Consejos para NO PROCRASTINAR & RECUPERAR la MOTIVACIÓN (Post Narcisista) Autocuidado 2
Como dejar de procrastinar. Como lograr hacer las tareas de la vida diaria. Que le pasa a la persona que se relaciona con un narcisista. Consejos. para no procrastinar.
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E N E S T E V I D E O
0:00 - Intro
0:47 - Por qué Cuesta la Vida Diaria: Abuso Emocional
3:47 - Consejo 1: Slow Breakfast Despertar con Alegría
5:16 - Consejo 2 📚Lectura de Vida
5:50 - Consejo 3: Listas, Checklists
7:15 - Consejo 4 🙏 Espiritual
8:23 - Que le pasa a tu psique cuando sufris abuso
9:15 - Consejo 5: Orden y Salud
10:33 - Trucos Conductistas Contra la Procrastinación
12:00 - Trucos de los Neurólogos Contra la Procrastinación
13:33 - Un consejo mío
14:30 - Horarios visuales y Horarios escritos
15:22 - Así se te cumplen los deseos
H O L A 👋
Soy Alina Blazquez, Master of Science in Professional Counseling. En este canal encontrarás todo sobre como superar el abuso narcisista, así como temas para aumentar la autoestima, mindfulness y otros temas relacionados con la psicología.
Obtuve mi maestría en EEUU pero vivo en España, aunque soy Argentina! También tengo un canal de YouTube en Inglés que se llama Eclectic Alu. Mi propósito con estos videos es proveer educación psicológica sobre el abuso emocional y como superarlo.
V I D E O S R E C O M E N D A D O SQue Pasa Cuando Sabe Que Sabes https://youtu.be/vH5zxQJL00w?si=l-r6vHwPqtDzWhI1Grados de Narcisismo (Rango y Diferencias) https://youtu.be/_5CWdZ-j8bgNarcisismo Para Principiantes https://youtu.be/DseJl2Yo7RQ
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