔開對方 一般胳膊都要防 左腿靠近對方的腿後側 靠近對方的腿後側 打對方 對方防 他的手是這樣 為什麼在我們練的時候 左手要從自己的右胳膊底下穿呢 就是因為我們要攔對方的手 這個同時 一上右步 對方會成一個這樣很彆扭的姿勢 他有可能就想到推 有可能想到往外掙脫 我們不管對方 因為對方的這個勁是向外的 向上的 因為我們給對方一個力 對方必然有反作用力 他那個力是向外的 然後我們在擰這個同時 在擰鑽的同時 在對方的這個胳膊的底下 下面 放一個很不容易注意的角度 然後擦對方的臉 戳對方的臉 一下可以致敵 如果力量大了 可以將對方的頸椎骨打壞 這個就是這一招的實戰含義 如果您想了解更多內容 歡迎登錄我們的功夫者歌喉網站 謝謝 以上言論不代表本臺立場