補腎看舌根，發紅多陰虛，發白多陽虛，有裂紋多精虧

補腎看舌根,發紅多隱虛,發白多陽虛,有裂紋多金虧 很多男同志感覺腎虛,不知道該怎麼補,是補陰呢,還是補陽呢 今天就來教大家一個小技巧,那就是看舌根 因爲舌根的位置是腎的反射區,通過觀察舌根的狀態 你就能大概知道是哪種類型的腎虛了 第一種情況,如果你發現舌根的位置顏色發紅 而且舌苔很少,平時還會伴隨着頭暈目眩 腰肌痠軟,潮熱倒汗,失眠多夢,口乾舌燥 手腳心發熱的時候,很可能就是我們的陰虛了 那就需要滋陰補腎了 那麼發現舌根顏色發白,甚至白膩的舌苔 平時還有怕冷,四肢不溫,腰肌冷疼,精神胃泥不振 小便清腸,下肢水腫的問題,這都是腎陽虛了 我們調理就應該溫補腎陽了 那麼要是舌根有裂紋,舌苔不明顯 平時還會伴隨着一些二明二龍健忘 腰肌無力,頭髮燥白,頭髮掉髮,牙齒鬆動的問題 這時可能就是腎經虛虛了 我們就應該及時的填補腎經 但是要提醒大家,注意講究整體辯證的舌相 這是一個方面 具體補腎之前一定要先諮詢專業醫生 在醫生的指導下來辯證調理