前列腺炎如何自己治疗 前列腺炎的自我疗法有哪些 有来医生

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前列腺炎的自我疗法包括以下几点：
1、规律性生活；
2、减少饮酒或禁酒；
3、避免食用过度辛辣食物；
4、减少食用海鲜；
5、避免久坐；
6、规律作息；
7、注意外阴清洁；
8、适当锻炼：可增加身体抵抗力，如慢跑、斜坡慢走、游泳、爬山等；
9、热水坐浴：适合于疼痛症状明显的患者；
10、穴位按摩：常用关元穴、三阴交及足三里穴，按摩时间为一次五分钟，一天一到两次。
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