ME SALIÓ UN GRANO, QUÉ DEBO HACER? | Dermatóloga responde

Ah, ¿te salió un grano? Pero pará, pará, ¿qué querés hacer? No tenés que explotarlo. PASCY, ¿querés saber qué tenés que hacer con ese grano y qué no? Quédate en este vídeo. ¡Tardes, pascalitos! ¿Cómo van? Mi grupo, mi fandom preferido. ¿Cómo están, pasquis? En esta ocasión les vengo a traer un tema que me preguntan un montón. Dani, ¿qué hago si me salió un grano inmenso? Necesito resolverlo ya. En esta ocasión vamos a charlar todo lo que debemos hacer y lo que no cuando te sale un grano. Pero antes de continuar, pasquis, no se olviden de suscribirse a mi canal y darle like. Así después se olvidan y listo, ya cumplieron con su amor incondicional hacia mi canal. Muy bien, pascalitos. Algunos de los errores que veo muy frecuentemente en la consulta es primero la utilización de la crema equivocada. ¿Qué quiere decir esto? Que cuando tienen un grano y se lo han tocado o no, utilizan cremas muy pesadas, por ejemplo cicaplas o por ejemplo esta de aven que se llama cicalfate. Es del mismo estilo de la cicaplas, es una pomada. Tengan en cuenta que las cremas van a ser clasificadas según sean más fluidas o más pesadas. Las más fluidas son las cremas geles, como por ejemplo las hydrobus de neutrógeno, después vienen las emulsiones que normalmente utilizamos para el cuerpo, las cremas propiamente dichas que son las que utilizamos más que nada en el rostro y las pomadas. Las pomadas son para pieles extremadamente secas, pieles que no tienen aceite y que no pueden resistir condiciones extremas, ya sea viento o demasiado frío. Si tenés un grano probablemente tu piel no sea tan seca o si lo es, no es un producto que necesite porque uno de los pilares fundamentales para que se te forme el grano es la grasitud. Si vos le aportas una crema con más grasitud, lo único que vas a lograr es que más poros se te tapen y probablemente te aparezcan más granos. Así que pomadas no. Siguiente error que noto muchísimo en la consulta. Tienen una rutina que es una locura, Pascalitos. Muchos de ustedes son pacientes jóvenes con acné y utilizan 645.000 productos en la rutina. Recuerden que mientras más productos, más aceites agregan y la piel más se sobrecarga, una de las cosas que les encanta utilizar son las mascarillas. A mí también me encantan las mascarillas y si tu piel es mixobrasa o tenés granos, mascarillas de arcilla te van a ayudar. Pero mascarillas hidratantes no porque van a sobrecargar la piel. Y recuerden, mientras más sencilla la rutina, más tu piel la va a aprovechar. Y ahora sí, vamos a la parte que menos me gusta. Pasquis, no se toquen los granos. Muchos de ustedes me dicen, Doc, pero me veo este grano acá. Me mira, yo lo miro y parece que me está señalando. Bueno, tranquilo, tranquilo, che. Ya estamos escuchando y viendo caras. El grano no debe explotarse. Si bien parecería que cuando yo me lo toco mejora, en realidad cuando yo me aprieto el grano, lo que logro es generar mayor inflamación, perpetuando y prolongando el tiempo de curación del grano. Así que es por esto que no deben explotar los granos, ni ustedes ni otra persona. Una de las excepciones que a veces veo en la consulta es, ok, no me lo exploto, pero me lo aprieto con cotonetes. ¿Está bien? No. Recuerden que el grano no deben ni tocarlo, ni con agujas, ni con cotonetes, ni con algodón de cabra bebé. No lo aprietes, déjalo ser. Dale tratamiento adecuado, ya vamos a llegar a ese punto, pero no lo aprietes. Diríamos, mejor dicho, no presiones. No lo presiones y no te presiones ese grano. Nada de eso va a favorecer la resolución rápida, sino que va a prolongar el tiempo de curación del grano. Otra de las cosas que tienen que tener en cuenta, aparte de la rutina, es el maquillaje que utilizan. Porque claro, tengo una fiesta, me sale un grano inmenso, lo que menos quiero es que todo el mundo me esté mirando fijo al grano y me pongo 300 kilos de maquillaje. Bueno, si el maquillaje no es el adecuado, probablemente genere más acné y más inflamación. ¿Qué cosas debo buscar en el maquillaje? Primero, que sea toque seco. Por ejemplo, la Baby Blue de la Roche, que es de la línea Fagler, es toque seco y es matificante. Con lo cual, si tenés acné, sería una opción. Otra opción sería la línea 3D Dermoblend de Vichy, que es una línea también matificante y para peles acnéicas. O, tal vez, opciones un poco más económicas son la línea Fit Me o Matte de Maybelline. Son líneas que tienen ácido salicílico o efecto mate. Esas serían buenas opciones. Ni hablar de que si usas un protector solar, toque seco, matificante, estaría perfecto. A veces, en el afán de querer resolverlo rápidamente, hacemos cosas que no convienen tanto. Por ejemplo, ese mito de que los aceites mejoran el acné. Y acá entra el aceite de romero, el aceite de árbol de té. Hay muchos aceites de venta libre que prometen la curación rápida del acné y esto va en contra de la fisiopatología, del origen del acné pascalitos. Como les dije antes, la grasitud y la oleosidad es un pilar fundamental para generar acné. Así que piénsenlo ustedes mismos. Si tengo acné, ¿me voy a echar más aceite? No. Y con esto, ¡cuidado! Danger. Esto también aplica para los serums de la rutina. Si todavía no lo sabían, les he dejado un video hablando de serums a base de agua y serums a base de aceite. Hay algunos serums que en su composición son más aceitosas. Quizás es un serum que es correcto en tu rutina, una vitamina C, un ácido salicílico, pero la textura no es la adecuada y probablemente también pueda producirse acné. Así que revisá tu rutina con tu dermatólogo y tené cuidado que si hay algún serum a base de aceite, ese debería suspender. Siguiendo las cosas que en la rutina no están del todo bien, nuestro amigo, el exfoliante. Ahora, ¿por qué estaría mal utilizar exfoliantes mecánicos en la rutina o cremas con microgránulos? Porque son productos que lo que van a hacer es generar fricción sobre la piel y en esta fricción provocan heridas, microlesiones. Puede favorecer a que la piel se sobreinfecte porque vos pensás que en un grano ya tenés una contaminación y con esto estarías esparciéndolo al resto de la cara. Así que, si tenés un grano inmenso, nada de exfoliantes mecánicos. Y casi una de las cosas que menos me gusta y que muchas veces me traen a la consulta, nuestro amigo o enemigo, el sol. Nah, mentira, pasquis. El sol es nuestro amigo, pero todo en su medida justa. ¿Por qué no debo tomar sol si tengo granos? Bueno, a veces siento que el sol me mejora los granos. Calma. El problema es que cuando vos tomás sol, no podés medir la radiación que absorbe tu piel. Con lo cual, el riesgo de cáncer de piel es muy alto. Así que no te arriesgues. Además, el sol puede producir manchas, con lo cual no es negocio por ningún lado. Recordá, si tenés acné, debés usar protector solar y evitar broncearte. Bueno, Dani, pero ya está, listo. Ya me dijiste todo lo que no tengo que hacer. Ayudame, Dani, por favor. Ya me dijiste esto, no. Lo otro, no. No me puedo poner nada. Ah, Pascalitos, esperen que me estaba olvidando. Sigamos con los no. Pasta de dientes y cosas caseras. Por el amor de Dios, se los suplico, Pasqui. Ya no sé cómo pedírselos nada de cosas caseras. Y nada es nada. Ni pasta de dientes, ni maicena, ni nada casero. Lo único que vas a provocar es irritar más tu piel. Ni hablar de la aspirina líquida, que veo muchísimos videos en TikTok. Ahora sí, ahora sí, Pasqui. Y quédense tranquilos que acá les traigo la solución para ese grano inmenso que te salió. Punto número uno, usa un dermolimpiador que sea con ácido salicílico. Les he dejado un video recientemente del orden correcto de la rutina. Ahí les doy una opción de geles con ácido salicílico, de limpiadores con ácido salicílico. El ácido salicílico en los dermocosméticos actúa como antiinflamatorio y es una excelente opción si te salió un grano. Lo otro que tienen que saber. Les voy a mostrar algunos productos que pueden ser convenientes para la rutina y el tratamiento extra en su Skincare. Productos de Skincare que me van a ayudar con mis granos. Check. Primer producto de Skincare. Eucerin tiene una línea que es antiacné y seborreguladora que se llama Dermopure. Y además agregaron el activo de tiamidol que es anti manchas. Así que este producto viene con ácido salicílico y tiamidol en un formato emulsión. Es un formato muy fluido. Es lo que les decía antes de las texturas. Fíjense. Es bien acuoso. Ácido salicílico y tiamidol para pieles que tienen acné. Te lo vas a poner a la noche. Puedes usarlo día por medio o todas las noches si tu grano está muy inflamado. Y te va a ayudar muchísimo con ese grano y con la mancha que puede tener o puede generar. Siguiente producto para ponerle a ese granito. Serum Hyaluron Filler por Minimizer. Creo que ya les he hablado bastante de este producto. Realmente es un producto que me gusta muchísimo porque es muy completo. Primero que la textura que tiene es fabulosa. Este es un serum. Pero es muy fluido. Es muy acuoso. Es a base de agua. Miren. Fíjense. ¿Ven qué fluido que es? Y además se seca rapidísimo. No deja brilloso. Es un producto que tiene ácido glicólico, ácido salicílico y ácido acelaico. Con lo cual mejora el grano y además mejora las manchas. Lo pueden utilizar también de noche. Normalmente no suelo recomendar serum ni ácidos de día porque puede generar fotosensibilidad. Pero obviamente todos los productos deben ser bajo supervisión dermatológica. Así que eso véanlo con su dermatólogo. Siguiente producto. Anti inmensidad en ese grano. Effaclar Duo. Es una crema gel. Muy buen producto. Es un producto que también tiene ácido salicílico, lipohidroxiácido y niacinamida para pieles manchadas. Es apto pieles sensibles. Este tiene una versión de día que también se puede utilizar. Así que tendrían una opción extra para el día y para la noche. De la línea de Avene a Oxytiv. Es una línea que tiene ácido retinoico. No es específicamente para los granos porque el ácido retinoico se suele utilizar más que nada como antimanchas y como antiarrugas. Pero el retinol entre una de sus propiedades es antiinflamatorio y mejoraría también el acné. Así que si tienen este producto ya en casa lo pueden utilizar. Si no lo tienen no es uno de los primeros que deben ir a comprarse. También lo deben utilizar de noche. También es una crema gel muy linda y bastante suave. También es apto para pieles jóvenes. Pero hay que tener algunos recaudos porque por ejemplo pieles sensibles no deberían utilizarlo. Y si están embarazadas tampoco. Líneas más económicas de Argentina. Es la línea de Balouch. Tienen esta que es esfumel. Además de tratar los granitos. Tiene emblica y uva ursi. Es una crema gel que mejora sutilmente el granito. Si está indicada para un granito puntual. No para muchos granos porque la concentración de ácidos que tiene es menor. Pero si te va a ayudar también si tienes manchitas. Así que sería una opción. Y la otra que me gusta un poco más es esta Bansame GS que tiene ácido glicólico y ácido salicílico. Así que son excelentes opciones. Así que bueno Bansame. Uno que me gusta un poquito más es este que tiene ácido glicólico y ácido salicílico. Con lo cual seca un poquito y mejora las manchas. Así que bueno Pascalitos. ¿Viste todas las opciones que tienen? Aparte de las cremas que les estoy sugiriendo. Hay otras cosas más que pueden hacer ¿sabían? No es que solamente bueno me limpio la cara y me pongo la crema. No. Si el grano está muy inflamado. A veces lo que se indica siempre bajo supervisión médica. Es la colocación de hielo. ¿Cómo? ¿Hielo? Dani ¿estás bien? Si Pasquil. Esperen. Déjenme explicarles. Si no, no se puede hacer un video. Hielo pero no directamente sobre la cara. Con un paño envuelto, apoyado. No más de 20 minutos consecutivos. Deberían hacer presión y sacar, presión y sacar. Y descansar un periodo de 2 horas. Tengan en cuenta que el hielo y los productos fríos son descongestivos. Pues es por esto que a veces indican ciertos productos colocarlos en la heladera. Para generar un efecto antiinflamatorio. Lo que deben evitar con esto son productos calientes. Lavarse con agua muy caliente o estar expuestos a fuentes de calor. Porque piensen que la inflamación con el calor empeora. Mientras tu piel esté más tranquila y más fresca. Mejorará más rápido. ¿Qué más Dani? Dale. ¿Qué más? Dame información. ¿Hablamos de la rutina? Bueno. Elijan productos fluidos. Necesitan hidratantes. Porque no es solamente los matificantes y los Evo reguladores. Necesitan hidratantes. Necesitan hidratantes a base fluidas. Entonces dijimos. Crema geles. O también geles directamente. Para Dani. Tengo ese producto. Pero es un serum. ¿Lo puedo utilizar? Si. Si tu piel es muy grasa. Este producto puede actuar como hidratante en tu piel. Sin sobrecargarla. Si. Este y hay inclusive de otras marcas. Pero lo que quiero mostrarles es el vehículo acuoso. Si tu piel es muy grasosa. Los vehículos acuosos son una excelente opción. Inclusive si tu piel es mixta. Y acá nos quedan algunas cosas. Que medio que ya las sabemos. Pero que mucho quizás no las respetamos. Pakis. Hay algunas cosas que deben ayudar en la rutina. Por ejemplo. Cuando tienen ese grano inmenso. Traten de no olvidarse de hacer la rutina de Skincare. Es lo que más les va a ayudar a resolver ese grano. Beban mucha agua. Coman frutas variadas. Y con esto aclaro. A veces me preguntan. ¿Debo suspender esto? ¿Esto? ¿Entonces vivo a lechuga? No. No hay indicación de hacer dietas restrictivas. No se sugiere excluir alimentos de la dieta. Excepto que. Vos como paciente te des cuenta. Que después de la ingesta de un alimento. Tu piel empeore. O sea. Me como 3 tostadas con manteca. Y me sale un grano. Bueno. Trata de limitar. No te comas 3 tostadas con manteca. Comete una. Si. Trata de disminuir la carga. De grasas. O de azúcares. Porque en algunos pacientes. Eso podría provocar rebrotes de acné. Ya saben que la vida es saludable. Estar contento. Llevarse bien con la gente. Y no estresarse. Tener una alimentación variada. Son cosas que siempre van a ayudar. No solo a tu piel. Si no a tu cuerpo. Y claro. Pascalitos. También pueden elegir protectores solares. Que los ayuden en el tratamiento. Uno de los protectores solares. Que más suelo recomendar. Si tienen pieles mixtas. O grasas. Y granos. Aclaremos esto. Estos dos. Perdón por mis muestras pequeñas. También el toque seco de Eucerin. La diferencia es que el toque seco de Eucerin. No tiene tratamiento directo para el acné. Es un excelente protector solar. Toque seco. Pero en estos dos casos. Este protector solar. Que se llama UVAGE. Correct. Es un protector solar. Que tiene niacinamida. Lipo hidroxiácidos. Y mejora las pieles con imperfecciones. En este caso. El Cleanense de Avene. También tiene productos. Cebo reguladores. Y matificantes. Con lo cual. Está bien que uses protector solar. Pero si pudieras sumar un producto. Que además te ayude con ese grano. Sería fabuloso. Así que listo pasquis. Ya les traje la solución. A todos sus problemas. Bueno no a todos. Pero a casi todos. Y a uno muy fundamental. Que hago con ese grano inmenso Dani. Ahora ya saben. Que tienen que hacer. Y que no. Así que Pascalito. Por favor. Comencemos bien. Con nuestra piel. Hagamos las paces. Dejemos de querer. Trompearnos la cara. Que eso no sirve nada. Pasquis. Escuchen. Calma. Como les digo. Siempre en mis consultas. Te salió un grano. Calma. Vamos a tratarlo. Y ahora ustedes ya saben. Que cosas deben hacer. Espero que les haya gustado el video. Y les mando un beso muy grande.