滋補肝腎的終極膏方，疏肝、清肝、補肝，肝強腎更旺，筋骨超強健【養生有道2024】

今天我們來探祕一下 我們身體當中 非常神祕的一個東西 它是人體最大的消耗品 我們每一個人身上都有 而且從一出生 這個東西就在慢慢地消耗 就像我身邊的這個沙漏一樣 從我們的生命開始 它就像裏面的沙子不停地漏 每天在消耗 每時每刻都在消耗 如果有一天漏光了 消耗殆盡了 那人的生命也就結束了 所以這個東西 真的跟我們的生命健康 密切相關 問大家一個問題 這個東西到底是什麼呢 血液 爲什麼是血液 人的生命就靠血液 那人老了血液會少嗎 會的 有什麼感覺 沒勁 疲勞 走路困難 是血液嗎 我們再來問問 旁邊這位阿姨有不同答案嗎 是陽氣 爲什麼是陽氣 這人隨着年齡的增長 陽氣就越來越消耗 慢慢的就是容易出現 各類的疾病 比如這兒不舒服 那兒不舒服 就是全都來了 尤其是年齡大了以後 就更體現出來了 您有這方面的體會嗎 我有啊 我就覺得現在有時候 就是渾身好多地兒都不舒服 就屬於壓健康的狀態 這種感覺 好 謝謝阿姨 一位阿姨說是血液 有一位阿姨說是陽氣 而且兩位說的時候 周邊的一些時候阿姨都在點頭 表示認可 但是我們今天說 人體最大的消耗品 是這兩樣嗎 正確答案是什麼呢 咱們請權威專家 來幫助我們解答了 我們用熱烈的掌聲 歡迎今天做客養生堂的 權威專家 歡迎中國中醫科學院 西苑醫院 腎病科主任醫師餘仁歡 歡迎婦科主任主任醫師黃玉曉 心血管中心主任醫師劉龍濤 歡迎三位專家 歡迎 今天我們的專家陣容非常地強大 有腎病科的 有婦科的 還有心血管中心的專家 難道我們今天說的 人體最大的消耗品 跟這三個科室都密切相關嗎 於主任 今天我們三位不是代表科室來的 而是代表我們三個臟腑 代表腎臟 心臟和肝臟 因爲這個消耗品 和我們的五臟 臟器是密切相關的 實際上剛纔藍衣服的大姐講的是 可以的 因爲說法有點不一樣 實際上我們今天講的消耗品就是氣 氣是我們生命的最重要的一種物質 它決定我們的生長 壯老 癮 如果我們消耗完了 我們的生命就結束了 那麼我們今天主要是談論的什麼氣 就是五臟之氣 講到了心氣 肺氣 肝氣 腎氣 脾氣 其中我們腎臟是先天之本 它是氣的根源 我們內經裏有句話叫 腎爲元氣之根 就強調腎氣在氣中的一個 非常重要的一個地位 同時五臟之氣也是相互影響的 某一個臟腑出現氣虧虛 那麼會影響到其他的髒氣 如果叫陽氣也可以 因爲氣屬陽 所以我覺得也是比較準確的 所以現在揭曉答案了 從我們生命開始的那一刻 就開始大量消耗的 就是我們身體當中的氣 那這個氣爲什麼每天在消耗 每時每刻都在消耗呢 黃主任 首先人體中間的氣 它有一個推動功能 我們的氣是活動的 我們人體的精血經驗 要在我們人體臟腑中正常的運行 就是要靠我們這個氣的 這樣一個推動功能來實現的 第二個 剛纔那位阿姨說到的一個陽氣 對 氣對我們人體的第二個功能 它就是溫續溫暖我們的全身 才能讓我們的人體 能夠正常地去維繫 它的生理功能 第三個也是一個非常重要的功能 那我們的人體的支氣 它就有一個防衛功能了 防衛什麼 外邪入侵到我們人體 將它驅除出去 同時我們的氣 還有一個非常重要的固塞的功能 人體的精血經驗 能夠循正常的脈絡所走 那麼就是我們一個 氣的一個固塞功能 大家總說氣虛了 動則汗出 其實就是很簡單的一個 我們氣虛以後 固塞作用下降的一個表現 剛纔兩位阿姨說到的 說自己年紀大了之後沒勁 容易生病 哪哪都不舒服 還真是和氣是密切相關的 所以我要提醒各位 還有20多天就要入冬了 可以說是我們中醫講 一年當中 補益最好的時候 咱們得趁這個機會 好好地把自己的氣給補上來 今天三位權威專家 給我們帶來了 中國中醫科學院西苑醫院的 補氣之寶 功效非常的好 那在揭曉這個補氣之寶之前 劉主任也會把西苑醫院的 補氣高招 給大家詳細的介紹 是吧 劉主任 說到這個補氣 是要分方法 分步驟的 有一些相對身體比較虛的 一些老年人 有時候一吃一些補醫的藥物 他就上火 爲什麼出現這種問題呢 因爲有些人是一個臟腑出現了虛 有的人是兩個 甚至還有一些人是五臟皆虛 因此要進行辯證 因爲不同的藥物 它的歸經是不一樣的 有的是適合補醫這個臟腑 有的是適合補醫那個臟腑 所以在補醫之前 我們要先明確五臟之中 哪一個髒氣出現了虛 這樣才能起到 更好的補醫氣的效果 補氣不能一概而論 在心肝脾肺腎五臟之中 到底哪個臟腑的氣 最容易出問題呢 肝氣有一個特點 它是我們人體中 最容易出問題的 肝被我們稱爲人體的將軍之冠 因爲我們的肝臟 它的主要功能是藏血 還有一個更主要的功能是輸瀉 人體的一生契機 都由它來主導來調節 一說到肝 大家就知道跟情緒特別相關 那麼我們有一些朋友們 他不注意 他平常容易焦慮抑鬱 他這樣的一個長期的行爲 會造成我們肝的 輸瀉的這個功能不及 那麼就會造成我們的肝氣抑解 還有一類朋友呢 他不注意控制自己的情緒 怎麼暴躁抑鬱大發脾氣 這樣的一個行爲 會造成我們肝臟輸瀉功能太過 而造成了肝氣上力 肝羊上炕 所以在我們人體中 肝氣最容易出問題 它會造成我們人體的很多疾病 在這裏舉的幾個例子 比如說慢性胃炎 那大家就在問了 你再說肝去抑鬱結 它跟胃有什麼關係 那我們中醫上面認爲 肝屬木 脾屬土 那麼當肝去抑鬱結的時候 我們的肝會克脾 就會造成我們脾胃功能的異常 它會出現腐脹 消化不良 這些表現 長期這樣的一個肝去抑鬱結 它最終就會引起 我們這個慢性胃炎的發生 其實大家也會發現 一緊張的時候 情緒一緊張 它表現什麼 胃疼 其實也是我們一個肝去抑鬱結 而造成的一個 脾胃的一個表現 第二點 它增加了心血管疾病的一個風險 這個肝去抑鬱結 怎麼又跟心血管掛鉤了呢 其實肝去抑鬱結 它會造成氣基調節的失常 會讓我們體內血液運行 出現了障礙 造成血液 對我們的心血管疾病的發生 是一個非常高的一個風險 還有一個就是免疫功能下降了 從而會引發更多的疾病 另外肝氣不疏通的話 就會影響到我們腎臟的氣化 所以像我們腎臟病病人的話 生氣以後非常容易出現 這個腎病的加重 比如說我有一個患者 他實際上是有點非常少的血量 按道理講 按照我們現在西醫講的話 這種病人是不需要治療的 他愈後是非常好的 但是因爲他情緒非常緊張 連運動都不敢 所以這個病情 逐漸逐漸的都加重了 那麼後來我們通過給他溝通和交流 正確的認識了疾病 讓他的肝氣的淤潔 他的心情舒暢了 那個病很快他就得到了緩解 臨牀上這樣的病例 還是非常非常多的 所以我們說肝氣淤潔 真的不能小看它了 是個大問題 它會傷及到腎臟 五臟六腑 都可能有氣質性的 一個病變的問題 但是話又說回來了 咱們人都有七情六慾 都會有多多少少的 肝氣淤潔的一個問題 那接下來注意了 有一個重要的測試 來測一測 您的肝氣淤潔到了什麼程度 肝氣淤潔森測表來了 得多少分說明問題很嚴重 養生堂馬上會以揭祕 現場以及電視機前的朋友們 跟着一起來測對號入座 首先第一題 您的情緒 比之前好像不太好了 這個大家特別容易理解 這樣的一些朋友 他容易表現爲 焦慮 抑鬱 愛生氣 煩躁 甚至還會出現的 睡眠障礙 無論是抑鬱情緒 還是愛發脾氣 咱們都給自己加上三分 好 第二題 第二個就是虛體症狀了 那麼大家知道 一發脾氣 說什麼 我肝疼 我胸疼 它又會表現爲 斜部的髒痛 還有 乳房的髒痛 這個疼痛它有個特點 它一會兒這疼 一會兒那疼 因爲是氣 在人體內是遊走的 那麼如果出現這樣的症狀 大家就得給自己加三分了 第三個就是 眼部及口腔的症狀了 我們說了什麼 肝氣醫解 它會造成什麼 肝火上演 所以我們大家會表現什麼 眼睛的疼痛 還有口乾 口苦 如果大家出現了這樣的問題 很不行 又得被加上三分 好 還有一個就是 脾胃功能的失調 剛纔我跟大家說過 我們的肝與脾 是木與土的關係 當出現肝氣醫解的時候 它會影響我們的脾胃功能 所以大家容易出現什麼 腹脹 胃臟 還有消化不良 是吧 這樣是一個氣質的 這樣一個症狀 非常典型 頸部和咽喉部的一個症狀 叫不上病變 這樣的病人總是有什麼 他總覺得他咽不有痰 咽又咽不下去 這就是我們很典型的 中醫上講的一個 肝氣淤血的症狀 還有一個非常好聽的名字 叫眉河氣 這樣的一個症狀 也是由於我們肝氣醫訣 氣機失常所造成的 還有一個 肝淤氣質比較明顯的 一些朋友 他會出現一個什麼 忽冷忽熱 還有一個 就是婦科症狀了 女性有她特殊的一個生理 有一些女性朋友 會經常會在月經前 出現乳房髒痛 頭痛 痛經 這些婦科的症狀 都是與我們的肝氣淤節 相關聯的 好 那您來說一說吧 多少分是有問題的 偶爾劇掉一個症狀 持續性神經不強 那麼我們覺得 它就是一個輕度 這樣的朋友 可以通過自身的調節 就是自己從心理上 從生活方式上去調節 那是我們能夠解決 這個肝氣淤節的問題的 如果3分以上到了12分 那是個中度的 如果自己調節不好的話 那麼要及時的就醫 請我們的大夫 給予一個專業的指導 是生活方式 心理調試 還是着於我們一些中醫的 一些口服或者外置法 來進行調護 都是非常好的方法 如果你分數再高了 12分以上 對 那這樣子呢 那你就要及時到醫院去看病 可能需要尋求更多的 更綜合的方法 來幫助你舒緩這個肝氣 那麼阻止 它對人體的進一步傷害了 好 12分以上就是非常嚴重了 那再問一下於主任 那這個分數和傷腎之間 有關係嗎 到了多少分是格外小心 它可能已經讓腎臟受累了 另外會伴隨着其他的症狀嗎 就說這個分數 是代表這個肝氣鬱結的 一個程度和持續的一個時間 不同的程度 可能多少會有影響 如果說你到了12分 就影響就非常嚴重了 如果說出現了 王主任講的這個門河氣 就是這個咽喉裏頭 有異物 吞之不下 吐之不出 這種病人的話 實際上對腎臟病的影響是比較大的 有一個名詞叫 咽咽腎病的咽腎同步血尿 就是這樣的 老是嗓子有炎症 那麼這個時候 它的血尿就會容易出現 咽咽和血尿是密切相關的 你看肝氣鬱結和腎臟 真的是關係好密切 我來問一下 剛纔一分都沒加的 零分的舉個手 我也覺得不太可能 十二分以上的再舉個手 剛纔那位阿姨也舉手了 得了多少分 我剛纔自己加了加 我覺得我得夠十五分 十五分了 比如說都有一些什麼症狀 情緒異常 比如在家就待不住 就老想出去 就待在這兒就覺得心不知道亂 就覺得就想出去 完了那個胸肋菊七里彤彤 就是有時候胸肋 胃臟 肚髒 一到下午有時候肚髒就頻繁 還有就是脾胃 我腸胃不好 就是大便有時候老一天 有時候兩次三次 頸部 剛纔您說的咽部就老有動作 我現在就感覺這嗓子裏邊就不舒服 剛纔我還跟來的一塊朋友說 我說這嗓子老不舒服 老就跟有痰似的 完了 忽冷忽熱也是 走一道就出汗 冷就是腦袋怕吹 就是後脖子老怕吹 我老覺得是不是心衰 我說是不是有點 我自己給我自己判定 所以我給你加了加 我覺得得有15分 很多以前覺得是小毛病的 現在對號入座了 找到原因了 原來就是肝氣淤積 可能還會傷腎 肯定影響腎 因爲我眼睛有時候老愛浮腫 朋友見 說你怎麼眼睛老看着像腫的 我說我也不感覺難受 但是就是腫 我也不知道是什麼原因 您去查過腎嗎 查過也都正常 查血液也都正常 反正看中醫大夫 也說我血淤 肝淤 反正就是腎虛 反正覺得哪兒都不好 用過什麼方法調理過嗎 有時候也吃點 那個就是營養的保健藥 也買一點 有時候也上醫院也開點 就是泡水什麼那些 黃芪 氧氣的吧 枸杞 什麼菊花 絕鳴籽 反正就類似的 我也記不大清楚那麼多 都試過 但是也感覺就是 反正渾身就是現在沒有 就是完全特舒服的時候 其實阿姨挺有代表性的 很多時候阿姨可能跟她一樣 自己也嘗試過各種小方子來調理 沒什麼效果怎麼辦呢 一會兒請專家好好地點評一下 感謝阿姨您的回答 我先送您份禮物 一會兒好好聽聽專家來講解 阿姨 滷花給您送健康了 這是滷花微發酵活性麪條 滷花微發酵活性麪條 好吃不傷胃 孩子喜歡吃 老人易消化 是我們養生堂特別推薦給您的 好麪條 謝謝阿姨的回答 祝您這次一定調理好 謝謝 那兩位專家簡單點評一下吧 已經到了15分以上 肯定是要用藥來干預了是不是 剛纔這位阿姨 她存在着肝氣衣節的問題 但是人是一個整體 那我們在治療中 我們要重視疏肝 理氣 那麼同時我們還要做五臟六腑 都要進行統一的辯證 統一的調治 那這樣子才能起到一個更好的 保健和治療的作用 那說到這兒 推薦這個阿姨 運用我們的補氣之寶來進行調理 剛纔劉主任就去準備 咱們中國中醫科學院 西苑醫院的補氣之寶去了 準備得怎麼樣呢 這樣我們跟着鏡頭一起去 中國中醫科學院西苑醫院 一探究竟 來到西苑醫院才知道 要找到補氣之寶 可不是件容易的事 因爲我們見到的補氣之寶 有這樣的 也有這樣的 還有這樣 這樣 這樣 這樣和這樣的 到底哪個纔是我們要找的 補氣之寶呢 在經歷了二十個小時的等待 直到西苑醫院工作人員 順利完成十道工序之後 我們才真正見識到了 補氣之寶的真容 這黑得發亮的膏狀物 你們猜到是什麼了嗎 劉主任帶着寶盒上來了 寶盒裏的寶貝 您給我們大傢伙看看 這個就是我們西苑醫院的膏方 原來西苑醫院 易膏難求的膏方 就是這個補氣之寶 但是我們大傢伙都特別好奇 爲什麼一定要熬製膏方呢 您看這個膏方里面有幾十味藥 要把它們組合在一起 通過十餘道的工序 熬製二十個小時 才成爲那一點點的膏方 我們就把它煮了 喝湯藥不就得了嗎 實際上我們中醫有八大劑型 分別叫丸 散 膏 丹 酒 露 湯 定 每一種劑型 都有它自己的優勢和特色 而膏方作爲其中的一種 它又有它自己非常獨到的優勢 首先它是更加容易 把相關藥物的精華進行提取 適合我們患者的吸收 大家有一句這個俗話 叫做一勺膏方十碗湯藥 也充分體現了我們這個膏方 在補益中的非常好的這種作用 另外它的口感也是非常好的 在選方用藥的時候 我們會選擇一些療效又好 然後口感又佳的這些藥物 進行配置膏方 它在這個收膏的過程中 我們還可以根據口感的需求 加入蜂蜜 加入冰糖 如果有糖尿病的患者 我們還可以加入木糖醇 還有一點 膏方的優勢就是服用非常方便 每次一勺15克 你用水衝敷也好 或者是直接放到嘴裏 我們喝幾口水 把它衝下去也好 就能起到非常好的療效 而且服用膏方的時候 大家也要注意要空腹服用 對於一些滋補的藥物 空腹服用吸收更佳 更加有利於發揮我們膏方的療效和作用 起到最佳的治療效果 西苑醫院的膏方可以說是赫赫有名 我們很多北京的叔叔阿姨是知道的 有時候有一些膏方是一膏難求 那爲什麼咱們西苑醫院的膏方 那麼好那麼受歡迎 這其中的祕密是什麼 實際上西苑醫院的膏方 還真是有很多的祕密 大家應該知道 西苑醫院是整個北京地區 最早設置膏方門診的醫院 另外我們還是最早設置 膏方培訓機構 就是很多醫院 如果他們想設置膏方門診 必須得來西苑醫院進行培訓 培訓完以後有一個證書 然後他這個單位纔可以開膏方 不是誰想開誰就能開的 另外我們醫院陳可基院士 也是我的老師 他在八十年代 就開始研究輕工醫藥檔案 他就發現在輕工醫藥檔案裏面 和皇帝 這種嬪妃 甚至王公大臣 經常服用一些膏方 他就對這些膏方進行了整理 而且編成了一部著作 就是這一部著作 叫《輕工膏方精華》 這裏面就是一些 包括慈禧太后 一些皇帝 還有王公大臣 他們常用的一些膏方 都收錄到這裏面 這也讓古代這些王公大臣 皇親貴胄 才能享用的這些膏方 能夠飛入我們尋常百姓家 讓我們也能享受一些宮廷的待遇 西苑醫院的膏方 還有就是藥材號 我們醫院有自己的藥廠 自己的養殖基地 自己的這種加工炮製基地 整個這種藥物的這種 採購加工的流程 是可以溯源的 能夠很好的保證 這個藥材和藥品的質量 最終是保證我們膏方的質量 第三點 西苑醫院的膏方 它的加工技藝也是獨到之處的 它把我們傳統的這種加工技藝 和我們現代的一些 萃取一些提取的工藝相結合 這樣就能夠把影片的有效成分 更好的給它提取出來 同時在凝膏的過程中 在這種收膏的過程中 我們採取了一種叫 低溫萃取的這種方法 這樣就可以防止過久的這種加熱 把有效成分進行分解了 或者是揮發了 核心還是保證 保留更多的有效成分 還有一點 就是我們西苑醫院的膏方 它服用更加方便 我們常規的膏方 都是裝到一大瓶裏 喝的時候用勺挖着喝 而我們西苑醫院的膏方 它就是採取現代的工藝 這種真空密封的技術 把它裝到小袋子裏 大家服用的時候 用剪子剪開以後 可以擠到我們的嘴裏 也可以擠到碗裏用水衝浮 這樣就更加方便 同時也便於我們的攜帶 你比如說出差 我拿上幾包 到處都可以跑 另外保存的時間更長 常規我們的罐裝的膏方 一般是在一個月左右 而我們這種袋裝膏方 放到冰箱裏 可以三個月 甚至更長的時間 都沒有問題 最後一條 也是我們西苑醫院最大的特色 你知道是什麼嗎 您說 就是我們這個膏方的團隊 是非常高明的 我們以陳可濟院士 博弈大師翁偉良教授 他們作爲我們整個膏方團隊的 總顧問 在西苑醫院 不是所有的專家 都可以開膏方的 我們必須得有正膏直撐 副膏直撐 同時能夠達到了 去我們的特需門診水平的 這些專家 通過一系列的這種經驗的積累 或者是說 長期的這種培訓以後 纔可以開具膏方 怪不得咱們西苑醫院的膏方 那麼受歡迎 它每一條都具有含金量 太厲害了 剛纔主任也介紹了 會專門設立膏方門診 同時每年大概好像也是這時候 都會有膏方節對嗎 對 今年也會有 在今年的10月21日 也就是週一 還有兩天的時間 週一上午9點 我們西苑醫院 第15屆膏方門診 正式拉開帷幕 我們前期已經連續 開展了14屆的膏方門診 今年的膏方門診 與往年又有所不同 除了我們常規的 這些預診的活動以外 我們還設置了中醫集市 在中醫的集市上面 我們還有一些這種 非藥物療法的一些體驗 一些養生的工法 一些這種健康的諮詢等等 還有一件特別有趣的事情 就是說我們有很多的這種小節目 小活動 各位觀衆 各位患者 也可以來參加 通過參加節目 就有機會獲得 有西園醫院特色的 一些文創產品 作爲小禮物 我都心動了 我要去 我報名 好 重複一下 就是10月21號上午的9點 在西園醫院門診樓一層大廳 重景廣場舉行 你看聽到了嗎 免費的 一些我們西園醫院的 內治法 外治法的體驗 膏方的體驗 免費的一診 還可以拿禮物 咱們21號上午見 那今天您帶來的 這寶盒裏的膏方 是什麼膏方 大傢伙能嚐嚐嗎 可以 它是一個平補膏 適用於我們絕大多數的人羣 除非你是現在嚴重的感冒 嗓子疼 咳嗽 發燒 嘔吐 腹瀉 不太適合 大部分人都可以 好 平補膏 那味道怎麼樣呢 那接下來給大家放福利了 誰想來嘗一嘗 咱們西園醫院的膏方 來 掌聲歡迎 掃描屏幕下方的二維碼 點擊添加通訊錄 找養生輔導員 免費領取本期節目的筆記 以及專家親自解答的 300個關於心腦血管的問題集 怎麼一說要嘗膏方 您馬上快速舉手 您以前吃過膏方嗎 沒有吃過 因爲不太瞭解這個 這是第一次聽說的 您有什麼樣的問題 覺得身體 我血壓有點那種 這嗓子也不好 老覺得有點東西在那掛着 看阿姨的整個氣色 精神狀態也不是特別好 咱們通過今天的節目 好好地學習一下 然後我們調理一下 補氣就是補精氣神 希望您下次來的時候 各方面都好起來 那說到膏方 怎麼看這個膏方好不好 有三個步驟 第一個是成片掛齊 第二個是點水成珠 第三個是點指不透 那測試一下 我們西園醫院的膏方怎麼樣 那成片掛齊 我們現場不好展示 所以我們從第二步開始 那各位也可以學習一下 把自己家買的膏方 也用這種方式來測試一下 看看是不是極品膏方 先來滴水成珠 大家學習一下 就滴在水裏 黑珍珠一樣 說明它的密度很高 對 程度很高 這第一關過關 再來滴指不透 我們還拿了那種 特別容易吸水的紙 它滴在紙上 完全就是一顆圓珍珠 一點都不散開 我們再來看反面 厲害 四周有掌聲 阿姨們可以回家 試一試自己家的膏方 如果它水位含的很多 它不夠濃縮的話 它滴指就會透過來 而且滴到水裏面就會融化掉 測試我們學會了 那我們就嘗一嘗 這個味道怎麼樣 我跟阿姨沾光了 謝謝 口感怎麼樣 有點甜 甜的 不苦 不苦 KV的一種中藥味 但是不是那麼特別濃 還有股棗香味呢怎麼 對 那種就是紅棗糕 對 有點紅棗糕那個味 淡淡的有一點點苦 還有點酸甜 好吃 有一點點山楂 有點像我小時候吃的大山楂丸 就是那種味道 所以我們西苑苑的膏方的味道 口感也是特別好的 非常好 關鍵就那麼一小包 每次吃一點就行 不像喝湯藥咕咚咕咚的 所以阿姨您就可以 根據個人的體質 來調配一個屬於您自己的膏方 趁着這馬上入冬了 好好地調理起來 您說的什麼血壓 心臟問題 嗓子的問題 包括肝氣淤積 腎臟問題 都可以調理好 太好了 謝謝 阿姨還有兩個福利 首先您可以去我們 膏方節的相框處打卡 您21號去西苑醫院 現場參加膏方節 有福利送您 來吧 劉主任跟着一起 預祝第15屆西苑苑膏方節 圓滿成功 同時我還要送阿姨一份健康大禮 養生堂推薦健康產品 阿姨 滷花給您送健康了 滷花5S壓榨花生油 去除黃麴黴素技術 發明專利 滷花榮獲國家科技進步獎 滴滴滷花健康萬家 幸福全家 祝您全家健康幸福 謝謝阿姨 謝謝 乾杯 剛纔品嚐了咱們西苑醫院的膏方 哎呦 魏靜 我現在嘴裏還回香呢 特別好吃 那麼也說到 我們一直說很多朋友 都有幹氣淤潔的情況 會影響到五臟六腑 那麼幹氣淤潔 我們怎麼用膏方來解決呢 用什麼膏方 黃主任 調節幹氣淤潔 我們可以用一個 舒肝理氣有膏方 這種膏方適合你用嗎 養生堂馬上爲您揭祕 北京衛視養生堂會員俱樂部 推出了 營養調理慢病專項活動 特別是有 便祕 腹瀉 失眠困擾 體弱多病的叔叔阿姨 可以撥打屏幕下方的熱線電話 免費領取營養調理新方案 和25種營養素產品一套 90年專注植物營養 傳遞健康力量 守護全家健康 本節目由首席營養健康合作伙伴 安利 紐崔來贊助播出 在這個方子裏面 它的菌藥就是生地黃 除了清熱 它重要的是具有一個 滋補肝腎的作用 當歸和枸杞子 大家非常熟悉 在這個方子裏面 起到了一個 養肝血的這樣一個作用 麥冬這味藥 清熱 滋陰 去心火 北沙蔘這一味藥 清熱 滋我們的肺胃滋陰 而川燕子這味藥 最主打的功能 就是疏肝理氣 前面幾味藥 我們看到 從不同的方面 來滋肝血 養肝血 再配以這樣一個川燕子 那麼對於調節我們的肝氣鬱結 就能起到一個很好的治療作用 但是您要用這個方子的時候 這是一個基礎方 您會如何加減 我們膏方的優勢就在於 易燃易膏 那麼對於我們的調補 特別是調節肝氣鬱結來說 一罐煎 那就是在我們的膏方里面 組成中間的一個基本方了 明白 剛纔我們看到功效 也有滋養肝腎 疏肝理氣 提到了腎 所以於主任 如果已經肝氣鬱結 傷及到腎了 那麼通過這個方子 也可以肝腎同調 對不對 養肝的話和養腎 很多情況下 用的藥物是相似的 比如說剛纔談到的 這個枸杞子是吧 既是養肝的 也是補腎的 那個腎蒂 我們補腎的 腎蒂可能會用得更多一點 或者是腎 腎蒂 做膏方的時候一起用 這樣能達到肝腎同補的一個效果 好 肝腎不離肩 稍微有一些變化 就可以更好的肝腎同調了 也謝謝黃主任 選擇休息 那接下來 我們現場的兩位專家 也給大家帶來了一個 非常重要的小測試 也能測出您身體當中 另外一個重要的器 是不是出現了問題 那我們請三位現場觀衆 來體驗一下 測試一下 這個測試怎麼測 能測出我們身體當中 重要的器有沒有出現問題 首先我知道的 就是三位可以看到 地平上有一個跑道 各位就是在跑道上溜彎 慢慢地走起來 好 各位也觀察一下 他們走有什麼變化 因爲我也不知道測什麼 先走起來 請專家解答 來吧 我們三位中間請 好 不好意思 給阿姨嚇了一跳 因爲我不知道 爲什麼會突然打了一下雷 現場很多時候 阿姨都嚇了一機靈 這是我們測試的一部分嗎 主任 是的 主持人 實際上剛纔這個走路 實際上是一個噱頭 不是看大家如何走路 核心是我讓鍵盤老師 在他們很用心地 走路的過程中 突然來這一聲驚雷 看看大家的這種心氣的情況 實際上心它的功能是藏神的 如果是心氣虛的話 就會出現這種 心不藏神的這種表現 很多人稍微你說話大一點 他就害怕 甚至你關一下門 聲音響一點 他也害怕 心中我們中醫叫替替然 突然的一種聲音的刺激 或額外的刺激 就讓他忽然出現這種 心悸 驚嚇的這種表現 這也是心氣虛的一個表現 阿姨 您日常生活當中容易被嚇着嗎 容易被嚇着 剛纔一響的聲 身上都起雞皮疙瘩 有時候都是心慌 生活當中比如說 像我這正好剛睡覺 像愛人說話聲音大一點 讓我咣一下就醒了 嚇這麼一跳 驚醒了就睡不了了 好 再問問這位阿姨 剛纔這位阿姨反應也挺大的 以前有過這樣嗎 就經常有 比如睡着覺 或者是看手機 聽見一個聲音就嚇一跳 實際上心氣虛 它可以出現各種各樣的症狀 最常見的 就是剛纔三位阿姨表現出來的 這種容易受到驚嚇 心藏神 神師所養 出現這種情況 另外心氣虛 還可以出現我們的面色 淡白 面色謊白 自汗 多汗 就是容易出汗 還有這種心慌的時候 容易伴有氣短 乏力的這些症狀 還有一個症狀 就是剛纔阿姨提到的 就是睡覺不好 睡眠不好 失眠多夢 這種失眠 特別是心氣虛引起的失眠 它有一個特點 就是中間一醒 它入睡還可以 但是中間不停地醒 醒了有的人還能接着再睡 然後有的就睡不着了 就一直到天亮 這是虛正失眠的一個表現 而有些人脾氣急躁的這種 特別是剛纔我們提到 幹氣鬱結的這種失眠 它是入睡困難 它很煩躁 它睡不着 所以跟我們心氣虛的失眠 也是有非常明顯的這種區別的 三位對號入座一下 剛纔這些症狀誰比較明顯 我 就是睡覺中間反覆地醒 對 一晚上能醒幾次 能醒 上完廁所回來就不好睡着 睡着了回來以後 待一會兒聽見個什麼動靜 比如說就又醒 阿姨一直在出汗 愛出汗 對 她還怕冷 實際上也是氣虛的一個表現 正常不應該穿這麼厚的 您穿了幾層 您說說 穿了三層 這是個毛的 穿了一個羊毛衫 穿了一個紫色的長袖襯衫 又穿了一個加厚的防風外套 阿姨 您嘗試過用高方 來調理自己的問題嗎 還沒有 這次知道了 下回好好調養 心氣對我們身體多重要 我們用什麼樣的高方 來調理我們的身體呢 馬上來揭曉 掌聲感謝三位 也謝謝這位阿姨 您的問題是比較典型的 有禮物送 荷瑞達神經酸 高含量神經酸 富含八種營養元素 美國原裝進口 是我們《養生堂》 特別推薦的神經酸 適合中老年人保持年輕態 荷瑞達神經酸 祝您腦健康 人年輕 謝謝 掌聲感謝 請回座 心氣虛對我們的身體 到底有怎樣的一個影響呢 那請兩位專家 跟我一起移步到道具這邊 幾個道具來講解一下 這個傳送帶 代表着我們的血管 我們的血液 在這種心氣的推動下 運轉 正常的情況下 大家可以看到 我們這個血管 可以把我們的血液 帶着我們的養分 非常流暢的 你看我這速度也是非常快 全部都給它運送到 身體的各個臟腑 各個器官 營養我們的全身 這就說明我們的身體 是非常健康的 這個人就精氣神十足 延年益壽 對 那心氣不足的情況下 又會怎麼樣呢 我們再來看 對 心氣就是我們的 機體的一個發動機 如果發動機不行了 它的推動的慢了 大家都可以看到 我同樣的速度 甚至我還放慢了 就會出現這些 血液的這種淤積 如果淤積的多了 就容易破壞我們的血管內皮 出現動脈中央硬化的斑塊 但是如果這個斑塊 也就是我們的 相當於我們的血淤 淤久了它就容易化熱 淤熱這一交結 這個斑塊就容易破裂 就出現我們急性的 心腦血管病的這種事件 輕的時候可以有心腳痛 如果再誘發一些這種 重症的這種心律失常的情況 它就更容易導致 心肌梗死 腦梗這種惡性的事件 所以我們絕對不能 讓自己的心氣變得那麼虛 如何補心氣呢 我們回到舞臺中間 繼續來介紹 今天給大家推薦的 第一款膏方 名字叫生脈穹玉膏 實際上這個方子 是由兩個方子組成的 一個是生脈散 另外一個就叫穹玉膏 生脈散是由人蔘 脈冬 五味則 三味藥組成 它有很好的這種 補益心氣的作用 在我們整理清宮一案的時候 我們也發現 乾隆皇帝從小到老 他都在使用這個生脈散 所以他活了89歲 我想跟他這個調節 也有一定的關係的 還另外一個方子 就是穹玉膏 這個方子實際上就是由 人蔘 生地和福靈組成 也是三味藥 也是有很好的這種 補心氣的作用 整個這方子五味藥 人蔘大補元氣 特別是大補心氣 爲軍藥 脈冬 五味子 生地 這三個藥都是入心經的 可以滋我們的心音 調補我們的心臟 最後一個就是福靈 可以改善我們 肌體韻化的功能 還有一個作用 就是防止上面的四個藥物 過於滋膩 所以福靈在這裏 也是非常重要的 這五味藥何用呢 供奏益心氣 養心音 補虛損的作用 特別適用於我們平時 症狀不是特別明顯 沒有比較嚴重的 這種氣質性的病變 僅僅是有點心氣虛 心音不足 就是經常有點發力 疲勞 膽小 失眠等等 包括亞健康的人羣 都可以用這個方子進行調理 好 所以其實男女老少 都適合 對 特別平和的一個藥方 但是要根據個人的體質 來進行一個配偶和搭配 看馬上入冬了 是我們一年當中 滋補最好的時候 效果最好的時候 咱們好好把自己的 這個心氣不足的問題 調理起來 但是 有些叔叔阿姨 可能正在用西藥 那已經正在用西藥的 這些朋友們 也可以用這個方子嗎 用這個膏方嗎 是可以用的 但是我們一定要注意 你日常所服用的 這種標準的西藥治療 儘量的不要動 該怎麼吃的怎麼吃 在這個基礎上 加上我們的這個膏方 進行辯證論治 就可以改善你的 機體的這種免疫功能 代謝功能 一些症狀 所以不要停 膏方不能完全代替 我們的相關的藥物 還有就是說 我們在服藥過程中 突然出現了感冒 發燒 噁心 嘔吐 腹瀉等等 這個時候也要暫時的 停一下我們這個膏方 等這些急性的症狀 過去以後 緩解了以後 再接着服用我們的膏方 很多這種患者 他就是說 他心裏有一種暗示 就是我這人虛不受補 有很多這種人 他就不敢吃膏方 實際上我們有一個 中醫的特色叫做開路方 你在服用膏方之前 通過開路方 調理你的脾胃 把你體內的一些溼濁 一些溼潤 給它排泄掉 這樣你的身體 就相對比較平和一些 之後你再應用這個膏方 就不會出現 虛不受補的情況了 其實市面上 有很多成品膏方 很多叔叔阿姨 可能已經開始買了 那有什麼注意的嗎 市面上的膏方有很多種 我們一定要注意鑑別 權威專家手把手教您 挑選好膏方 養生堂馬上爲您揭祕 就是一看 看就是看它的顏色 剛纔大家看到 我們的西原膏方 它的是黑褐色 顏色是比較深的 第二個就是聞 聞一聞 它是有一種香甜味 還有伴有這種藥香的 還有一個就是 剛纔我們提到的這種 滴水成珠 滴到我們的紙上 它不再陰寇等等 這些也是辨別膏方的 優質的一個方法 最後還有最重要的一種 就是我們的嘗 品嚐 大家試一試這個膏方 就是應該是 甜中帶苦 苦中有甜 甜苦結合的 纔是一個比較好的一個膏方 有些膏方純甜 一點不苦 它裏面的有效成分 應該是相對是比較少的 如果是比較苦 就說明它的這種加工工藝 是不到位的 在它的這種製備工藝過程中 可能某些成分掌握得不到位 給人的這種感覺 口感也不適合長期的服用 比如說這個膏方 如果打開蓋了的話 是不是應該放到冰箱裏來保存 怎麼保存 能讓它的質量不受影響 如果是瓶裝的膏方 我們開瓶以後 可以保存到一個月左右 在吃的時候 我們一定要注意 在咬膏方的時候 這個勺子一定是乾燥的 咬出來 倒出來 或者放到嘴裏 但是放到嘴裏以後 不能再回去再去用了 吃完以後 把它擰好蓋子 放到冰箱裏 下次再繼續服用 袋裝的這種膏方 它的時間就會更長 因爲它是密封保存的 如果是放到冰箱裏 三個月以上也沒有問題 好 補氣就是補精氣神 今天有一位大家特別熟悉的 元氣中醫 他要把自己的祕方 自己自用補氣祕方 推薦給大家 認真來學一下 養生糖推薦健康產品 魯花5S壓榨花生油 去除黃氣酶4技術 發明專利 魯花榮獲國家科技進步獎 滴滴魯花健康萬家 幸福全家 接下來我們進入 魯花養生廚房 補氣就是補精氣神 要說精氣神十足 精神飽滿的代言人 我們心中的張宏老師 他被稱爲是元氣中醫 每次見到他 他都笑容滿面 元氣滿滿 精神狀態特別地好 而且我覺得 比我們年輕人狀態還好 一定是有祕訣的 今天張老師 能不能給我們透露一個 您自用的補氣方 那肯定得有 你看 年紀大了以後 肯定氣血都有點虛 我每天喝的祕密 就在這個蓋丸裏 好 看看 我今天也是 頭一次知道一個祕密 也許很多朋友已經知道 我是第一次知道 是張宏老師已經 退休返聘的狀態了 對 沒錯 真看不出來 您是長期就喝蓋丸裏的 這一碗茶嗎 對 我每天上班的時候 第一件事到單位了 先給自己出祕碗 然後有空就趕緊喝進去 所以我們的元氣中醫 今天的祕方要公之於衆了 要告訴大家了 讓叔叔阿姨們 跟我們的元氣中醫 張宏老師一起元氣滿滿 那說到您帶來的這個蓋丸 另外今天孤大廚藝 帶來一個蓋丸 您這是要挑戰一下嗎 今天我做的這道菜 其實還是跟這個蓋丸 還是有關係的 主要是我這道菜 有一個蓋丸的這麼一個過程 但是這個蓋還是能吃的蓋 那得這牙齒多好 能吃的蓋 你確定 那啃碗是不行的 今天我做的這個蓋丸菜 它的名字叫做鮮肉燜湯 非常好的一個食補的菜餚 特意的來設計這個菜的原因 它本身就在內蒙地區 它就是一個很好的 大補的菜品 太好了 我跟大家說 我吃過一回 就是我去內蒙 在蒙古包裏 然後內蒙的朋友們 招待我們 一人一個小蓋丸 真的是可以吃蓋的 蓋丸羊肉燜湯 特別鮮美 然後當地人就說它是大補的 今天您教給我們 對 接下來咱就開始來做這個蓋丸 咱們這個蓋丸這個蓋 得先用燙麪來去做 利用這塊面 再做一個當地的一個油花捲 和咱們這個鮮肉燜湯 一起把它盛熟 除了蓋能吃以外 你還可以搭配我們這個油花捲 一起來泡這個燙吃 充分的做好食補 養好氣血 太好了 你看我正饞這一口 說不去內蒙還真吃不着了 沒有地方吃去 今天就學到了 而且還附贈個花捲 那咱們在案板上 稍微的倒點這個麪粉 今天我們用到的麪粉 是葫蘆花系列麥芯精華小麥粉 是有麥香味的小麥粉 它的色澤純淨自然 粉質細膩 製作的麪食麥香味濃 非常的勁道好吃 首先看起來就比普通麪粉要細一些 沒錯 潤一些 是不是 所以說今天做這個蓋丸的蓋 用它沒毛病 好 完成一個麪糰之後 咱就開始來擀制 就擀成一個面片 因爲接下來我在燉煮的時候 我要用到這個燉盅 所以說我的大小怎麼來去判定 就是我們用的什麼樣的碗 來決定了什麼樣的蓋 所以說咱們擀的稍微的偏大一點 控制在一個三毫米左右就可以 不要太厚 咱們蓋丸的蓋的部分 咱就製作完成了 咱先放一邊去 咱們順便把油花捲再給做了 咱就一趟手的功夫 好吧 也是揪成一個面劑之後 也是沾上一些我們剛纔用的麪粉 然後開始來擀制 今天郭大廚做的花捲有什麼不一樣 首先我用到的是什麼 我不用黃油 咱用到一點花生油 咱要點花生的自然香味 所以今天我們花捲要想好吃 一個要點就是用花生油 剛纔郭大廚放入的是 魯花5S壓榨花生油 去除黃驅美素技術發明專利 魯花融合國家科技進步獎 而且花生香味非常的濃 對 所以大家想象一下 這個花捲是充滿花生香的 但是非常可口的 對 關鍵這個面還非常的暄軟 對 然後這裏你看 我再給到一些細細的小蔥花 我去內蒙的時候是沒吃到這個的 這是您的改良版 對 最後咱稍微再給到一點鹽 有點鹹滋味就行 不能吃鹹了 把蔥花和花生油都卷在裏面 對 你看非常的簡單 好 捲起來之後咱就幹嘛呢 看我這動作 扭 咱給它扭 扭完之後 它撐一撐 撐成一個環狀的一個狀態 做成這麼一個狀態之後 咱就開始來做咱們鮮肉燜湯的 燜湯的部分了 燜湯怎麼做 這裏邊很有講究 我們今天做的一個食補的 補氣血的一個燜湯 對 所以說選材很重要 首先我們要選一些肉類的食材 今天我用到的是牛肉 對我來說 其實整個的油脂度不那麼多 咱給它把牛肉一定要切成薄片 薄到什麼程度 大家看一下 天哪 我以爲是一整塊肉 您已經切好了 幾乎是可以說是透明狀態的一些包肉 因爲這樣的話 它成熟的時間會非常的快 放在這中裏來 放進去之後 接下來我們稍微的給到一點點姜和蔥 去一下肉類的腥味 咱再給到兩顆的棗 棗是很好的補氣血的食材 對吧 減脾氣 對 不要給多 一氣不血 兩顆就足矣了 有點鮮甜味 對 然後咱再給到幾顆枸杞 就我在當地喝這個湯特別的鮮 就怎麼能那麼鮮 所以其實特別簡單 就是這些東西就夠了 光有這些還不夠 還有別的 鮮味還得升級 主要是我們說的食補 還要補氣血 剛纔我們張老師一開場的時候 就說每天要喝到一點粉 對吧 我要用一點 來 我給您 好 我借用一點好吧 好 必須的 用到了張老師祕方里面 其中的一樣 對 厲害了 咱索性 咱就把今天這個鮮肉燜湯 做到極致 好吧 一點點就可以了 真的是大補元氣 對 好 給到一點點 咱再還給我們張老師 好 然後這裏就準備一些 沉淨水 最後的時候 我們再給到一點點的鹽 最多一克鹽 做到這一步 接下來我們把剛纔 我們準備好的蓋碗的蓋 來 給它放上來 放上之後 咱要有一個按壓的動作 對 要密封的還挺嚴實的纔行 對 我們要密封 不要讓這麼好的食材的鮮味 和食養的食補的效果損失掉了 那是不可以的 大家看一下 做到這種程度 咱先把油花捲放入 主食也有了 湯也有 肉也有 放入之後 咱再把蓋碗 放進來 你瞧瞧 就這麼簡單 把它蓋上去 15分鐘就可以一鍋出了 沒錯 在蒸的過程當中 我們來問一下元氣中醫張宏老師 張宏老師狀態總是特別好 元氣滿滿的一個狀態 他每天上班之前 都要喝一個蓋碗茶 對 這到底是什麼茶 您能不能先給我們揭祕一下 好 先說一個 咱們精氣神 精足才能氣足 氣足才能神足 最主要基礎是什麼 你看 年齡大以後 你可以常看看自己 舌頭下面 如果要是一般的話 很暗的話 就氣血不足了 所以咱們先來一個 養血活血的藥 吃什麼呢 就是三七粉 爲什麼選三七粉呢 沒選一些什麼桃仁什麼的呢 因爲三七粉它的功效是 養血活血 像人老了都已經走不動了 血都不通了 你給它 啪 推一下 甩一跟頭 可是三七是扶着它走 慢慢地 又養血又活血 年紀大了以後 每天吃點三七粉 它不會說 活血血大了以後 有一些不舒服的表現 心慌 氣短 不會 扶着一邊養血 一邊來補這個氣才更好 一下子給的話 可能老年人接受不了 好 三七粉 還配上什麼東西呢 然後裏面的用量 注意事項是什麼 慢慢揭曉 《養生廚房》設立俱樂部了 想要四高調理 體質調理 營養調理食譜的叔叔阿姨 可以掃描屏幕上方的二維碼 點擊添加通信錄 找養生輔導員免費領取吧 我們來看一下蓋碗的變化 哎呦 這蓋碗真不錯 已經好了 面呈一種半透明的狀態 跟大家說吧 不僅湯好喝 這個面也特別地勁道 麥香十足 一會兒就可以出鍋了 對 這個面 這個蓋碗 微微地有點塌陷 和湯之間有了一個沾連 還有吸入了一些湯汁 吃起來是又鮮又美又筋道 最中間那塊是最好吃的 是 還是有鮮甜味道的 美味出鍋了 咱們來問一下張虹老師 張虹老師自用的補氣祕方 養生堂推薦健康產品 魯花5S壓榨花生油 去除紅去美素技術 發明專利 魯花榮獲國家科技進步獎 滴滴魯花健康萬佳 幸福全家 趕快揭曉一下吧 我們知道有三七粉了 剛纔我給大廚那個 補氣的粉呢 放在肉湯裏面的 就是西洋參粉 西洋參粉呢 不是買現成的 是我自己打的 那夠費勁的 有賣西洋參粉的 而且有西洋參片可以用 爲什麼非得自己打 好多人也問我這個問題 先說第一個 爲什麼西洋參粉 西洋參粉吸收起來 比西洋參片好點 爲什麼自己打不買現成的 我買的是西洋參那個塊 西洋參的塊是年頭越大 它的功效越好 而且塊越大 你能看到它的原始狀態 你敢買成片呢 你就看不出是大的小的了 而且我們自己打的粉 我們就眼看着 從那塊打成粉 是放心的 對吧 明白 原來是三七粉搭配西洋參粉 對 一般西洋參也不用多 就大廚那樣 那麼一小勺尖就夠了 三七粉也是那麼一小勺尖 因爲我們是一種預防性的 不是說治療 是食補 食療 所以要長期的 所以就每次一點點量 一點點量就可以了 這打西洋參粉可是有講究 我以前也是 拿這塊就發愁 切不動 咬不動 怎麼能給它打成粉 後來我就發現了 你怎麼弄呢 你用一個蒸鍋 跟大廚似的 把西洋參那塊放在裏邊 隔水蒸 一定隔水蒸 你不能直接蒸 直接營養都漏下去了 隔水蒸 蒸差不多15 20分鐘 西洋參有點變成微微的潮 你趁着這個熱乎勁 給切成片 然後咱們都有粉碎機嗎 破壁機 一打 打成粉 就可以了 學到了 製作高招咱們也學會了 但注意你感冒的時候別吃 有大便特別乾燥的時候 也別吃 我們一直覺得 張紅老師是元氣中醫 精神特別飽滿 這狀態比我們年輕人還好 原來真的是有祕方的 今天把這個祕方交給大家了 如果您適合 就可以用起來了 讓我們的元氣 更加地飽滿起來