程凱養生說2024:既能升心率,又能降心率的穴位

程凯养生说CHENG KAI
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4 觀看·2024年10月14日
“早起養生”的第一件事是什麼?
哪個穴位能夠治療高血壓、糖尿病?
身體上的“一口井”和“一眼泉”在哪裏?
……
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今天說心悸
其實心悸在醫學當中是叫做心律失常
或者叫心律不齊
也就是說心律跟正常的情況不一樣
有的人是跳得比較快
突突突突
八九十下
甚至有人達到一百下
你想這心臟跳得這麼快
心裏是不是很難受
但是有的人又跳得比較慢
叫心動過緩
那叫心動過速
這叫心動過緩
那麼還有一些朋友
會有這樣的一些特異性的表現
是有的時候跳得比較快
有的時候跳得又比較慢
如果我們判斷這種情況
是不是可以用血液自我保健的方法
來進行調節
我給你一個標準
如果你沒有氣質性的問題
而只是一個功能性問題
這叫自主神經系統異常
我們的心臟是特別容易受到
自主神經系統影響的
因爲心臟這有心叢
大血管周圍
還有很多的血管的附近根部
還有很多的這樣的自主神經叢
那麼這些調控內臟的神經叢
它往往是由兩種自主神經來控制的
一種叫膠感
一種叫副膠感
膠感是心率加快
血管收縮
那麼副膠感是心率減慢
血管舒張
所以它們兩個之間是一對
一對結抗的神經系統
所以如果你的心臟的氣質性問題沒有
這個器官本身是正常的
但是它調控器官的自主神經系統
紊亂了
我覺得你用一些自我保健的方法
完全是可以調節的
現在我們說的是新的
節律性的一個異常變化
內關穴也有非常好的作用
而且內關穴這個作用
奇特的讓我們覺得很驚訝
是它既可以幹什麼
升心率
就是如果你心率比較低
它可以升
如果你心率跳的比較快
它可以降
它是一個平衡心率的
經常我們的朋友會說
說穴位是一個智能的
是具備良性的雙向的調節作用的
我可以跟你講
並不是所有的穴位
都具備良性雙向的調節作用
但是有一些穴位
它是有這樣的生物學基礎
是可以具備這種雙向良性調節的
內關穴就是其中之一
而且是非常重要的一個穴位
那麼我們又該怎麼樣去刺激
我們用個小小的嵌針
貼在皮膚的表面
就會有明顯的效果嗎
這個我做過相關的實驗
我們查閱到以前的文獻當中
有這樣的專家做實驗的時候
通過刺激內關穴下面正中神經
那麼發現它對心律失常
會有很好的調節作用
而我們用這個實驗來做對比
我們發現在皮膚的表面
是以輕淺的皮膚的刺激
也可以起到類似的作用
雖然沒有它那麼強起效
沒有它那麼快
但是也可以起到
對心律調節的調控作用
所以因此我們用一個小小的皮針
大家不要小看
這樣的一個皮膚淺刺的方法
你把它埋入到皮膚之內
內關穴的位置
或者你在這個位置
做點揉的方法
都可以起到一定程度上的調節作用
所以大家放心使用
如果您有這種心律失常
又沒有氣質性的問題的時候
您自己內關穴輕輕的點揉
或者欠針輕輕的貼膚
都會起到一定的調節作用
