你是否常感到對自己沒信心，懷疑自己的價值？這背後的原因遠比你想像中複雜！本期視頻楊醫師將帶你剖析自卑的根源，從心理、成長經驗、生化失衡到靈魂價值層面，全面解析自尊心不足原因，並分享提升自信心的方法！#自尊心 #心理健康 #楊景端醫師總是自尊心不足？破解自卑背後的複雜原因。通過簡單改變和專業醫療，讓你重拾信心！00:00 介紹00:39 自我認知01:45 克服負面影響03:04 生化改善04:32 靈性改善05:34 日常改善
