Они подтягиваются на одной руке больше чем ты на двух!

Кто больше подтягивается на одной руке?

Тренировки по воркауту для начинающих - https://mimworkout.com/waru
Тренировки по воркауту (средний уровень) - https://mimworkout.com/20
Тренировки по стритлифтингу (с дополнительным весом) - https://mimworkout.com/saru

00:00 - Первый мировой рекорд в подтягиваниях на одной руке
0:32 - 20 подтягиваний на одной
2:26 - Рекорды подтягиваний за 60сек
3:24 - 70 подтягиваний на одной и больше...
4:45 - Выходы силой одной рукой
6:23 - Кто сделал первые подтягивания на одной?
7:11 - Как тренируют подтягивания скалолазы
8:38 - Кто может выучить подтягивания на одной?