中華傳統武術南少林五祖拳系列——器械 雙鞭（雙鐵尺 浪人叉） #shaolin

南少林五祖拳被國務院頒布為非物質文化保護遺產
泉州少林寺是南少林武術發源地，南少林拳千百年來薪傳不衰，其中以五祖拳最具代表性。五祖拳包括太祖、達尊、羅漢、行者、白鶴五種拳，是福建省七大拳種中歷史最悠久，傳播地域最廣的優秀拳術
南少林五祖拳系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuF4WzYVBORgEe6bACIzj--jdN0Yqh9z
01:00 前言
03:53 五祖拳拳譜系列
08:28 雙鞭
08:38 完整演示

09:52 招式總覽 第一段
10:38 第一段 完整演示
11:14 第一段 動作講解
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28:52 招式總覽 第二段
29:38 第二段 完整演示
30:33 第二段 動作講解
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51:48 雙鞭 完整演示