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high heels lukas von berti train in
diesem video werde ich dir einen simplen
trick verraten der hat ein golfspiel für
immer verbessern kann wir alle wissen
wie wichtig es ist einigermaßen passend
zum ziel ausgerichtet zu sein dennoch
ist es der fall dass die allermeisten
golfer wirklich bedeutend rechts des
ziels ausgerichtet sind einige golfer
auch sehr weit links des ziels und es
wird sofort klar dass es diesen golfern
extrem schwer fallen wird den ball
konstant in die richtige richtung zu
schlagen um richtig zu zielen um richtig
ausgerichtet zu sein ist es nicht
notwendig profi zu sein man braucht kein
besonderes talent sondern einfach nur
eine simple aber klare routine genau
diese besprechen wir jetzt wir nehmen
die 150 das weiße schild in der mitte
als ziel der erste schritt ist dass du
dich komplett hinter den ball begibst in
eine linie genau zwischen den ball und
einem zielgenau in der verlängerung der
erste schritt ist nun dass du eine
gedankliche linie auf dem boden schießt
zwischen deinem ball und dem ziel und
nun wird diese linie relativ nah an
deinem ball über ein markantes objekt
gehen welches du dir als zwischenziel
aussuchen solltest das sollte wirklich
möglichst nah am ball sein maximal sagen
wir mal 30 40 zentimeter vom ball
entfernt
jetzt liegt natürlich nicht immer genau
ein blatt oder ein ähnliches objekt
perfekt in der linie ab ist mit etwas
übung definitiv möglich immer ein
relativ markantes man kann punkt auf dem
boden zu finden das macht aber wie
gesagt natürlich hinter dem ball das
wirst du es in der kamera nicht sehen
aber ich kann hier erkennen dass es so
einen fleck auf dem boden gibt und die
ganz rechte kannte dieses fleckens das
ist genau in meiner gewünschten linie
genau auf der wall ziele und das ist
jetzt mein zwischenziel wichtig ist dass
dieses zwischenziel so klein und präzise
wie möglich ist auf keinen fall darf es
eben ein gesamtes platz sein denn diese
wenigen zentimeter hier machen aber in
der distanz dann sehr viele meter aus es
muss also so klein wie möglich dieser
punkt sein so präzise wie möglich und du
musst ihn eben die auch gut merken
können du bist also hinter den ball hast
du jetzt das zwischenziel ausgesucht
kurz bevor du an den ball gehe ist
empfehle ich auf jeden fall noch mal
wirklich trotzdem noch mal den blick nur
auf das ziel zu richten um wirklich
nochmal ich will schon fast sagen eine
verbindung mit dem ziel auch zu nehmen
wirklich noch mal einen ganz klaren
fokus zu haben dahin möchte ich jetzt
spielen
bevor ich dann richtung beim loslaufen
lasse ich meinen blick noch einmal auf
das zwischenziel schweifen und gehe nun
in richtung bei jetzt kommt das absolut
entscheidende die allermeisten golfer
stellen zuerst ihren körper hin das ist
absolut ungünstig der wichtigste faktor
ist immer die stellung der schlagfläche
im treffmoment für die richtung des
balles die schlagfläche die hat den
entscheidenden einfluss darauf wohin der
ball fliegt und dementsprechend müssen
wir unbedingt sicherstellen dass die
schlagfläche richtig zum ziel
ausgerichtet ist wenn ich allerdings den
körper als erstes hinstelle und jetzt
mit dem körper einige mal einigermaßen
versuch in richtung ziel mich
auszurichten dann ist es so dass die
schlagfläche allerdings als folge dessen
fast immer dann rechts des ziels zeigt
wenn die schlagfläche rechts des ziels
zeigt wir haben gerade besprochen wie
wichtig es ist dass die schlag wie in
richtung ziel zeigt weil sie den größten
einfluss auf die richtung des balles hat
dann wird man natürlich irgendwann
kompensieren müssen auch häufig deswegen
aufgrund dieses falschen ziehen es fängt
man an von außen an den ball zu kommen
nach links zu schwingen und sehr viele
schwung probleme können sich entwickeln
einfach nur weil man falsch zielt die
zweite problematik ist dass es auch
extrem schwierig wird den passenden
abstand zum wald zu finden weil wenn ich
den körper als erstes hinstelle ich habe
schon wirklich relativ viel platz
zwischen den zehenspitzen und dem ball
und ich muss ja schon sehr sehr
geschickt darin sein dass ich es immer
schaffe exakt den richtigen abstand zu
wählen wenn ich als erstes nur den
körper hinstelle es ist extrem viel
sinnvoller die schlagfläche als erstes
auszurichten und nicht den körper
du wirst sehen dass profis er so zählen
das bedeutet ich werde es erst mal nur
die schlagfläche hinter den ball stellen
die schlagfläche eben auf'm ein
zwischenziel ausrichten und jetzt kann
ich auch gerne und sollte ich auch
nochmal mit dem kopf das überprüfen
wirklich so eine gedankliche linie von
meinem zwischenziel bis zum ziel
erst jetzt wenn ich das überprüft aber
wenn ich mir sicher bin die schlagfläche
steht richtig erst jetzt werde ich den
körper dazu parallel hinstellen nun wird
es natürlich auch sehr viel einfacher
den abstand richtig zu finden weil wenn
der schläger schon mal steht dann kann
ich eben den passenden abstand viel
leichter einstellen
das bedeutet also auch dass sie bitte
keine probe schirme auf der höhe des
balles machst das sehe ich ganz ganz
häufig von dieser perspektive ist
einfach extrem schwer richtig zu ziehen
wir müssen bevor wir dann den ball
schlagen wirklich direkt von der ball
ziellinie kommen direkt von hinten
kommen du kannst natürlich sehr gerne
probe stimme machen das empfehle ich
auch nur die probe stimme müssen eben
hier hinten erfolgen und nicht auf höhe
des balles
wenn du deine probleme durchgeführt hast
wenn du also bereit bist jetzt wirklich
auch den ball zu schlagen dann wirst du
den prozess durchlaufen den wir gerade
besprochen haben hier nochmal zwei
wichtige zusätze die erste zusatz ist
die tatsache dass du zwei optionen hast
die schlaglöcher richtig auszurichten
die erste option wäre es wirklich nur
die rechte hand zu nutzen um die
schlagfläche auszurichten die andere
möglichkeit wäre den den griff wie du
ihn verwendest schon praktisch
eingenommen zu haben und dann wirst du
praktisch den rechten fuß erst mal hier
hinstellen um mit beiden händen wirklich
eben angriff die schlag verpassen
ausgerichtet zu haben den rechten fuß
den werden wir den werden wir aber auch
gleich wieder verändern der bleibt da
nicht jetzt einfach nur eine hilfe zur
balance unpraktisch die schlagfläche
passen auszurichten und jetzt videos
welche den rechten fuß an eine völlig
andere stelle stellen aber das sind eben
die zwei möglichkeiten entweder nur
rechte hand
dann die füße und den körper und dann
greifen oder schon gegriffen haben der
zweite wichtige zusatz ist dass es
entscheidend ist dass du den kopf
wirklich in der passenden schräge bewegt
wenn du richtig ziel ist das bedeutet es
ist wichtig dass du wirklich den kopf
nicht
aufrecht nimmt das passiert auch ganz
vielen golfern dass sie eben nicht den
kopf einfach nur
sozusagen so und ich jetzt wirklich in
dieser achse bleibe und die augen
wirklich passen am boden entlang fahren
kann nur so erhalte ich die richtige
perspektive nur so kann ich richtig
zielen würde ich den kopf hochnehmen
dann wird es jetzt extrem schwer die
schlagfläche richtig auszurichten ich
sehe ich merke sofort die schlaglöcher
auf einmal viel weiter nach links zeigen
weil meine perspektive überhaupt nicht
mehr stimmen wenn ich den kopf so nach
oben nehmen es ist entscheidend den kopf
wirklich nur zu kippen und in dieser
achse beizubehalten wir werden den
prozess nun noch einmal gemeinsam gesamt
durchlaufen ich werde den prozess dabei
nun nochmal verbalisieren dadurch dass
ich das alles noch mal so ausspreche
dauert es natürlich deutlich länger als
es normalerweise dauern würde wenn du
das nicht machst und etwas geübt hat ist
natürlich sehr viel schneller ich
persönlich habe sogar den griff schon
bevor ich meine probe schon gestartet
und werden ihn auch dann nicht mehr
verändern wenn du genau da einen finalen
griffen nämlich das ist sicherlich
präferenz also wie gesagt wir machen die
probe schwinger auch hinter dem ball
hier kann ich mir jetzt noch mal in
erinnerung rufen was sich gegebenenfalls
auch technisch in meinem schwung
umsetzen möchte wenn ich das
abgeschlossen habe stehe ich genau in
der verlängerung weil ziellinie ziehe
diese gedankliche linie auf dem boden
vom ziel zum ball finde jetzt mein
zwischenziel
nehme noch mal verbindung zum ziel auf
der letzte blick auf das zwischenziel
welches ich mir genau merkel nun gehe
ich an den ball heran als erstes die
schlagfläche durch ein kippen des kopfes
überprüfe ich die ausrichtung die passt
jetzt werde ich den körper parallel
hinzunehmen ich schüttel mich einmal aus
überprüfe durch ein letztes durch einen
letzten blick über das kippen des kopfes
die ausrichtung
wie gesagt wird dieser prozess natürlich
schneller gehen wenn du nicht alles laut
ausspricht ist natürlich nicht alles
laut aussprechen es wird auch sehr bald
so sein dass du nicht mehr über diese
einzelne schritte nachdenken muss
sondern diese wirklich automatisch
werden damit das schneller passiert
würde ich auch wirklich empfehlen dass
du das auf der driving range einige male
ist also wirklich diesen prozess auf der
driving range genauso durch fürst wie
wenn du auf dem platz mehr ist und dann
wirst du merken dass du sehr viel
kompetenter darin wirst besser zu zielen
und damit die richtung des balles sehr
viel besser zu kontrollieren ich wünsche
dir viel spaß damit wenn du nicht nur
zum zielen input haben möchte sondern
auch technisch genau verstehen möchtest
was in die ursache wirkungsketten meiner
bewegung dann kannst du dich sehr gerne
für das kostenlose analyse gespräch
bewerben in einem persönlichen analyse
gespräch werden wir dir genau die
ursache wirkungsketten deiner schwung
bewegung aufzeigen und dir einen klaren
schritt für schritt plan an die hand
geben wie du deinen golfschwung
nachhaltig verbessern kannst wir freuen
uns darauf bis bald und alles gute