Bài tập vận động giúp bé bốn đến sáu tháng tuổi thông minh, khỏe mạnh
Ba mẹ hãy xem hết video của Bluecare
Và đừng quên ấn theo dõi kênh để cập nhật những video mới nhất của chúng mình nhé
Có một em bé phát triển khỏe mạnh và thông minh là ước muốn của tất cả các cha mẹ
Một trong những cách không thể dễ dàng hơn
Đó là có những bài tập vận động cùng con càng sớm càng tốt
Mời ba mẹ cùng tham khảo video sau đây của Bluecare nhé
Tại app Bluecare đặt lịch chăm sóc sức khỏe mẹ và bé ngay hôm nay để nhận được nhiều yêu đa hấp dẫn
Học tập không chỉ là công việc của não bộ, đặc biệt đối với trẻ nhỏ
Quá trình học hỏi và phát triển trí tuệ có liên hệ mật thiết với hoạt động thể chất
Các bài tập vận động cũng được xem là hoạt động trọng tâm của trẻ nhỏ trong suốt quá trình phát triển
Khi bé luôn không ngừng nỗ lực kiểm soát và sử dụng các bộ phận trên cơ thể mình
cho việc khám phá thế giới và học hỏi những điều mới lạ
Quan trọng hơn cả, những hoạt động thể chất từ giai đoạn sơ sinh
đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với phát triển não bộ
Những bài tập vận động trong giai đoạn đầu đời sẽ là nền tảng tốt cho các hoạt động thể chất
và có tác động tích cực đến kết quả học tập của bé sau này
Sau khi thực hành các bài tập vận động cho bé trong giai đoạn từ 0 đến 3 tháng tuổi
chuyển sang giai đoạn 4 đến 6 tháng tuổi, bé đã có nhiều thời gian để thức hơn
Cùng với sự lớn lên của cơ thể, bé đã có thể kiểm soát tốt hơn cơ thể của mình
và trở nên hiếu động hơn so với khi mới trao đời
Các hoạt động vận động trong lứa tuổi này chính là bước chuẩn bị tuyệt vời
Tuy nhiên, có một lưu ý nhỏ
Các hoạt động thể chất hay việc khuyến khích trẻ chơi đùa
chỉ có hiệu quả khi em bé của bạn cảm nhận được sự khích lệ và vui vẻ
Đừng cố thực hiện bất kỳ hoạt động nào khi con đang quấy khóc hay có dấu hiệu mệt mỏi
Đó sẽ thật sự là thảm họa đối với cả bạn và con
Hãy chắc chắn rằng bé luôn nhận được sự thông báo và được chuẩn bị để sẵn sàng cho mỗi hoạt động
Nguyên tắc bố mẹ cần nhớ là luôn thay đổi các hoạt động
Và dừng lại tất cả khi bé có dấu hiệu mệt mỏi hay chán
Sau đây sẽ là một số bài tập vận động và hoạt động thể chất cơ bản
mà bạn có thể áp dụng cho bé từ 4 đến 6 tháng tuổi
Đầu tiên là hỗ trợ bé nằm sấp, tập bò
Giúp bé nằm sấp là hoạt động vô cùng quan trọng để chuẩn bị tập bò
Nó giúp ích cho việc phát triển về giáng phóc và sức mạnh cốt lõi của cơ thể
Cũng chính là tiền đề cho các chuyển động độc lập của bé về sau
Bạn cũng có thể tác động nhiều hơn với việc dùng tay nhẹ nhàng đẩy lòng ban chân của bé
Thứ 2 là lăn
Đây là hoạt động tự nguyện điển hình chỉ có thể thực hiện trong khoảng 6 tháng tuổi
Chỉ cần một kích thích nhỏ mà thôi, bé nào cũng hào hứng tham gia
Khi bé đang nằm ngửa, hãy cầm một đồ chơi bé yêu thích
Khi bé bắt đầu chú ý, hãy di chuyển nó từ trái qua phải và ngược lại
Chắc chắn bé sẽ quay người qua để cố giành lấy đồ chơi của mình
Tiếp theo là trò chơi đạp xe đạp
Thật nhẹ nhàng và chậm rãi điều chỉnh chân của bé đặt ở tư thế đạp xe đạp
Trong khi đó, bạn hãy luôn mịn cười và trò chuyện với bé
Tiếp theo là nhún nhảy
Bằng cách để bé nhẹ nhàng nhảy trên đuôi hoặc trên sàn
Nghĩa là bạn đang giúp bé phát triển khả năng thăng băng và sức mạnh của cơ chân
Đó chắc hẳn cũng là thời điểm trò chuyện thật vui vẻ giữa bạn và bé
Tiếp theo là bày lượn
Khả năng kiểm soát đầu, cơ cổ của bé đã tốt
Hãy cùng bé bày lượn, đặt thân bé lên chân của bạn
Dùng tay hỗ trợ dưới cánh tay của bé
Hãy hỗ trợ bé bằng thật nhiều tiếng cười
Bạn cũng có thể làm phần chơi thêm vui vẻ bằng cách giả tiếng ồn của máy bay
Chơi với đôi chân
Hãy khuyến khích để tay bé chạm, nắm vào chân của mình
Điều này có nghĩa là bé đang tự khám phá cơ thể mình
Cũng là lúc não của bé ghi nhận những thông tin hữu ích cho việc phát triển kỹ năng vận động
Những thông tin trên là bằng tính chất tham khảo
Cảm ơn ba mẹ đã đón xem
Hãy lan tỏa bằng cách like, share video nếu bạn cảm thấy hay và hữu ích nhé
