Da nhờn khiến bạn kém tự tin bởi mặt bạn lúc nào cũng trở nên bóng nhẫy và lỗ chân lông to. Hơn nữa, việc chăm sóc da mặt nhờn không đúng cách làm cho da rất dễ nổi mụn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mặt nhờn đơn giản và hiệu quả. Da nhờn là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức tiết ra nhiều dầu trên mặt. Lớp dầu nhờn kết hợp với bụi bẩn khiến cho da nhờn bị mụn nhiều hơn. Áp dụng các nguyên tắc dưỡng da nhờn mụn từ cách dùng sữa rửa mặt tới các loại kem trị mụn và dưỡng giúp da sáng và sạch mụn.
• 9 nguyên tắc chăm sóc da nhờn cần biế...
1. Rửa mặt sạch hàng ngày Rửa mặt hàng ngày sẽ giúp cho bạn loại bỏ bụi bẩn bám trên da mặt, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Tuy nhiên, không nên rửa quá 3 lần 1 ngày vì có thể khiến da bạn bị khô hơn và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu. 2. Cấp nước cho nước cho da mặt nhờn Nhiều bạn có suy nghĩ sai lầm rằng da nhờn thì độ ẩm da cao và không nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm. Tuy nhiên, cách suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Da mặt nhờn cũng rất cần cấp nước, đặc biệt là vào mùa hè. Bởi khi thiếu nước da bạn lại càng tiết nhiều dầu để khiến da ẩm hơn do vậy làm cho da mặt càng nhờn rít, tắc lỗ chân lông và dễ gây mụn. 3. Tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần Tẩy tế bào chết sẽ cuốn trôi vi khuẩn, bã nhờn, lớp vẩy chết trên da. Việc này giúp làm sạch lỗ chân lông và lỗ chân lông sẽ thông thoáng hơn. Ngoài ra, khi bã nhờn được loại bỏ thì lỗ chân lông sẽ thu nhỏ lại giúp da mặt mịn màng và đều màu hơn. Đặc biệt, tẩy tế bào chết còn làm sạch da khi “giải quyết” được mụn đầu đen, mụn cám, mụn ẩn. 4. Chọn kem chống nắng phù hợp với da mặt nhờn Kem chống nắng là người bạn đồng hành không thể thiếu để chăm sóc da mặt nhờn. Bôi kem chống nắng hàng ngày trước khi ra ngoài giúp bảo vệ làn da của bạn tránh tác động có hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời đến làn da, khiến cho da sáng hơn, không bị sạm, tránh nguy cơ ung thư da,… Tuy nhiên, kem chống nắng thường gây bít lỗ chân lông làm cho bạn dễ bị nổi mụn. Vì vậy, những bạn có da mặt nhờn cần phải lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên và “oil-free”, có nhiều thành phần giúp lọc tia UV như an tức hương, dịch chiết hành tây…
5. Hạn chế trang điểm cho da nhờn Các lớp trang điểm sẽ khiến bí lỗ chân lông, nổi mụn. Vì vậy việc giảm trang điểm hoặc trang điểm nhẹ nhàng giúp cho da nhờn bớt mụn. Nếu bạn có làn da nhờn cần chú ý khi lựa chọn các mỹ phẩm phù hợp, nên chọn các sản phẩm “oil-free”, “water-based”. 6. Chăm sóc da mặt nhờn với giấy thấm dầu Giấy thấm dầu là một lựa chọn tốt trong việc chăm sóc da mặt nhờn hoặc hỗn hợp thiên dầu để loại bỏ dầu thừa vì chúng không làm khô da bạn và tiện dùng. Bạn chỉ cần đặt miếng giấy thấm dầu lên vùng da bị dầu nhiều (thường là vùng trán, mũi, cằm), để 10-20s rồi bỏ ra, tránh không chà xát da. 7. Thay đổi chế độ ăn uống Các loại thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày có tác động đáng kể đến làn da của bạn. Khi đã bước vào mùa hè cũng là thời điểm bạn cần chăm sóc da mặt nhờn nhiều hơn. Đồ chiên, xào, thức ăn nhanh… chứa nhiều dầu mỡ có thể làm cho làn da của bạn dễ nổi mụn, mụn mủ… Do vậy bạn cần thay đổi chế độ ăn uống bằng cách hạn chế các đồ ăn nhanh, các món ăn nhiều dầu mỡ. Đồng thời, bạn cũng cần tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất thông qua chế độ ăn nhiều rau, trái cây,… 8. Uống đủ nước Nắng nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi và làm bạn da mất đi độ ẩm cần thiết. Vì vậy, bạn nên tăng cường bổ sung nước cho da nhờn bằng cách uống đủ nước mỗi ngày (1,5 đến 2 lít nước/ngày), cũng có thể cấp nước ở dạng các món ăn dạng lỏng như canh, súp, uống nước ép hoa quả ít đường, nước dừa tươi… 9. Giảm stress Căng thẳng càng khuyến khích tuyến bà nhờn tiết dầu hoạt động mạnh hơn, làm cho da bạn càng dễ nổi mụn. Chính vì vậy, bạn nên cần kiểm soát và giảm stress. Biện pháp giảm stress Tăng cường vận động, chơi các môn thể thao… Cân đối thời gian nghỉ ngơi và làm việc. Ngoài ra bạn có thể tập yoga, thiền….
Bật mí chính cách chăm sóc da mặt nhờn đơn giản và hiệu quả.
Da nhờn sẽ khiến các bạn kém tự tin hơn bởi mặt các bạn lúc nào cũng trở nên bóng nhảy với lộ chân lòng to.
Hơn nữa thì việc chăm sóc da nhờn không đúng cách sẽ làm cho da rất dễ nổi mụn.
Video dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn chăm sóc da nhờn an toàn, đơn giản, hiệu quả tại nhà.
Da nhờn là do tuyến bãi nhờn hoạt động quá mức, tiết ra nhiều dầu trên mặt.
Lớp dầu nhờn kết hợp với bụi bẩn sẽ khiến cho da nhờn bị mụn nhiều hơn.
Các bạn nên áp dụng các nguyên tắc dưỡng da nhờn mụn từ cách dùng sữa đối mặt cho tới các loài kem trị mụn và dưỡng da, giúp cho da sáng và sạch mụn hơn.
Nguyên tắc đầu tiên các bạn cần lưu ý đó chính là rửa mặt sạch hằng ngày.
Rửa mặt sạch hằng ngày sẽ giúp các bạn lại bỏ đi bụi bẩn bám trên da mặt, giúp cho lỗ chân lòng thông thoáng.
Tuy nhiên các bạn không nên rửa mặt quá 3 lần 1 ngày vì có thể khiến da da của các bạn bị khô hơn và kích hoại các tiếng bãi nhờn tản xuất thêm chất dầu.
Tuy nhiên việc lựa chọn sữa đối mặt cũng rất quan trọng đối với da nhờn.
Các bạn nên đặc biệt chọn sữa đối mặt có chứa acid salicylic, acid glycolic và có chứa hoạt chất tầy rửa sẽ giúp cân bằng đồ ẩm, điều tiết bãi nhờn, lấy đi bụi bẩn trên da, có độ pH của sản phẩm nhỏ hơn 7.
Sữa đối mặt thường dùng cho da nhờn được định dạng dưới dạng kem hoặc là gel mềm, không hạt mát xa cứng, nhằm tránh gây tổn thương, bào mòn lớp biểu bi.
Nguyên tắc thứ 2 đó chính là cấp nước cho da mặt nhờn.
Tuy nhiên cách suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm.
Da mặt nhờn cũng rất cần cấp nước, đặc biệt là vào mùa hè, bởi khi da các bạn thiếu nước thì sẽ càng tiết nhiều dầu để khiến cho da ẩm hơn, do vậy sẽ làm cho da mặt càng nhờn rít, tắt lỗi chân lông và dĩa gây mụn.
Trong chăm sóc da mặt nhờn thì việc sử dụng nước hoa hồng nguyên chất để cân bằng độ pH trước khi dùng kem dưỡng ẩm sẽ hiệu quả tốt hơn và giúp giữ da khô tháng, không gây chân nhờn so với khi các bạn chỉ sử dụng mỗi kem dưỡng ẩm.
Hoặc để tăng hiệu quả dưỡng ẩm cấp nước thì các bạn có thể sử dụng thêm những dòng sản phẩm chân sông như serum hay lotion có chứa thành phần HA.
Nguyên tắc thứ 3, tẩy tế bào chết 1-2 lần 1 tuần
Tẩy tế bào chết sẽ cuốn trôi vi khuẩn, bãi nhờn và lớp vậy chết trên da, việc này sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông và giúp lỗ chân lông thông tháng hơn.
Ngoài ra khi bãi nhờn được loại bỏ thì lỗ chân lông sẽ thu nhở lại, giúp cho da mặt mịn màng và đều màu hơn, đặc biệt tẩy tế bào chết còn làm sạch da khi giải quyết được mụn đầu đen, mụn cám và mụn ẩn.
Nguyên tắc thứ 4, chọn kem chống nắng phù hợp với da nhờn
Nguyên tắc thứ 5, hạn chế trang điểm cho da nhờn
Các lớp trang điểm sẽ khiến bí lỗ chân lông, nổi mụn, vì vậy việc giảm trang điểm hoặc là trang điểm nhẹ nhàng sẽ có tác dụng giúp cho da bớt nhờn bớt mụn.
Nếu các bạn có làn da nhờn, cần chú ý lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp nên lựa chọn các sản phẩm oil free hoặc là water-based.
Nguyên tắc thứ 6, chăm sóc da mặt nhờn với giấy thấm dầu
Giấy thấm dầu là một trong những lựa chọn tốt trong việc chăm sóc da mặt nhờn hoặc là da hỗn hợp thiên dầu để loại bỏ dầu thừa vì chúng không làm khô da của các bạn và rất tiện dụng.
Các bạn chỉ cần đặt giấy thấm dầu lên vùng da bị dầu nhiều, thường là vùng trán, mũi và cằm, để khoảng 10-20 giây rồi bỏ ra tránh không trà sát lên da.
Nguyên tắc thứ 7, thay đổi chế độ ăn uống
Các loại thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày có tác động đáng kể đến làn da của các bạn.
Khi đã vào mùa hè thì cũng là thời điểm các bạn cần chăm sóc da mặt nhờn nhiều hơn.
Đồ chiên xào, thức ăn nhanh vân vân, chứa nhiều dầu mỡ có thể khiến cho làn da của các bạn dễ nổi mụn và mụn bũn hơn.
Do vậy các bạn cần thay đổi chế độ ăn uống bằng cách hạn chế ăn đồ ăn nhanh, các món ăn chứa nhiều dầu mỡ.
Đồng thời các bạn cũng cần tăng cường bổ sung các loại vitamin cũng như là các khoán chất thông qua chế độ ăn nhiều rau và trái cây hơn.
Nguyên tắc thứ 8, uống đủ nước
Nắng nóng khiến cho cơ thể tiết nhiều mồ hôi và làm làn da của các bạn mất đi đồ ẩm cần thiết.
Vì vậy các bạn nên tăng cường bổ sung nước cho da nhân bằng cách uống đủ nước từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
Cũng có thể cấp nước dưới dạng các món ăn lỏng như là canh, súp, uống nước ép hò quả ít đơn, nước dừa tươi v.v.
Nguyên tắc thứ 9, giảm sweat
Căng thẳng sẽ càng khuyến khích tuyến bãi nhân, tiết dầu hoạt động mạnh hơn, làm cho da của các bạn dễ nổi mụn hơn.
Chính vì vậy các bạn cần kiểm soát và giảm sweat.
Các biện pháp giảm sweat mà các bạn có thể thực hiện như là tăng cường vận động, chơi các môn thể thao, cân đối thời gian nghỉ ngơi và làm việc.
Ngoài ra thì các bạn cũng có thể tập yoga và thiền.
5 điều nên tránh khi các bạn chăm sóc da nhân và mụn
Đầu tiên là các bạn không được sử dụng sữa đối mặt có chứa xà phòng.
Các bạn có biết sữa đối mặt có chứa xà phòng sẽ khiến cho da bị làm sạch quá mạnh,
khiến loại bỏ các lớp dầu tự nhiên khiến cho da trở nên quá khô.
Khi đó da lại kích tuyến bãi nhân sản xuất nhiều dầu hơn.
2. Dùng các sản phẩm chăm sóc da chứa cồn hoặc khiến da bị khô
Các bạn nghĩ rằng da nhân thì nên dùng các loại sản phẩm khiến cho da khô hơn sẽ giúp giảm mụn.
Tuy nhiên đó là quan niệm cực kỳ sai lầm.
Dùng các loại dưỡng khiến cho da khô hoặc có chứa cồn hoặc là xà phòng
sẽ khiến mất đi lớp mà ngẫm tự nhiên trên da.
Khi da bị khô thì tuyến bãi nhân sẽ tạo ra nhiều dầu hơn,
tạo thành một vòng lửng quẩn cho da nhân mụn.
3. Chọn sản phẩm dưỡng da khiến bích bí lỗ chân lông
Các sản phẩm chứa dầu khoáng hay là chứa xun phô
có thể gây bích lỗ chân lông và khiến cho mụn trứng cá trên da trở nên trầm rộng hơn.
4. Nặn mụn trứng cá
Nặn mụn trứng cá trên da nhân mụn không chỉ khiến cho da không chữa được lệnh mụn
mà còn có thể khiến cho mụn lan nhanh hơn trên da.
5. Không thay chăn và gối thường xuyên
Các bạn biết rằng vỏ gối, chăn và khăn tắm là những vật dụng dễ chạm vào da của các bạn mỗi ngày,
do đó sẽ tránh dùng các loại nước giặt có khả năng tẩy rửa quá mạnh hoặc có mùi thơm nồng
có thể khiến cho da bị kích ứng và nổi mụn.
Thêm vào đó nên thay thăn mặt và chăn gối thường xuyên để tránh vi khuẩn lây lan gây thêm mụn nhiều hơn.
6. Bãi nhần thực chất là gì?
Bãi nhần trên da là một chất béo thự nhiên sản xuất từ các tuyến bã trên da
với mục đích chính là giữ cho làn da được mềm, khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
Một số người có tuyến bãi nhần hoạt động quá mức dẫn đến việc dư thừa dầu.
Các vị trí chứa nhiều bãi nhần nhất trên da là mặt, ngực, vai và lưng
khi cơ thể tạo ra quá nhiều bãi nhần là thành phần gồm dầu thừa,
các tế bào da cũ và vi khuẩn sẽ gây bích lỗ chân lông và sinh ra còi mụn.
7. Vì sao da lẹp tiết nhiều bãi nhần?
Nguyên nhân gây tăng tiết nhần rất đa dạng, tạm thời được chia thành 2 nhóm,
nhóm các nguyên nhân thay đổi được và nhóm các nguyên nhân không thay đổi được.
Với nhóm các nguyên nhân không thay đổi được thì gồm có di truyền, giới tính, sự thay đổi hôn môn
đặc biệt lỡ phụ nữ lúc dậy thì, lúc mang thai, thời kỳ máng kinh hoặc do sử dụng thuốc người thai,
do cấu tạo da, sự thay đổi theo mùa vân vân.
Còn các nguyên nhân thay đổi được bao gồm có căng thẳng, sử dụng sản phẩm quá mạnh và gây kích ứng da,
cha rửa da quá mạnh tay.
Và trên đây chính là các cách giúp cho chăm sóc da mặt nhần đơn giản và hiệu quả.
Hy vọng video này sẽ giúp ích cho các bạn để có được da mặt tư trẻ và rạn người hơn.