蛙泳的正确用力才能省力!蹬夹用脚不用腿!

蛙泳的正确用力才能省力!蹬夹用脚不用腿!

游泳帮GoSwim
3 影片觀看·2024年10月25日  #GoSwim

“夹”字非常误导人,初学者很容易理解成用大腿夹水,导致动作僵硬不走水。其实“夹”字换成“划”字或者“甩”字更好,更容易理解发力的感觉。

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