5 tips para que tu cabello crezca RÁPIDO

Se te está cayendo muchísimo el cabello y no sabes cómo pararlo soy la doctora Pascal Y en este video te voy a dar cinco tips para que puedas solucionarlo buenas video nuevo video nuevo buenas buenas pascalito cómo están Espero que muy bien pasques Hoy les traigo un video que les va a recontra servir porque ustedes me piden un montón Dani decirme Qué puedo hacer para que el cabello me crezca y sea rápido bueno tranquilo que hoy te voy a decir los cinco tips que tenés que saber para poder lograrlo Pero antes pasquis no te olvides de suscribirte a mi canal y darle like para seguir aprendiendo cada semana no te olvides también que ya están abiertas las suscripciones para que seas miembro de mi canal y puedas seguir aprendiendo acerca del cuidado de la piel de las uñas con contenido exclusivo y además un contacto más cercano conmigo no te olvides también de seguirme en mis otras redes sociales tiktok Instagram y Facebook muchas veces estamos pasando por distintas situaciones que hacen que casi terminemos calvos puede ser que vos no te estés alimentando bien no estés descansando estés muy estresado quizás hace poquito tuviste un bebé o inclusive es la época del año o a veces el motivo es que vamos envejeciendo y normalmente muchas cosas se van perdiendo pero no te preocupes que todo esto tiene solución y te lo voy a exp explicar en este video Antes que nada me gustaría remarcar de que como te mencioné al principio la caída de cabello muchas veces tiene una causa de base en general cuando se nos cae el pelo hay algo que tu cuerpo está intentando decirte con lo cual es muy importante que tengas una evaluación dermatológica para que en conjunto se pueda evaluar si una causa fundamental que necesita ser tratada la idea no es que vayamos tapando síntomas sin darle solución sino que busquemos los problemas desde la raíz para así poder solucionarlos así que no te olvides de Consultar con tu dermatólogo y tampoco te olvides que hago consultas virtuales en el caso de que te quieras atender conmigo a pascalito de todo el mundo y presenciales en Valencia España pero mientras tanto hasta que vas buscando y agendando tu consulta dermatológica te voy a dejar estos cinco tips que son muy buenos para estimular el crecimiento del cabello en principio vamos a hablar de los suplementos hay opiniones encontradas acerca de estos productos porque muchas veces te dicen no no sirven para nada No yo no lo indico personalmente como dermatóloga yo suelo indicar suplementos como terapia coadyuvante esto quiere decir que muchas veces evalúo la causa y luego doy un tratamiento complementario para estimular mucho más rápido el crecimiento del cabello veamos qué suplementos podrían servirnos para estimular tenemos por un lado El zinc que además va a favorecer a la reparación de tu fibra capilar la vitamina D que va a estimular la activación justamente de esos folículos los que quizás no están trabajando demasiado el omega3 y el omega6 que tiene propiedades antiinflamatorias y también va a estimular el crecimiento del cabello y la biotina ya que su deficiencia se asocia a una disminución de La queratina y un adelgazamiento del pelo ten en cuenta con la biotina que es un suplemento que la mayoría de los comprimidos o de los productos traen Pero tenés que tener mucho cuidado si vos sos un paciente que está en tratamiento con acné o solés tener acné porque la biotina en cierta concentraciones puede estimular los rebrotes en su lugar te recomiendo que lo reemplaces por un activo que es la cistina que también tendría la misma actividad que la biotina pero sin probabilidad de generar rebrotes voy a dejar algunos ejemplos de comprimidos que se pueden incorporar y la opción puede ser tanto en polvillo como en comprimido eso lo podés charlar con tu Derma Según Lo Que a vos te guste más el siguiente tip que te va a recontra audar y que ya lo conocemos muy bien es el minoxidil te dejé un video hace un tiempito hablando de esto todos los efectos adversos todas las cosas que podríamos intercambiarlo No te olvides de verlo porque es mucha más información el minoxidil se puede utilizar tanto en comprimido como en loción en este video Voy a hacer mención solamente de la loción porque de los comprimidos les hablé en el otro video la concentración que solemos indicar es del 2 o al 5% al 2% en mujeres y el 5% en hombres si es el 2% en las mujeres se indica dos veces al día si es el 5% se indica una sola vez al día es muy importante que luego de aplicarlo masaje es bien la zona y te laves las manos para no estimular el crecimiento en otras áreas donde no queremos si lo vas a aplicar de noche hacelo al menos 2 horas antes de irte a dormir para que no te queden restos en la almohada y este tip es muy importante tené mucho cuidado si tenés mascotas que no contacten tu almohada no los toques después de aplicarlos y que no estén en contacto con el producto ya que el minoxidil puede ser tóxico para nuestra mascotas Cómo va a actuar el minoxidil Y por qué es un gran activo para incorporar lo que va a hacer este activo es prolongar la fase anágena que es la fase de crecimiento del pelo estimular la vasodilatación para que el crecimiento del pelo sea mayor para que le lleguen más nutrientes y el folículo piloso justamente esté irrigado y no se caiga por hipoperfusión o sea falta de oxígeno tenés que tener cuidado Porque algunos vehículos pueden provocar irritación de la zona o inclusive edema o inflamación otra loción que también se podría indicar es el finasteride en loción el finasteride está indicado fundamentalmente en varones o en mujeres en edades postmenopáusicas en el caso de los varones utilizar finasterida en loción es mucho más específico porque en general la caída en ellos viene asociada a una enzima que se llama cinco Alfa reductasa que genera justamente que el cabello sea delgas y que el folículo se miniaturized es específico para este enzima para inhibir la cinco Alfa reductasa con lo cual sería una opción mucho mejor en el caso que se te esté cayendo el cabello su mecanismo de acción va a ser bastante similar al del minoxidil porque va a estimular la prolongación de la fase anágena de crecimiento del cabello va a inhibir que el folículo miniaturized te va a aumentar la densidad y el grosor del cabello también te voy a dejar algunos ejemplos para que veas las lociones que suelo recomendar antes de pasar al siguiente tip te quiero dar uno extra porque siempre te digo cinco pero te termino mandando alguno que otro más porque me gusta quiero que aprendas y quiero que puedas solucionar todos los problemas ten en cuenta que yo te hablé de lociones y suplementos pero sabían que hay lociones de suplementos Así es como una mezcla de ambas cosas hay marcas que ellos te dan lociones con activos como la biotina el pantenol distintos elementos que si quizás vos no querés consumir un suplemento ni en comprimido ni en polvillo y tampoco qu quias utilizar medicamentos tenés la opción de utilizar estos suplementos Así que te voy a dejar acá algunos ejemplos estas lociones que vienen suplementadas también podrías aplicarlas dos veces al día ahora bien para los que quieren seguir utilizando productos que no tengan medicación otro activo que pueden incorporar es el aceite de Romero el aceite de Romero es un activo que se viene desarrollando hace años y se han hecho algunas publicaciones en donde se vio que la eficacia sería similar a la de utilizar minoxidil lo único que tenés que tener tener en cuenta es que si tu cuero cabelludo es graso o tenés tendencia a tener caspa o dermatitis seborreica puede suceder que con el aceite de Romero te vuelva a apcer esta irritación Así que tendrías que evaluar eso te dejo algunas marcas que utilizan aceite de Romero para estimular el crecimiento del cabello y si quizás vos te estas preguntando bueno Dani si no puedo utilizar el aceite puedo hacerlo el tónico en mi casa porque veo muchísimos videos de tiktok que me recomiendan el romero bueno el romero es muy efectivo El problema es que cuando vos hacés cosas en tu casa no podés evaluar que tengan la misma efectividad que un producto comprado Por qué en ese producto comprado hay una medición de la concentración del Romero a vos te dicen que es al 2% o al porcentaje que realmente te sirva que sea efectivo y eso va a tener un resultado otro punto a tener en cuenta es que los productos que hacemos en casa no tienen los medios de conservación Por más que vos los pongas en la heladera y muchas veces se pueden contaminar poniendo en peligro tu cuero cabelludo es por esto que no te recomiendo utilizar Romero de forma casera y ya casi para finalizar una vez que vos ya incorporaste todos estos activos Dani estoy haciendo todo al pie de la letra e incorporando cada cosa que vos recomendaste tenés los tratamientos estéticos los tratamientos estéticos también van a reforzar el crecimiento de tu cabello si vos ya estás en tratamiento con alguno de los productos que te mencioné recién o inclusive si tu dermatólogo ha decidido darte algún tratamiento en específico por porque luego de evaluarte encontró la causa de base algunos de los procedimientos que hacemos en medicina estética son La mesoterapia que consiste en aplicar distintas soluciones en tu cuero cabelludo estas soluciones van a tener preparaciones específicas así como las lociones ya sea pantenol pueden tener minoxidil pueden tener biotina y distintos activos que van a estimular el crecimiento del cabello además hay muchos trabajos que confirman que el hecho de punzar el cuero cabelludo tiene factores beneficiosos para estimular el crecimiento del cabello El dermapen o mesoroller mucho cuidado con este procedimiento veo muchísimos videos en tiktok de personas que lo hacen en el domicilio y no es seguro por favor no lo hagan el mesoroller tiene una profundidad que cuando Vos pasas cierto límite de la membrana basal de tu piel podrías estimular la cicatrización de la piel si el folículo se cicatriza se haría lo que se llama justamente una alopecia cicatrizal o sea una caída de cabello que no es reversible con lo cual tenen mucho cuidado de hacerlo en el domicilio aparte de que es un método que se puede infectar se puede inflamar y no es apto para hacerlo en casa cuando vos vas a un centro de estética y te hacen dermapen o mesor Roller también lo pueden combinar con algo que se llama plasma rico en plaquetas que es excelente también para estimular el crecimiento del cabello y por último También tenemos la carboxiterapia que es un método en donde se insufla dióxido de carbono para estimular el crecimiento del cabello así que bueno Espero que les haya servido el video que les haya sido super completo cuéntenme en los comentarios si van a comenzar a implementar alguno de los cinco tips que les di Les mando un beso grande y nos vemos la próxima [Música]