
調理時間5分で毎日最高の味噌汁が飲めるようになります。お弁当にもOK『味噌玉』
◼︎塩も化学調味料も使わない『口福おだし』
送料無料になる定期便がおすすめ!
https://store.sakura-0141.com/products/dashi02
◼︎使うほど愛着が湧くキッチンブランド『SAKURA’s』
https://store.sakura-0141.com
現在1周年記念祭を開催中です!
◼︎さくらの裏側が見れる無料メルマガ『日々と料理』
登録でSAKURA’sのクーポンを配信中
https://store.sakura-0141.com/pages/mail
▪️さくらからのお知らせが届く公式LINE
https://lin.ee/I4Rp8e9
◼︎下処理がグッと楽になる時短調理器具『ミニトング』
https://store.sakura-0141.com/products/tong?variant=49540485644599
◼︎軽い力で挟めて掴みやすい『万能トング』
https://store.sakura-0141.com/products/tong
◼︎1年以上愛用してる『ながく使えるフライパン26cm/20cm』
https://store.sakura-0141.com/products/frying-pan
◼︎ミトンが不要になるエプロン
準備中
◼︎オリジナルまな板
準備中
◼︎ながく使える『片手鍋・両手鍋』
準備中
⬇︎お仕事のご依頼はこちら⬇︎
[email protected]
⏬材料【約10食分】⏬
味噌 2種類合わせて200g
(今回は白味噌100g、赤味噌100g)
だしパック 2パック
切り干し大根 30g
乾燥わかめ 4g
◉味噌玉の使い方(一杯分作る時)
→味噌玉 大さじ1
お湯 150ml
お好みの具材(しめじ、豆腐など) 適量
ーーー
** 作り方 **
1.味噌とだしを混ぜる
ボウルに白味噌と赤味噌を入れ、だしパックの中身を加えてよく混ぜ合わせる。
2.具材を加える
切り干し大根をハサミで細かく刻みながら加え、乾燥わかめも加えてよく混ぜ合わせる。
3.保存容器に移す
タッパーに移し、空気が入らないよう表面を平らにする。
4.味噌汁を作る
お椀に味噌玉大さじ1を入れ、熱湯150mlを注いで溶かす。
5.追加の具材を準備
お好みの具材は別途レンジで加熱してから加える(今回のしめじは600Wで40-50秒)
6.完成
具材を加えて出来上がり。
今日のレシピのポイントは、2種類の味噌を使うことでコクと深みが出ること、切り干し大根を加えることで旨味と甘みが増すこと、そして具材は別で加熱して加えることです。
お弁当用には味噌玉をラップで包んで輪ゴムで留めておくと便利です。塩分は使用する味噌によって調整してください。手軽に本格的な味噌汁が楽しめる便利な一品
ーーー
0:00 オープニング
0:28 味噌を量る
1:22 だしパックを入れる
2:13 味噌とだしをしっかり混ぜる
2:39 切り干し大根を入れる
3:49 乾燥わかめを入れる
4:11 しっかり混ぜあわせる
4:46 タッパーに入れ空気を抜く
5:16 完成!&基本の使い方
6:26 お弁当に持っていくとき
6:44 具材を増やしたいとき
7:29 試食
◼︎食材から検索できるレシピサイト
https://sakura-0141.com
【愛用品】
◾️プロテイン◾️
aromaのえんどう豆と玄米をベースに
身体に良いものだけで作った甘すぎないプロテイン
(おすすめはキャラメルアーモンドかチョコ)
https://anoma.jp/lp?u=affiri_3
■調理器具■
必需品レベルのシリコンスプーン:https://amzn.to/3oqtY39
シリコンお玉(角形):https://amzn.to/3DT5PI6
シリコントング:https://amzn.to/3nBS8nT
小型のゴムベラ(1本必須):https://amzn.to/3uooTuI
オイルさし:https://amzn.to/3uDYVmX
すりおろし器(ニンニク、生姜):https://amzn.to/36hI4xa
スライサー:https://amzn.to/3JO8DHP
縦型ピーラー:https://amzn.to/3lxPLmY
サラダスピナー:https://amzn.to/3AwXqJM
落とし蓋:https://amzn.to/3JS86Yw
シリコンターナー:https://amzn.to/3mWJrtk
アイラップ:https://amzn.to/44mXOHH
バターケース:https://amzn.to/3ORFph2
温度計:https://amzn.to/40V8i0a
揚げ油の処理ポット:https://amzn.to/47OyCLQ
ポットのフィルター:https://amzn.to/49WWD52
■さくらが使ってる調味料■
普段使用してる油:https://www.j-oil.com/consumer/product/cp_assari_olive.html
パスタ(1.7mm):https://amzn.to/3wpeLkL
ごま油:https://amzn.to/3kagllL
白だし(にんべん):https://www.ninben.co.jp/product/od683n.html
※リンクはAmazonアソシエイトを使用しております
〜よく聞かれる質問〜
ひとつまみ⇨人差し指、中指、親指の3本で摘んだ量
少々⇨人差し指と親指の2本の指で摘んだ量
(手塩の理由)どのくらいの下味を付けると美味しいのか感覚を身に付けるため
普段使用する油⇨クセのないオリーブオイルを使用(揚げ物は米油)
砂糖⇨きび砂糖を使用
酒⇨塩の入ってないもの(料理酒は塩が入ってます)
ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの(代用は無し)
レモン汁⇨ポッカレモン100を使ってます
酢⇨純米酢を使用
味の素⇨入れなくても作れます
麺つゆ⇨にんべんの3倍濃縮を使用しています
#味噌汁
#即席
#インスタント
