9 FACIAL MASSAGE techniques to stay young

ce massage peut être fait deux à trois fois par semaine je le fais presque tous les jours car mon visage est sujet aux gonflements et en plus j'ai des tissus musculaires très lourds je n'utilise pas d'huile sur mon visage je l'applique uniquement sur mes doigts mais si votre peau est sèche appliquez un peu d'huile-crème ou de sérum sur votre visage Étape 1 en utilisant cette technique votre ovale du visage paraîtra plus jeune et ciselé la peau sera plus tendue et les gels affaissés considérablement réduits faites cela jusqu'à ce que vous sentiez chaud la prise la mâchoire inférieure doit être suffisamment forte, deuxième étape, maintenant nous réduisons la double chaîne des deuxièmes mâchoires et nous débarrassons du relâchement cutané, les doigts serrent fermement la mâchoire, vous devez la sentir, vous devez sentir votre os, je veux dire, faites-le sept à dix fois, étape 3 avec à l'aide de ce massage nous stimulons les ganglions lymphatiques et faisons fonctionner tout le système lymphatique ainsi que stimulons la circulation sanguine grâce à cela nous nous débarrassons de l'œdème et obtenons un teint sain faites-le jusqu'à ce que vous ayez chaud et que les oreilles deviennent rouges cette technique nous permet pour relever les coins de la bouche et renforcer les joues, particulièrement utile pour ceux qui ont les joues flasques et la peau lâche et cela aide à réduire le relâchement des mâchoires rend également les pommettes plus définies étape 5 avec ce massage, nous réduisons le niveau d'énergie des plis avec des étirements et une relaxation le muscle latéral et réduisons les spasmes et la tension à la base du nazole, le rendant ainsi moins visible étape 6 de cette façon, nous détendons le muscle circulaire de l'œil, nous nous débarrassons des rides des paupières tombantes autour des yeux et obtenons même un lifting effet étape 7 en relâchant le muscle Priscilla de l'onduleuse nous nous débarrassons des lignes rondes étape 8 n'ayez pas peur que votre peau s'étire notre tâche est de déplacer la peau des os du crâne et d'enlever toutes les adhérences si vous ne le souhaitez pas avoir des rides sur le front gonfler sur le visage et paupière tombante J'ai plus de 40 ans et je n'ai jamais eu d' injections mais je n'ai pas de rides sur le front car ma peau à cet endroit est très souple grâce à ce massage assurez-vous de masser la racine des cheveux il y a souvent des adhérences et la peau est immobile ce massage soulage les gonflements et c'est une technique de drainage lymphatique très importante surtout il est très utile de le faire le matin car avec l'âge notre visage gonfle plus souvent le matin j'espère que vous profitez de ce massage, prenez soin de vous et au revoir pour l'instant