【中國武術大系】教學系列片之南棍王·少年功夫王 第二段

請看第二段完整示範 看第二段分解教學 蓋步左弓步腳壓共 蓋步與腳壓共要一致 半馬步挑劈共 回身左弓步搓靶 搓靶時注意轉腰發力 左弓步掛劈共 掛共時注意貼近身體 跳步跪步右擁撥共 跳步時與擁撥共要同時完成 跳步跪步左擁撥共 上步撩靶 上步與撩靶要協調配合 邊上步邊撩靶 一步一靶 左弓步斜擊共 擊共前注意蓄力 釘腿斜擊靶 釘腿與斜擊靶要同時完成 左弓步斜擊共 退步的同時要斜擊 馬步掛劈共 劈靶前注意換手 上步馬步挑共 馬步掛劈共 掛共時左右要連貫 上步斜擊共 請看第二段完整示範