Sono caduto - Il mio primo streaming - Il giveaway - Seconda parte dopo il black out!

Sono caduto, non so cosa è successo. Improvvisamente la videocamera ha smesso di funzionare. Ecco, volevo solo dirvi grazie mille per aver seguito lo streaming di stasera. La prossima volta spero andrà ancora meglio, se ci sarà una volta prossima. Io manderò ai tre vincitori del libro una mail. Dinosato ha detto che già lo vuole e vi ringrazio tutti per questa serata. Mi dispiace che si sia bloccato mentre leggevo, però quello che volevo dirvi è che è un libro prezioso perché non ci prende in giro prendendoci in giro. Allora ci scuote e ci dice veramente tutte le cose che facciamo e che quindi dovremmo evitare di fare. Giorgio Nardone che ha fondato ad Arezzo la scuola di terapia breve strategica che è un luminare di questa tecnica di aiuto alle persone con difficoltà dà questo consiglio che io giro tutti voi e che cerco di attuare tutti i giorni per me. Quando ci alziamo la mattina e abbiamo una difficoltà da affrontare dobbiamo pensare a questo, cosa posso fare per peggiorare la situazione? E allora se noi pensiamo a cosa possiamo fare per peggiorare la situazione noi sappiamo già quello che non dobbiamo fare ma la cosa più bella è che se noi pensiamo a cosa dobbiamo fare per peggiorare la situazione ci mettiamo nella condizione da un punto di vista psicologico di evitare di fare quella azione per peggiorare la situazione. Cosa voglio dire? Voglio dire che creiamo delle resistenze per quella azione che potrebbe peggiorare la situazione. Quindi se la mattina ci alziamo e non vogliamo chiedere scusa a nostra moglie o al nostro marito e noi sappiamo che se noi non chiediamo scusa la situazione non migliorerà allora siamo più motivati a chiedere scusa anche se abbiamo ragione perché l'importante è vivere bene insieme. Se sappiamo che con il collega tenere il muso non farà altro che farci passare un altro giorno con il magone e il mal di stomaco magari ci facciamo scappare un buon giorno che potrebbe cambiare davvero il nostro giorno. So che sembrano suggerimenti banali ma la vita è fatta di tante piccole cose banali che quotidianamente diventano abitudini quotidianamente diventano catene che in qualche maniera ci legano. Pensate a quando entrate in una stanza la prima cosa che fate è mandare la mano dove c'è l'interruttore come avete fatto ad impararlo? Dopo anni e anni di abitudini non ci pensate più pensate a delle abitudini che sono cattive che ci rendono ogni giorno cattivi succede che diventiamo cattivi, cioè prigionieri del nostro cattivo comportamento senza rendercene conto. Vi lascio e leggo con calma tutti i messaggi che mi avete mandato perché non riesco a fare le due cose contemporaneamente è stata bella questa serata mi sono davvero divertito mi sono anche un po' imbarazzato perché appunto dovevo fare tutta questa roba qua avevo un programmino nella testa ma non era tutto come doveva andare quindi è una cosa bella perché quando le cose vanno così diventano più vive. Ok vi ringrazio, vi aspetto martedì prossimo con un nuovo video vi abbraccio tutti e buona serata adesso leggo anche i messaggi buonanotte, buonaserata complimenti ai vincitori, bravo Davide e buonasera a tutti adesso non so come chiudere ok ciao, ciao ip ciao ciao chiudo, chiudo 3, 2, 1, vado ciao sogni d'oro ciao ciao no adesso mangio adesso mangio mi sono anche fatto la barba