戳腳的鴛鴦腳到底怎麼練的，我一定要搞懂

這是十年前的珍貴武術資料 由當代戳腳大師苗小蘭展示的 鴛鴦腿實戰技法 我們把它的招式進行慢放 可以清晰看出戳腳的攻防變化 手腳並擁 攻勢凌厲 尤其是後撩腿 防不勝防 後撩腿是戳腳的標誌性動作 武術套路上把它叫做鴛鴦腿 它的攻擊部位主要是當部和小腿筋骨 有時候也可以攻擊到下巴 武術中常說 一劍劈不掉便是戳腳刀 講的就是戳腳的後撩腿使用時的身法變化 同時上下結合手朝上撩擊 落地後成釘初步 砸擊對方腳面 戳腳後撩腿如何進行專業訓練 民間的一些戳腳拳師非常有經驗 比如靈活柔韌性訓練 平衡訓練 負重訓練 以及實戰性訓練