Was ist eigentlich (Trauma-) Integration? // Podcast #326

Fragst du dich, was ich mit dem Begriff „Traumaintegration“ überhaupt meine und warum ich ihn lieber verwende, als „Traumaheilung“? In dieser Folge erkläre ich dir, was dahintersteckt.

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 wodurch sich Integration von Heilung unterscheidet

🔸 warum Integration als Weiterverarbeitung von Trauma so wichtig ist

🔸 wieso Flashbacks und Panikattacken keine integrativen Wirkaspekte haben

🔸 weshalb eine integrative Haltung zu mehr Lebendigkeit führt

🔸 wie wir unsere Integrationsfähigkeit stärken können.

💡 SHOWNOTES:
Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63: https://youtu.be/gq3u2mVpxMQ

Kann man Trauma heilen? (Wdh.) // Podcast #289: https://youtu.be/pz6kNZ00HUo

Traumaintegration - 3 Dinge, auf die du vorbereitet sein solltest // Podcast #261: https://youtu.be/o8QFX_gZz5w

8 Anzeichen dafür, dass du heilst // Podcast #273: https://youtu.be/VDWx-0uHQRg

5 Prinzipien für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241: https://youtu.be/urHeOw3mF38

4 Dinge, die du auf dem Heilungswegs NICHT tun solltest // Podcast #271: https://youtu.be/HyPavA6wVj4

Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213: https://youtu.be/jTqbe8zd74U

Vertraue dem Prozess // Podcast #68: https://youtu.be/YmgyC6_D110

Willst du diese Folge in Textform genießen? Du findest die Transkriptionen sämtlicher Folgen auf meinem Blog: https://www.verenakoenig.de/blog/326-was-ist-eigentlich-trauma-integration/

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