心裏的垃圾，不要倒在朋友圈 淩晨的朋友圈，寫盡人間悲歡 一眼看穿朋友圈的“假有錢人”。i愛生活life

在綜藝節目《朋友傾聽好中》 何炅曾提到 我從不在朋友圈宣洩情緒 因為我覺得那個東西啊 你說給別人聽也沒用 別人誰也幫不了你 所以我從不說 我的朋友圈就是個消化集錦 生活實難 成年人都有情緒上的垃圾 與其向他人傾倒或發洩 不如學會獨自消化 畢竟人生當中所有的難 都要靠自己買單 有一則小故事 一個女子因傷心至極 忍不住對身邊的陌生人哭訴著 我的命實在太苦了 人到中年 被丈夫背叛 還丟了工作 受盡了苦 這世上還有我這麼不幸的人嗎 婦人聽後若有所思地說 我丈夫早死 前不久 唯一的兒子死在了戰場 兒媳改嫁 昨天下暴雨 老房子也塌了 這位女子驚訝地說 那您看上去怎麼這麼平靜啊 婦人淡淡地說 偏為抱怨也沒有用啊 總還是要活下去的 作家太宰治說過一句話 我仍然認為向人訴苦 不過是徒勞 與其如此 不如默默承受吧 我們曾以為向他人抱怨 能夠減輕身上的重擔 但後來你終將明白 人生就是一場擺渡 任何人都愛莫能助 唯有自己渡過彼岸 在小說《我的前半生》當中 羅子鈞剛剛離婚 好朋友騰金陪在他身邊 有一天下午 他與騰金出去找房子 兩個人在一起時 羅子鈞忍不住抱怨其孩子在學校打人 差點被校長開除 前夫卻不管 等等這些煩心事 正當他滔滔不絕地發著牢鬧時 騰金突然打斷他說 超過十分鐘了 羅子鈞一臉茫然 騰金解釋道 你不能把沉眠在痛苦當中 當成一種享受 朋友的耳朵耐力也是有限的 請原諒 羅子鈞頓時啞口無言 騰金繼續說道 天下不幸的人要多少有多少 你不是特權分子 是啊 這個世界上沒有不帶傷的人 無論什麼時候 你都要相信 真正能夠治癒你的 只有自己 在生活當中 每個人心裡都有一座山 坎坷也好 低谷也罷 都要靠著自己去邁 有時 不抱怨 並不是心裡不委屈 而是清醒地知道 沒人可以成為你的柺杖 在這個世上 各人有各人的心事 也許你心裡的苦 卻不必向他人訴說 畢竟不是所有的情緒 都適合展現在人前的 奇葩說中有一個便提示 成年人的崩潰 要不要藏起來 當時主持人蔡康永提到一個觀點 如果在朋友面前崩潰了 他們也幫不上忙 你只是把煩惱帶給了一個無辜的人 讓他做一件他做不到的事情 因為 當你把希望寄託在他人身上的時候 也在無形中給他人出了難題 既然知道別人也無能為力 又何必要去為難他人呢 有時 藏起來的崩潰 是一種替他人著想的善良 畢竟 你的無助 他人也愛莫能助啊 中國女排前隊長 惠若琪 曾被問到一個問題 是不是頂級的運動員都不會緊張呢 惠若琪卻說 臺下的觀眾會緊張 但比賽者反而不緊張 他們在比賽的時候 會控制自己的情緒 盡量不給其他隊員增加心理壓力 因為 一個消極的表情或動作 就會影響到團隊的整體氣勢 但如果是傳遞積極的信號 整支隊伍也會變得更有信心和力量 甚至在他們輸球的時候 也會相互擊掌 以表示鼓勵和不放棄 整理人際關係中有一句話 能量是寶貴的資源 損友會像水質一樣附在你身上 慢慢地吸走你的能量 保持一個好的情緒 是對他人的關照和體諒 因為人與人之間的情緒 是會互相傳染的 對自己的情緒擔負 就是對他人負責 有一位年輕人 逢人便訴說自己的苦 明明滿身才華 卻得不到領導的賞識 明明心裡委屈 卻得不到他人的理解 於是 年輕人找到一位師父 尋求解決的辦法 師父告訴他 從現在開始 你要按照我說的做 三年之後 你一定能脫胎換骨 年輕人連忙點頭答應照做 師父說 有一個很厲害的原則 就是不說喪氣話 你只要把這一點堅信到底 定有所成 年輕人雖然半信半疑 也嘗試著去做 想向人傾訴自己的煩惱時 立馬打住 想要發出解嘆時 立馬收住 三年後 年輕人豁然開朗 有句話說得很在理 快樂不在於外在的環境 而在於你自己的心境 你向他人抱怨越多 生活就會變得越糟糕 只要你的心態正了 人生就不那麼累了 在蔡蘭的書《江湖老友的序》中 金庸先生曾形容 蔡蘭是一個真正瀟灑的人 她不抱怨食物不可口 不抱怨汽車太顛簸 她教我怎樣喝 最劣質辛辣的義大利土酒 怎樣在新加坡大排檔中 損心扭骨髓 我會皺起眉頭 她始終開懷大笑 最後她還總結到 蔡蘭是一個真正瀟灑的人 率真瀟灑 而能以輕鬆活潑的心態 對待人生 尤其是對人生當中的失落 或不愉快 早已處之泰然 若無其事 不但外表如此 而且是真正的 不吟於懷 一笑置之 跟樂觀的人在一起 是治癒人生最好的解藥 一個正能量的人 他的磁場 會帶動萬事萬物 變得有序和美好 沒有誰的人生 是一帆風順的 但當你選擇了 陽光的那一面 也就避開了陰影 沒有人可以 預知風向的好壞 卻也可以改變 心情的好壞 把自己活成一束光 周圍的人 也會被照亮 蔡康永說 我的情緒 從不發表在朋友圈 是因為 我怕會麻煩到大家 在這個世界上 每個人都有 自己的辛酸和委屈 不把朋友圈 當情緒的垃圾桶 是成年人 最基本的教養 唐姐決定離婚那一晚 她發了一個朋友圈 這樣活著有什麼意思 僅僅九個字 牽動了全家 叔叔嬸嬸 看得慌得 不知道怎麼辦 讓我們每個人 輪番打電話 結果唐姐不接電話 卻接連發了 兩條朋友圈 目前我還死不了 都別給我打電話了 煩死了 你們都能不能別打了 誰的電話我都不接 能讓我清靜會兒嗎 真的很煩 唐姐和姐夫 感情上出問題 有一段時間了 糾纏了那麼久 還是決定離婚 對此 叔叔嬸嬸雖然不太情願 但還是希望 唐姐能過得幸福 但這次誰也不知道 到底發生了什麼 我們也不敢問 等唐姐冷靜下來之後 主動給叔叔打了電話 叔叔接起電話 第一句就是 閨女沒事吧 可不敢做傻事 唐姐在電話裡道了歉 讓我們不要擔心 叔叔在這頭硬著 眼睛裡泛著光 唐姐發現完是沒事了 可她不知道的是 那晚叔叔和嬸嬸 一夜都沒睡 嬸嬸更是 偷偷抹了好幾次淚 說實話 這一點都不像唐姐 她不是那種不理性的人 從來不會把自己的 負面情緒 在朋友圈裡大肆宣揚 這次應該是承受不住了吧 那些平常看起來 不以物惜不以己卑的人 其實都已經把 負面情緒隱藏了起來 一旦爆發 就如開了閘的洪流一般 一發不可收拾 我知道 成年人早已失去了 隨時崩潰的權利 只能選擇 夜深人靜的時候 悄悄地細數傷口 前段時間 微博上有一個 討論度很高的話題 從不在朋友圈崩潰的人 有人問 我們要不要 在朋友圈宣洩 自己的負面情緒 下面的回答如出一轍 沒有意義 也沒有人在乎 有人問我 我就會講 但是無人來 不要了吧 每次發完 回頭再看 都會覺得自己很神經 讓我感觸最深的一個回答是 負面情緒發朋友圈 只會讓心疼你的人心疼 擔心你 不喜歡你的人不心疼 暗暗自喜 這是我長大之後 才明白的道理 你的悲歡 只對關心你的人有用 對其他不相干的人來說 都是矯情 無論你是 深思熟慮寫下的話 還是不經意間發的動態 只有對親人來說 纔是閱讀理解啊 所以 凌晨發朋友圈 謹謹慎 深夜不適合做任何決定 朋友曾說 想真正瞭解一個人 就去看他凌晨的朋友圈 凌晨的朋友圈 分享的歌曲 發的一些喪喪的話 吐槽著不順利的工作 這都是一個人 真正想表達的情緒 因為這時候 沒有人會關注 悲傷難過 只有自己可見 我朋友圈裡 一個出版社的朋友 雖然才三十多歲 他已經稱自己為中年男人 有次我加班完 回去的路上刷朋友圈 跟他發了一條 苦難沒有盡頭 就在苦難裡行走 飯喫不下 就多抽幾根煙 過過眼影吧 配圖是一張 煙頭塞滿了煙灰缸的圖片 等第二天再去看時 他已經刪掉了 凌晨的朋友圈 存活時間很短 純屬發現 寫完就刪 不想被別人看穿自己的脆弱 也怕家人看到過度揣摩 大家都是成年人了 都有自己不為人知的難處 可成年人還有一絲倔強 寧願自己承受 也不願讓大家看見 青年作家劉彤 曾這樣描述 凌晨朋友圈這種狀態 總在這時 朋友圈的朋友 便逐一曬心事 許是月光涼薄 無害無傷 一夜清冷後 轉日又能笑臉迎人 我最愛這樣的朋友 操著髒話對抗現實 扭臉自嘲聲得平靜 還有一顆願意服軟的心 在某個時刻探出頭來透透氣 所以夜晚成了最好的保護色 白天言不由衷 晚上氣不成聲 白天不露聲色 深夜招搖過市 成年人有很多不容易 崩潰還得挑時間啊 記得前兩天看到一個新聞 錦州市一個女孩 在凌晨一點十一分 在朋友圈發了 再見兩個字 朋友圈裡的網友覺得不對勁 便問她和誰再見 她回答是 全世界 網友果斷報警 殊不知這時候 女孩已經吞食了大量的安眠藥 萬般慶幸 通過敏錦不斷努力的找尋 終於找到女孩的所在位置 女孩父親打開房門後 女孩已經昏迷 旁邊有空著的安眠藥的盒子 醫生說如果再晚一會兒 性命可能就難以挽回了 女孩父親不相信 自己的女兒會自殺 可誰也不知道 這個女孩到底經歷了什麼 竟然如此的決絕 是感情上不順利 是工作上不順利 還是自己為難自己 跟著自己過不去 值得深思的是 一個平常的夜晚 唐突而來的決定 可能會搭上自己的一生 曾經看到過一句話 十點是個分水嶺 十點之後 人的心態會隨著夜晚發生改變 吸收了月亮的能量 會產生較多的負能量和交集因素 因為深夜裡的感性 往往大於理性 會自動放大量的孤單和脆弱 容易做出衝動的決定 電影《我不是藥神》裡 有這樣一個細節 呂壽一看著 搖牀裡熟睡的孩子對程勇說 我剛查出病的時候 他媽已經懷他五個月了 那個時候啊 天天想死 結果他一出生 我第一眼看到他 就不想死了 慶幸有的決定 我們沒有急著去完成 從那個夜晚挺了過來 沒有讓遺憾得逞 但不是所有的人都那麼幸運 曾經有天有留言說 有一次和家裡賭氣 夜裡決定離家出走 手機換了號碼 兩年沒有聯繫過家人 山窮水盡回到家時 奶奶沒了 她說這是她這輩子 最後悔的事 已經無法彌補 你是不是也有過這種想法 每次在深夜做的決定 第二天就覺得 自己是個神經病 決定拉黑一個人 決定辭職決定離婚 重大決定的念頭 好像都是在深夜裡 瘋狂地滋長 而帶給我們的後果 多半也許都是違心的吧 村上春樹曾說 假如遇上煩心事 就蓋好被子呼呼大睡 不管怎麼說 這都是最好的對策 畢書明也在《女心理師》裡寫道 記住 以後下雨的時候 你不要做決定 如果你一定要做 起碼要把頭髮擦乾 不然的話 你的決定 就總是有冷冰冰的味道 最好的決定 決定是在艷陽高照的時刻做出的 會有乾燥的麥子的味道 安全而飽滿 所以 不要在心情差時 著急做決定 不要讓深夜裡的負面情緒 牽著你走 深夜裡的決定 是魔鬼設定下的圈套 千萬不要中計了 你累嗎 累 你有想過放棄嗎 當然 可你已經從之前 所有你認為熬不下去的時候 堅持了下來 已經很厲害了 太宰治在《人間詩歌》裡寫 如今的我 談不上幸福 也談不上不幸 一切都會過去的 在所謂人世間裡摸爬滾打至今 我唯一願意視為真理的 就只有這一句話 一切都會過去的 我喜歡的一個作家 他自癒能力超級強 每次有什麼煩心事 他都會想辦法 趕緊讓自己 從這種情緒裡走出來 去喫一頓好喫的 買一束新鮮的花 或者下單一樣 自己心儀已久的東西 總之 他在寵愛自己這件事上 絕對上心 有段時間 他工作上不太順心 感情上又出現了問題 但他還是整天 勉強自己笑臉迎人 假裝開心 有天朋友問他說 沒事吧 他逞強說 沒事沒事 朋友說 沒事說兩遍 就不是沒事了 他不喫的一聲笑了 我最近發現了一家雲南菜 離我們這兒不遠 要不要去啊 朋友沒聽他講完 就答應了 你看 生活真相那麼多 以至於我們都忽略了 最重要的一個 我們都在假裝正常 即使內心已經千瘡百孔 也依然在咬牙堅持著 但還好 我們有寵愛自己的能力 以至於這個世界 還不太壞 當生活苦憤超標時 不要與自己為敵 要學會給自己的生活 加點糖 你不是一個人在難過 大家都苦澀 生活會無理取鬧 可你要百折不撓 生活想盡辦法刁難你 你也要拼盡全力寵愛自己 喜歡三毛說的話 今日的事情 盡心盡意盡力去做了 無論成績如何 都應該高高興興地 上牀甜睡 好好喫飯 好好睡覺 纔是硬道理 只有撐住了 才會有後來的一切 餘生那麼長 別提前退場 無論在什麼時候 好好愛自己 都是滿分答案 願你有死撐的毅力 也有流淚的權利 願你有愛人的勇氣 也有寵愛自己的能力 苦一點沒關係 大家都在堅定 又認真的努力著 偶爾的難過 就當是生活在開玩笑吧 我們雖然普通 可還扛得過這些小吵小鬧 生活雖然頑固強大 可還是會手下留情 不會趕盡殺絕 都是第一次做人 不貪心 不佔便宜 不求生活寵幸 七分甜就夠了 至於生活的苦 放馬過來吧 週末和朋友出門逛街 說是逛街 其實路線簡單粗暴 我帶著筆記本電腦 工作了一會兒 朋友帶著Pad看了會兒書 接著兩人直奔某快銷品牌 買衣服 半個多小時選衣試穿 買單 過程中我們還吐槽 衣服降價太快 新品299沒多久 就降到了199 一邊討論的打折大法 一邊不忘用上了優惠券 這幾年 我收入比之前高了不少 可穿得卻越來越便宜了 T恤多數是幾十塊的百搭款 外套沒有看到特別中意的 索性都不買了 只有在我需要的時候才下單 出門要麼背電腦包 要麼抓個帆布包 以前我看到朋友圈裡 好看的衣服包包 偶爾還會心動 如今呢 簡直是心如止水啊 朋友說 你咋收入越高 變得越摳了呢 坦白講 我剛工作時 買過幾個青車包 想裝裝門面 後來尷尬地發現 互聯網公司裡 尤其是技術部門 大家穿得超級隨意 到公司後一個個換場涼拖 多數女生用普通小包 或電腦包 你買了個幾大千的新包 壓根兒沒有人在意的 那幾個包又小又重 實用性很差 沒過多久 就被我丟到衣櫥裡喫灰了 很多人包括我以前 或多或少陷入到了 商品價值等於個人價值的 消費套路 暗戳戳地認為 只有價格昂貴的東西 才能體現出自個兒的價值 託馬斯·斯坦利的 《財富自由》裡有兩句話 全美收入超過 25萬美元的人羣中 61%的人 根本不買奢侈品的 二 如果擁有高收入的人 想要積累財富 也必須在消費領域 保持極強的剋制力 富人的賺錢能力確實很強 但背後更厲害的 是他們守錢的能耐 像巴菲特·比爾·蓋茨 那樣的大佬 個個兒都挺摳門的 蓋茨上節目 戴著十美金的手錶 巴菲特更絕 和蓋茨喫頓飯 還要用優惠券 而許多球星 會掙錢不會守錢 哪怕收入再高 最後負債累累 出於虛榮心的 無節制消費 帶來了巨大的破壞力 消費主義常偽造文人 來欺騙年輕人 你想要快樂嗎 就要消費 人生才能幸福 你用什麼樣的東西 你就會成為什麼樣的人 用商品價值 定義個體價值 再不斷地給人們洗腦 咱不看年入百萬千萬的人 就看那些 收入相對高的行業 比如程序員 我周圍的程序員 不管是剛入行的新手 還是資深老鳥 不管是月薪一兩萬的開發 還是拿著高薪 外加股權的管理者 大部分都穿著很隨意 電梯門一開 一溜格子襯衫 加電腦包 湧向了辦公室 他們大多數人 壓根沒覺得自己有多富 更別說通過 買入貴的東西 來標榜自己了 同時社交網絡 造成了社會折疊假象 不止我有這種感覺 連全球首富馬斯克 也有同感 點開臉書推特 為罵全世界的人 看著都那麼有錢 漂亮輕鬆 馬斯克也很納悶 自己這麼有錢了 每週工作120個小時以上 連洗澡都沒空 全身酸臭累得和狗一樣 打開臉書 哎呦我去 網紅過得自己都羨慕了 其實你看到的 只是人家想讓 給你看到的那一面 比如精緻的生活 某紅書 微博 視頻網站上 UP主頁展示的生活VLOG 真的是精緻無比 六點半 從大城市 整潔明亮的公寓裡醒來 準備色香味俱全的早餐 再用五到六款 好看的餐具平擺盤 喫完早餐 邊化妝邊對著鏡頭聊天 中午喫自己做的營養午飯 晚上健身或學習 最後對著鏡頭 總結這一天的心得 相比之下 我操得就像個蛙類 比如輕鬆的掙錢方法 課程標價999 你只要賣出1000份 就能躺賺100萬 有了什麼什麼思維 你也能年入百萬 彷彿無數人 都是一夜暴富的 嗯,就是說 只是變現嘍 999元的課程 你的內容真的是能扛嗎 賣出1000份 你要怎麼賣啊 是否有推廣渠道 要不要做視聽課 要不要做廣告投入 成本預算是多少 任何一個問題抽出來 都是隱形的阻礙 真相與表面的距離 大概隔著十條大街吧 精美生活的鏡頭後面 往往是一片狼藉 看片三分鐘 博主剪輯拍攝三天都不夠 學習博主聊自律 聊專注 分享圖文並茂的學習筆記 考出來的分數 卻讓人大跌眼鏡 當然 這些分享有它的價值 他們確實能夠 鼓勵大家好好努力 我看那些美好日常的Vlog 也感覺挺治癒的 但不會把畫面裡的一切 當作生活的圓圖的 一方面 很多人在社交網絡上 只想將最好的一面展示出來 另一方面 這種吸引人的美好 是常見的自媒體人營造的人設 藉此吸引觀眾啊 看看沒關係 別把折疊的假象當真就好 真有錢人和假有錢人的區別在哪裡啊 其實無論有何區別 人們最喜歡看到的都是 自己想像中的有錢人的生活 郭德綱有個相聲段子說 農民休息間隙聊八卦 說皇帝每天用金鋤頭耕田 皇后娘娘每天用銀盤和麵 熱火朝天的討論了很久 你說有錢人的生活 馬斯克連續48小時工作 沒時間洗澡全身酸臭 這種畫面絕對沒有網紅們 穿著時尚衣服 美美的喝著下午茶來的吸引人嘛 就像影視劇裡的爽文橋段 總讓觀眾拍手叫好一樣 窮小子飽受磨難 一夜逆襲 繼承了20億的家產 底層女主被高富帥看中 嫁入豪門 富人一抬手投資幾千萬 只為了追求樸素的兒時夢想 看完爽完就好了 可一旦把它帶入到現實 你瞅啥都會覺得不滿意的 陷入 全世界咋就我活在 這麼差的困擾當中呢 清醒些 踏實些 管控好自己的所見所聞 真實的幸福 才會一點點的靠近你 今天到此就分享完了 如果你喜歡愛生活頻道 歡迎點贊訂閱 愛生活提醒大家 繁忙的生活中 不要忘記享受當下 珍惜每個瞬間 發現生活中的美好和快樂 期待在未來的日子裡 攜手共同成長 願你幸福快樂每一天