你眼中的別人才是你,你真的瞭解你自己嗎?

Karman Huang
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70 次觀看·2024年10月15日
你眼中的你不是你,别人眼中的你也不是你,你眼中的别人才是真正的你。”听起来很绕口,但却揭示了深刻的人性真理。
今天我会通过一些故事和例子来解释这句话,并探讨如何通过他人的眼光更好地了解自己。比如,热门电视剧《玫瑰的故事》中男主角方协文的情感投射,苏东坡和佛印的对话,都是非常典型的例子。
我们常常会认为自己对自己的认识是最准确的,但实际上,我们对自己的认识会受到情感、经历和心理状态等多种因素的影响,从而产生偏差。通过观察自己对他人的看法,我们可以更好地了解自己的内心状态。
希望今天的视频能帮助大家更好地认识自己,成为更好的自己。感谢观看,我们下次再见!拜拜!
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最近每天早上聽書
然後聽到一段很有趣的話
我迫不及待想跟大家分享一下我的見解
這段話就是說
你眼中的你不是你
別人眼中的你也不是你
你眼中的別人纔是真正的你
聽起來是不是很繞口
但是呢
這樣簡簡單單的一句話
卻讓我們可以更加清楚
怎麼樣才能更好地瞭解自己
也揭示了深刻的人性的真理
那最近呢
有一部很火的聯繫劇
叫《玫瑰的故事》
裏面的男主角
就其中一位玫瑰的老公
叫方寫文
給懷孕的玫瑰呢
買了一個防輻射的衣服
玫瑰呢就不願意穿
於是呢
方寫文呢
就跟玫瑰的父母
視頻的時候
投訴
說了這一點
那玫瑰的母親呢
是物理學的教授
笑着呢
從物理學的知識角度
說明了
不需要穿防輻射衣服
掛了視頻
方寫文呢就很不開心
那他和玫瑰之間的對話呢
是這樣子的
方寫文說
你們家人
是不是挺瞧不起我的
玫瑰說
怎麼可能呢
他們經常都說你上進
說你用努力
總是在誇你呢
方寫文說
我腦子笨
光努力上進有什麼用
上這麼多年的學
連電離輻射
和電磁輻射都搞不懂
玫瑰的父母
聊的是科學
方寫文卻聽到了話外之音
這話外之音
只是他自己的情緒
什麼情緒呢
就是自卑
大家有沒有發現
我們常常呢
會覺得自己
對自己的認識
是最準確的
當我們經歷失敗的時候
可能對自己呢
會產生負面的評價
認爲自己不夠好
但這個往往
只是衣食的情緒
並不能代表真實的自己
實際上
我們對自己的認識
會受到情感
經歷
心理狀態
等等多種因素的影響
從而呢
會導致偏差
這就是剛纔的那段話中
你
眼中的你
不是你
的解釋
一個人呢
在工作中
可能會因爲一次的錯誤
而被上師認爲
能力不足
但實際上呢
這個只是一次偶然的失誤
並不能完全反映
這個人的能力和潛力
但是呢
人們呢
會根據自己的價值觀
標準和經驗呢
對別人做出不同的評價
如果我們過於在意別人的看法
就會容易被外界的評價所左右
失去自我
所以呢
別人眼中的你
也不是你
其他的人對我們的評價
也會帶有很強的主觀性
你眼中的別人
纔是真正的你
是這一句話中
最難理解的一部分
它涉及到心理學裏面的
心理投射概念
心理投射呢
是指我們無意識的
把自己的特質
情感和想法
投射到別人的身上
以爲別人
也有同樣的感受和認知
通過觀察自己
對別人的看法
我們可以更好地瞭解
自己內心的狀態
有一個經典的故事呢
是這樣的
就是蘇東坡和佛印的對話
有一次呢
蘇東坡呢就問佛印
自己看起來像什麼
佛印回答他說
他看起來像一尊佛
隨後呢
佛印又問蘇東坡
自己看起來像什麼
蘇東坡回答說
像一堆牛糞
佛印呢就笑笑不語
但是呢
蘇東坡呢
以爲自己佔了上風
迫不及待地
告訴妹妹蘇小妹
蘇小妹呢告訴他
佛印心中有佛
所以呢
看誰都是佛祖
而蘇東坡心中骯髒
所以呢
把佛印看成了牛糞
這個故事呢
告訴我們
人的內心狀態
是會影響他們對外界的看法
很多時候呢
我們從沒有看到
事物真實的本質
我們看到的
只是自己信念系統
自己對事物
所貼上的標籤和解釋
你信念中
所信奉的一切
就會像手電筒一樣
打在別人的身上
你覺得怎麼樣
才能很容易地瞭解
一個女人選擇男人的標準呢
就是和她去看
一個愛情電影
然後問她對男主人公的評價
她對男主人公的
評價就是
她對男人的評價標準
藉助對第三方的評價
瞭解一個人的
真實內心世界
有時候你去面試的時候
你會發現面試花呢
會營造很輕鬆的
氣氛
然後呢
東拉西扯的閒聊
不經意的時候呢
問問你對某個人的看法
或者對某件事的看法
這個時候呢
你的防禦系統會鬆懈
回答的真實性呢
就會大大的提升
如果你一上班
你看誰都不順眼
真正的問題
有可能是你的不滿
投射到了別人的身上
你討厭一個同事
就會給他貼上惡人的標籤
面對他的時候呢
你自然特別的容易動氣
這其實呢
是你刻意製造或者放大了衝突
人生之中
99%的煩惱
都來自於
人際的關係
處理人際關係真正的起點
不是人和人的關係
而是你自己和自己的關係
網絡上呢
有那麼多莫名其妙的惡意攻擊
其實
它的本質呢就是
當事人的生活過得不如意
你會發現
困得越差的人脾氣越大
心理學家
波爾斯曾經說過
我們以爲
我們是生活在一個四周都是玻璃的房子
我們看到的
都是全世界
其實我們
活在一個四周都是鏡子的房子
我們所看到的
都是自己
明白了這個投射的機制之後
你就會知道
你所遇到的所有人
都是你自己
這個世界的主角
從來都只有你自己
只有理解自己
纔是一切問題的根源
你才能找到解決問題的
根本方法
人痛苦的根源是
總是在用自己的標準
去要求別人
當你總是在用自己的標準
去要求別人的時候
你就會發現
你就是和別人相處不來
要改變別人
唯一的辦法就是改變你自己
只有你自己
變得沒有那麼多的標準
沒有那麼多的框架
沒有那麼多的要求以後
你和任何人相處
都是沒有任何問題的
人生最大的敵人呢
其實就是自己
只有把自己看清楚
才能把世界看清楚
把一切外部的事物
都當作自己的鏡子
時刻照見
自己的內心
你才能成爲更好的自己
我是Carmen
希望今天的視頻能幫助大家
遇到更好的自己
謝謝觀看,我們下次再見
拜拜
