優秀的人，在這些事情上，會很自律，像苦行僧一般，斷舍離，早起，家裏不會很亂！ #優秀 #自律 #斷舍離 #苦行僧 #i愛生活life

人生在世無非三個問題 事 人 心 佛家曰 人有八苦 生 老 病 死 愛別離 怨長久 求不得 五陰聖 這些年 段舍離風靡全球 但人們對他的理解 往往只停留在居所 物品 等外在事物的表層上 真正要段舍離的其實是我們的心 無能為力的事當斷 作家周國平說 人生有三次成長 一是發現自己不再是世界的中心的時候 二是發現再怎麼努力也無能為力的時候 三是接受自己的平凡並去享受平凡的時候 世間最無能為力的事 莫過於生離死別 1976年 金庸最疼愛的大兒子紮船俠 在美國自縊身亡 那時他正與妻子朱梅鬧離婚 消息從大洋彼岸傳來時 金庸還在報館工作 要寫報評 很灰心 很難過 但他只能繼續一邊寫 一邊流眼淚 很久以後 在修訂《倚天屠龍記》時 他在後記裡寫了一段話 張三豐見到張翠珊自吻時的悲痛 謝遜聽到張無忌死訊時的傷心 書中寫得太也膚淺了 真是人生中不是這樣的 因為那時候我還不明白 因為還未經歷 所以他還沒理解這喪子之痛 待到真正懂得 卻不可與外人道也 中年喪子無論對誰來說 都是一生中的重大打擊 到了晚年 金庸依然提起時會傷痛 但是他沒有停留在悲傷中出不來 那些愁苦化作創作的光 總有一些事我們是無能為力的 無論你做什麼 都無法改變那個結局時 不妨告訴自己 當斷 面對無能為力的事 當斷 為此生活還能繼續 生命中無緣的人 當捨 聽過一句話 這世間最難熬的 莫過於徒手摘心 愛而不得 從前有個書生 把未婚妻拋棄了 他一直鬱鬱寡歡 不知為什麼竟和她無緣 有一日 有一個雲遊僧人路過 掏了一面鏡子給他看 鏡像裡是一片茫茫大海 一名女子遇海後 一絲不掛地躺在沙灘上 有一個人經過 看了一眼 走了 第二個人經過 將衣服脫下 為她蓋上 第三個人經過 小心翼翼地把屍體掩埋了 僧人對他說 那具女屍是你未婚妻的前世 你是第二個經過的人 她今生與你相戀 是為了還你一個情 但第三個人 纔是她要一生報答的人 也是她如今的夫君 書生一聽恍然大悟 中國人講究緣 相識是緣 相聚是緣 看著書府 叫有眼緣 紅塵中 男男女女 分分合合 總有情深緣淺 亦會有佳偶良緣 緣去緣留 多在一念之間 有些人和你無緣 說再多的話都不會懂 做更多的付出 也不會有回報 有緣的人 無須多言 不用揣摩 如清風自在 蝴蝶自來 生命中與你無緣的人 當捨 此處若無緣 他處或有良緣 心中煩鬱與執念當理 作家馮騰說 實在放不下的時候 去趟重症病房或者墓地 你容易明白 你已經得到太多 再要就是貪婪 時間太少 好玩的事太多 從尊重生命的角度 不必糾纏 45歲的蘇東坡 因為烏臺事案被貶到黃州 空有一身抱負和文采 卻只能折居此地 在失敗與無奈中 換作他人 或許縱欲生澀自暴自棄 可是他是蘇東坡 他認認真真地去種田 麥子 豆子 青菜 瓜果 甚至茶葉 喫穿用的 他都種上了 喫不起牛肉 他便發明出了東坡肉 偶爾和朋友去划船遊江 寫出了千古名篇《赤壁賦》 他不得意 不失意 有人感嘆生命短暫 他卻安慰 要珍惜這一時一刻的清風明月 便是我們的所得與難得 後來 他在寫給友人的信中提醒他 惟願身自愛眾 蘇東坡心裡不煩嗎 他不覺得冤屈嗎 還有很多同事好友被自己牽連 他對事業沒有更高的追求嗎 一定是有的 不然也不會說出 方舟如在井底這樣的話 但是 他沒有認自己被這些煩慾 執念所牽制 而是選擇斷捨離 選擇活在當下 懇切 真誠 生活中的大多數煩惱 不過是得不到 愛不得 做不了 有時候 總是心有執念 不過是因為我們覺得 抓住它會彌補那份遺憾 但不知 抽刀斷水水更流 握緊雙手 只是空空的虛無 張開雙手 你就擁有了一整個世界 心中煩慾和執念 當離 斷捨離 是治癒人生的一劑良藥 無能為力的事 斷 無緣的人 捨 心中煩慾和執念 離 惟願你過往不戀 未來不盈 方纔不負當下 常聽人說 茶葉好不好 可以看它的色澤和形狀 一匹馬長得壯不壯 可以看它的體型和神態 而人也是如此 中國有句老話 相由心生 生活的好與壞 內心的善與惡 經過歲月的沉澱 其實都可以由內而外 通過相貌呈現出來的 你的相貌 就是你最好的名片 相貌暴露了一個人的自律程度 前不久 明星吉克俊逸 跟李佳琦直播的視頻 在網上流傳 視頻裡的他 眼帶笑意 臉上泛著光芒 身材嬌好 自信從容 幽默 渾身帶著一味成熟女人的氣勢 即使他一身的黑 卻出奇的美 網友們忍不住稱讚 美得像一顆黑珍珠 後來瞭解到他的生活細節 不得不令人感嘆 什麼生活配什麼相貌 有時候工作忙碌 即使一天24小時 只睡3小時 困得不行 吉克俊逸都會 寫卸妝 敷妝面膜 換作一般人 早就直接仰頭睡了 他酷愛美食 尤其是青團 但是每喫一次 過幾天 他都會做運動 消耗掉熱量 剋制到可怕 永遠清醒 有目標 節目中他有一句話 令我印象深刻 年輕的時候漂亮是應該的 那等我歲數越來越長之後 我還是依然保持漂亮 堅持健身護膚 那這個漂亮 纔是實打實的漂亮 生意為然 30歲之前的臉靠天生 30歲之後的臉靠自己 一個人過得如何 自律不自律 有時候不用問 看他的外在就知道了 身邊有個朋友小文 年輕時長髮飄飄 氣色紅潤 是很多人的追求對象 但自從嫁人 生完孩子之後 小文就變了一個人一樣 不知不覺到了35歲 已然變成了一個 油膩中年婦女 肥胖 憔悴 一臉的頹唐相 有一次一起喝下午茶 問起原因 小文才說 之前生活自律 可最近這五六年 幾乎天天放縱自己 熬夜隨便喫垃圾食品 喊著減肥 卻總是三分鐘熱度 心沖沖地辦了健身卡 卻只是去了寥寥幾次 家裡的球鞋都積了灰 長時間頹廢的生活 在他身上留下了痕跡 都說 你的臉 你的身材 就是你的生活 活得混亂不節制的人 身體也會慢慢地走下坡路 雙眼逐漸無神 身上肥肉叢生 失了輪廓 而生活自律的人則不同 擁有的清醒和剋制 會化作眼神中那一抹堅毅 付出的努力和汗水 會變成臉龐上那一道精氣神 越是自律的人 越美 相貌暴露了一個人的精力 網上有一句話 性格寫在脣邊 幸福露在眼角 站姿看出才華氣度 不太可見自我認知 表情裡有近來心境 美語監視過往歲月 人的相貌是一個神奇的東西 你好或者不好 你的精力幾何 都能通過你的一舉手一投足 一言一語 一品一笑透露出來 前幾天 遇到很久沒有見面的大學同學 記得他大學的時候 學習成績普通 長相普通 無論在哪裡 都是一個不起眼的小角色 扔到人羣裡 完全找不到 每次見到他 他都是一副步伐略快 形色匆匆的模樣 不是去自習室 就是去圖書館看書 然而現在的他完全不一樣 渾身散發著光芒 優雅自信 走路帶風 自帶一股大姐大的風範 他的一切都在告訴我 近幾年混得不錯 後來攀談才知道 他先是出國留學 攻讀學業 後一直在北京創業 這十來年睡過地板 看過別人眼色 喫過很多苦 如今公司規模越來越大 發展得豐收水起 而過去所有的不易 反而牟利出了 更強大更自信的他 通過他的相貌 讓人盡收眼底一目瞭然 有句話說得好 心有境界 尋則正 腹有詩書 氣自華 你的精力和智慧 都會凝結到你的長相上 董明珠近日直播帶貨上熱搜 然而吸引我注意的 卻是她那張臉 65歲的女人 臉上竟絲毫看不出疲憊 舉手投足間 都是大家風範 從不化妝 幾乎每天都是素顏對人 卻氣場強大 那雙眼睛永遠有光 那張臉永遠都那麼有氣質 董明珠36歲入職隔離 從一個基層業務員 成長為一代企業家 走過風風雨雨 所有的精力都化作閱歷 成為她魅力中的一部分 那些拼搏的歲月賜予她的光輝 讓她身處何地都能成為焦點 可可肖奈爾曾經說過 20歲的臉是天生的 30歲的臉是生活雕刻的 但50歲的臉 是你自己選擇的 碌碌無為的人 每一個表情都寫著懶和喪 泛起的每絲紋路 都是生活怨氣的積累 經歷不凡的人 每一個眼神裡 都是對生活的熱忱 閃過的每一抹光 都是滿滿的智慧 相貌暴露了一個人的過去 面相暴露了一個人的生活心態 單位裡有一個新同事 剛到單位人緣很好 大家都願意和他交往 中午喫飯 週末聚會都會叫聲他 究其緣由 其實很簡單 就是因為他整天樂呵呵的 看著皮筋忍 即使遇到問題 他也從來不急 笑臉迎人 和和氣氣就把問題解決了 一次於茶水間聊天 一位老同事不小心一個踉蹌 咖啡沒拿穩 撞到了他 害得他身上沾滿了咖啡漬 那天他還穿著白色的衣服 看著尤為明顯 換作一般人 哪怕不好意思發脾氣 多多少少都會皺點眉頭 臉帶不悅 而他卻綻開一臉笑顏 絲毫不以為意 拍拍手擦擦衣服就走了 雖然臉會欺騙人 開心可能是裝的 笑臉也可能是假的 但就是那無數次 不經意流露出來的表情 卻無法騙人 最能反映一個人的心態 所以有人就偷偷和我吐槽 還是和這種和氣又愛笑的人 在一起才舒服 即使做錯事 他也不會以臉兇相 影響人的心情 是啊 和這樣的人在一起 自己也會被感染 滿滿都是正能量 更不用費盡苦心暖場 自帶愉悅歡快感 和整天愁眉苦臉的人在一起 動不動氣氛就降到了冰點 自己的心情難免也會受影響 都說面相即心相 面相和氣的人 為人處事也會比較平和 人到中年 臉纔是最好的名片 雖然容貌是天生的 但是精神長相 卻可以在自己的鍛造下 越發吸引人 表裡如衣 內外兼修 何懼是年華 林肯說過 一個人可以不漂亮 但是在40歲之後 他就必須對自己的相貌負責了 皮囊經不起時間的磨洗 只有你的自律 閱歷 心態 會使你變得更加美麗 餘生請做一個好看的人 流年匆匆 時光如瀑 在這漫漫人生路上 很多事情都如過眼雲煙 轉身便消散 與其苦苦糾纏 不如順其自然 但唯有一件事 需要我們不斷堅持 那就是 早起 所有能堅持做到的人 最後都過上了暢快人生 南華錦就曾說過 能控制早晨的人 就能控制人生 早起 是一個人最高級的自律 一 早起 擁有人生掌控權 奧巴馬曾在大選時被問到 你這個人最大的優點是什麼 我總是提前 早起的最大好處 就是可以一直走在別人的前面 優先抓住生活的主動權 如今 越來越多的人沉迷在網絡世界 玩著玩著就到了凌晨 等再次醒來 已經是中午十二點 昏昏沉沉一下午 晚上再接著熬 長久如此繁複 只會越來越懶 最後 腦袋空空 無所事事 人就廢了 畢竟 一個人的時間花在哪 他就會成為什麼樣的人 每當日出 你還在被窩做著夢時 別人早已開始鍛煉 閱讀 工作 走在為夢想拼搏的路上了 科比 兼顧凌晨四點的洛杉磯 王健林 一天的行程從五點開始 蘋果創始人喬布斯 四點就起牀鍛煉 李彥宏 每天早上六點整 被機會叫醒 這就像我們老話常說的 早起的鳥兒纔有蟲喫 如果連早起都困難 還何談掌控人生 二 早起 讓你身心更健康 熬夜的危害 不用說也都知道 我是演說家李 剛剛二十六歲的姑娘周西 因為長期熬夜 身體免疫力下降 得了卵巢癌 交大畢業的女碩士潘潔 經常加班到凌晨一兩點鐘 突發急性腦膜炎 不幸去世 浙江一位二十七歲的二胎媽媽 因為通宵熬夜 第二天被發現猝死在家中 晚睡已經成了毀滅 當代人健康的最大殺手 2020年中國睡眠指數報告顯示 有四分之三的90後 在晚上十一點以後入睡 三分之一 則在凌晨一點以後入睡 據統計 每天熬夜的90後 超過了五千萬 正是這長期不規律的生活作息 才讓人們的身體 不堪重負 越來越差 其實先人早就說過 日升而坐 日落而息 該睡的時候早早睡 該起的時候早早起 纔是最健康 也最理想的生活方式 正所謂早睡早起 精神百倍 清晨一邊鍛煉 一邊聽書 順便再熬個粥 你會發現這樣的一天 能量滿滿 三 早起 讓你活得更從容 前段時間 很多人都被這樣一張圖嚇到 圖上畫了九百個格子 一個格子代表一個月 如果你是三十歲上下的上班族 那你剩下來的時間 一眼便可看到頭 我們總覺得人生漫長 實則短暫無比 一年也就三百六十五天 一天也就二十四小時 如何利用安排 往往決定了自己的人生寬度 古語有言 早起三光晚起三荒 千萬不要小看早起的那一點點時間 哪怕每天只是早起一小時 一個月就比別人多了三十個小時 一年就是三百六十個小時 這三百六十個小時 你可以用來學習一門技能 可以多看幾本書 也可以規律地健身打卡 而人與人的差距 就是這樣被拉開的 想要活得更加從容 就必須學會合理規劃時間 充分利用每一分每一秒 若是因為賴牀幾分鐘 留給你的只能是急匆匆的 船已洗漱 焦頭爛額的追趕公交 因趕時間來不及喫早飯 最後一天都是怨氣滿滿 工作也會心不在焉 唯有贏得清晨 才能賺到比別人更多的時間 富蘭克林也曾說過 我未曾見過一個 早起勤奮謹慎誠實的人 抱怨命運不好 當你開始保持規律的作息 每天給點時間給自己 在不遠的某一日 你才會過上從容的人生 四 早起提升人生幸福感 早起還有另一個好處 那就是有足夠的時間 為自己準備一份可口的早餐 中國人講究明以時為天 在清晨的第一縷陽光下 哪怕只是簡單的油條豆漿 也都是一種享受 美食家蔡蘭說過 熱愛生命的人一定早起 像小鳥一樣 他們得到的報酬 是一頓又好喫又豐富的早餐 好好喫個早餐 人喫飽了 心踏實了 才能活得朝氣蓬勃 反之 如果缺乏這一餐早飯 不僅要忍受一上午的飢餓 還會令身體內分泌 陷入困頓狀況 整體被擾亂 所以說 早起喫飯 就像是解鎖了一份 人生的小確幸 令人愉悅 生而為人 總是有著太多的艱難 可一旦 你能將這些小確幸 一一拾起的時候 也便找到了 最簡單的快樂 五 早起成為習慣的主人 有一句話說得非常好 你是怎樣的人 就會擁有怎樣的人生 每一個人都應該學會自律 學會對自己的人生負責 讓自己過得越來越好 早起 或許不是什麼了不起的習慣 但只要堅持 它給一個人帶來的改變 卻常常是了不起的 還記得那個 走紅網絡的 96歲老爺爺沈華嗎 他年近百歲 卻有著年輕人 都沒有的健壯體格 對比同齡人 他完全不像一個老人 大家都喊他華仔 華叔 人們問起他的養生之道 沈爺爺分享說 他每天的作息時間 都非常規律 晚上從不超過十點睡覺 早晨四點多 就起牀活動身體 每天下午準時到健身房報到 一年四季風雨無阻 威廉詹姆斯說 我們一生 不過是無數習慣的總和 一旦早起形成了習慣 那接下來的人生 就會非常輕鬆 所以從現在開始 試著去養成好習慣 一切改變都來得及 請記住早起讓人自律 越自律就越優秀 越努力就越幸運 夜晚的月亮再好看 也比不過清晨 太陽給人帶來的希望 俗話說得好 一日之計在於晨 早起的人 更懂得體驗生活的快樂 早起的人 更懂得擁抱平凡的美好 早起的人 更懂得享受時間的充實 曾國藩也說過 做人從早起開始 是著眼在那一轉念之間 是否能振作精神 讓此心坐得主宰 所以好好睡覺 享受早起 願我們的每一個早晨 都不被辜負 每一次早起 都收穫滿滿 胸中藏有大志的人 往往是一個很自律的人 重慶談判中 蔣介石曾對祕書陳佈雷說 毛澤東不可輕視 他誓言如命 但他知道我不惜養猴 在同我談話期間 竟絕不抽一枝 對他的決心和精神不可小視 自律的人既可怕又可敬 如果是夥伴 你要跟他學會律氣 如果是對手 你要做好足夠的心理準備 以前總覺得 人生苦短應驚世喜樂 今朝有酒今朝醉 人不風流往上粘 直到後來 我漸漸發現 每一個不自律的行為 都會給你帶來更大的痛苦 不要做慾望的奴隸 自律可以令我們活得更高級 自由的本質不是放縱自己 不是無所不為 而是自律之後的舒暢 是有所為有所不為 人為什麼要自律 很多時候 我們只看到了別人優秀的樣子 卻往往忽略了 他們為此付出了 驚呼自虐般的努力 一個自律到骨子裡的人 看上去大多是無趣的 在別人出去玩樂的時候 一個人窩在那裡看書 在別人享用著美食的時候 在健身房裡揮汗如雨 週末的時光 很多人慵懶地睡到中午 他依舊雷打不動地早起 跑步 看書 工作 這樣的人 不僅看起來無趣 甚至感覺有自虐傾向 活得一點都不灑脫和自由 但真實情況是 自律的人 比不自律的人要自由得多 如果你總是隨心所欲 講究及時行樂 不知道努力 別人玩你也玩 別人努力你還在玩 依舊放縱自己 那麼如此不自律的你 現在看似是自由的 但你會發現 自己越活越沒有自由 沒有選擇的資本 他們說 所謂自由不是隨心所欲 而是自我主宰 越自律 越有話語權 身體和人生都是如此 一天兩天看不出來 一個月兩個月 也許還是看不出來 但是一年兩年 甚至十年二十年 自律的人和不自律的人 終將走上截然不同的道路 正比的 量變足夠了 纔可能促成質變 這就是一個人 為什麼要自律的原因 和夢想站不上邊 就是簡簡單單的 為自己以後 能真正自由一點 身體和人生都自由一點 是啊 越是自律的人 越明白自己 真正想要的是什麼 所以纔不會把時間和精力 白白浪費在 無意義的事情上 而是真的把碎片化時間 都利用起來成長自己 所有優秀 背後都有苦行僧般的自律 受到自律的人很多 可堅持自律的人很少 就像爬一座險峻的高山 越鄰近山頂 能夠咬牙堅持往前走的人 越少 好的堅持 本身就是一種自律 還記得去年的時候 一位名叫沈華的 96歲老爺爺走紅網絡 近生26年的他體格健壯 完全不像一個近百歲的老人 大家都喊他華仔華叔 沈老每天的作息時間 非常規律 從不超過晚上十點睡覺 早晨四點多 就起牀活動身體 每天下午到健身房報到 他的同齡人 很多都已經不在了 沈老說 現在健身和運動 是我最好的朋友 七十多歲的沈華 最初進健身房 總遭遇很多白眼 很多人都覺得 他一把年紀 肯定堅持不了多久 可現實是 很多年輕人 只是健身房的過客 沈華卻用二十年 變成了為人熟知的肌肉爺爺 日本作家村上春樹 從三十歲開始寫作 至今已經快有四十個年頭 創作了大量的作品 經典又高產 他寫作有個習慣 每天只寫四千字 四百字一頁的紙 每天寫到十頁 就停下來 另外 他每天都會拿出一個小時 出來跑步 雷達不動 正是這種高度自律 讓他有精力 能夠持續產出 優秀的作品出來 商業大佬們的自律性 更是可怕 李嘉誠那麼成功的人士 依舊堅持每天晚飯後 看英文電視 不僅看 還跟著大聲說出來 怕自己落伍 每天臨睡前 堅持看書閱讀 同李嘉誠一樣 自律的商界大佬很多 世界首富比爾蓋茨 幾十年來堅持 每週至少看兩本書 很多時候 不是優秀才自律 而是你自律了 才會變得優秀 而那些自律的人 往往連老天爺 都不忍心辜負他們 越自律越優秀 認知突圍中有句話說 所有的懶惰 放縱 自制力不足 根源在於 認知能力受限 越自律 認知能力越強 人和人的差距 就是這樣逐漸拉開的 一個人的自律中 藏著無限的可能性 你自律的程度 決定著你人生的高度 每個人都有權利 選擇怎樣活著 有人認為 人生苦短 要及時行樂 沒有問題 但我想告訴你 自律的人生 其實更加美好 因為當你知道 自己想要去哪兒 並且全力以赴奔跑的時候 全世界都會為你讓路 真正能夠登頂遠眺的人 永遠是那些心無旁騖 堅持著往前走的人 讓我們 真正成為自律的自己 活成自己喜歡的樣子 過上自己 想要的生活 人生沒有盡路可走 但你走的每一步 都算數 越勤奮 越努力 越自律 越優秀 俞敏洪說 如果把家庭比作一臺複印機 把父母比作元件的話 那孩子就是複印件 父母的言行 會在潛移默化中影響孩子 如果孩子專注力差 不自律 父母就該反思自己 是不是做得不足 畢竟父母是孩子的第一任老師 家庭是孩子接觸的第一個世界 家庭環境的薰陶 對孩子至關重要 乾淨整潔的家庭 能給孩子帶來積極的能量 凌亂不堪的家庭 凌亂的家庭 則無法給孩子帶來正面的影響 家庭生活 不僅浸染著孩子的精神面貌 和生活態度 也潛藏著孩子的未來 凌亂的房間 侵蝕孩子的專注力 昨天去鄰居一位媽媽家做客 提進門 就看到她和孩子在爭吵 原來孩子的數學書不見了 媽媽忍不住怒氣沖沖 你怎麼這麼笨 連自己的幾本書都看管不好 孩子低著頭 很委屈 媽媽繼續嘮叨 說孩子的專注力太差 練習題雖然攤開著 思維卻不知道跑到哪裡 一會兒喫零食 一會兒喝水 孩子忍不住頂嘴道 我昨天看到書在桌子上 肯定是你拿走了 你總是把家裡弄得亂糟糟 聽到孩子的話 我不禁看了眼客廳 地板上扔著喫剩的零食袋 茶几上倒著飲料瓶 沙發上的髒衣服堆成了小山 玄關處的鞋子東一隻西一隻 凌亂的環境 嚴重損害了孩子的專注力 那些四散的玩具書籍 很容易分散孩子的注意力 讓孩子養成 一會兒看看這個 一會兒玩玩那個的習慣 不利於他們集中精力 做一件事 荀子說 居必擇鄉 遊必救市 意思是說 居住要選擇風俗美好的地方 出遊要結交賢德的人 可見環境對人有很大的影響 整潔的家庭環境 讓孩子感到輕鬆 而雜亂的家庭環境 則容易讓孩子煩躁 髒亂且沒有秩序感的環境 還會讓人心情煩悶 頭腦混亂 浴室無法沉心靜氣 脾氣也變得暴躁 矛盾也會增多 而乾淨整潔的房間 不僅給孩子營造了一個安靜的氛圍 也讓他們體會到了精神上的舒適和安寧 這個時候 他們的大腦更清晰 條理更清楚 孩子只有心情平和 思緒平靜時 才能做到專心自治 凌亂的家庭 養不出專注的孩子 為人父母 要以身作則 把家裡收拾乾淨 孩子才會感覺到舒適安定 才能方便注意力的集中和培養 凌亂的房間 破壞孩子的自律能力 心理學家塞德茲說 人就像陶瓷一樣 小時候就會形成一生的模型 自律的孩子得益於父母的培養 他需要父母端正和完善自己的生活 給孩子樹立榜樣 同事十歲的孩子喜歡睡懶覺 上課總是遲到 學習不積極 玩起遊戲卻不亦樂乎 有意思的是 同事的工作狀態也不盡如人意 辦公桌上亂七八糟 工作時間玩手機 而且上班總遲到 早該完成的工作進度一拖再拖 最後只能潦草收尾 他常常一邊責怪孩子 邋遢 懶惰 不愛學習 一邊抱怨家裡凌亂 到處都丟著髒衣服 喫剩的泡麵 甚至都發了黴 家庭環境一團糟 孩子怎麼能不受影響 父母喫完東西 包裝袋隨手一扔 躺在沙發上刷手機 孩子自然也有樣學樣 電視的聲音震耳欲聾 書本卻四散在各地 久而久之 孩子的學習態度就越來越敷衍 精神狀態也越來越散漫 頹廢 貪圖舒適是人的本性 孩子也不例外 畢竟學習不如遊戲輕鬆自在 何況 若習慣了遊戲和電視劇 帶來的低層次快樂後 自律的生活習慣 就會變得難上加難 孩子的行為是父母的映射 沒有規劃 頹廢 散漫的父母 養不出自律的孩子 當父母貪圖享樂 不再自我成長時 很難帶給孩子積極正面的影響 孩子也缺乏努力向上的動力 華倫·巴菲特說 在小事上都沒辦法管理自己的人 遇到大事情的時候 很可能也管不住自己 自律的好習慣不是天生的 它需要父母給予正面的教育和引導 讓孩子學會自我約束和自我管理 唯有父母以身作則 約束自己的行為 管理好自己的生活 才能培養孩子的自律 孩子才會在耳濡目染中 變得積極 正向 整潔的房間 養出的孩子更優秀 哈佛商學院曾在研究中發現 事業有成 家庭美滿的人 往往把房間收拾得乾淨整潔 而事業家庭接不順的人 通常會把家裡弄得凌亂骯髒 其實乾淨的外表和有序潔淨的生活環境 折射出的是人的生活態度 表弟小陳的家庭教育 一直以來是我們的榜樣 我們曾問過他 有什麼教育祕方 他說無非就是在生活上 對孩子無微不至 直到有次 小陳生日 我們去過他家後就懂了 原來最好的教育 就是言傳身教 小陳的家裡 窗櫺寂靜 地板先塵不染 擺設坦然有序 連空氣中都是清新的味道 讓人感到安全與愜意 他的女兒正端坐在書桌前寫作業 書架上的書擺得整整齊齊 小陳說 他們平時很注意房間的整潔 也從小要求女兒養成起牀後 要把被子疊好 用過的東西要物歸原處 書籍要擺放整齊等 好的生活習慣 他們夫妻也很少看電視 玩遊戲 大多時候都會看書和學習 在小陳夫妻耳濡目染的教導下 女兒很優秀 乖巧懂事 成績也成年保持著年級前三 所謂無微不至的教育 就是父母對孩子的工身示範 有出息的孩子 從來不是天生的 他離不開家庭的薰陶 離不開父母的培養 父母戒掉無效的玩樂 拿起書本 孩子自然也樂意從學習中找樂趣 父母積極勤勞 讓家裡井然有序 孩子的生活和學習 自然也井井有條 因為營造一種舒適的生活環境 不僅心情會愉悅 更是一種積極主動的人生觀 如果父母只是口頭上教育孩子要努力 行為上卻背道而馳 孩子就會感到一種拉扯感 也會失去了對好壞的正確判斷 當父母言行一致 懂得以身作則時 孩子才能感受到 努力不只是一句口號 而是一種實實在在的執意 它能讓人變得更加優秀 好的教育就是父母給孩子做榜樣 給予孩子精神上的滋養 言行上的影響 營造乾淨整潔的家 舒適的氛圍 這種整齊有序的環境 會給予孩子正向的能量支撐 孩子只有學會了要求自己 明白了自我管理的重要性 才能保持對學習和生活的熱情 自律的父母才能培養出優秀的孩子 孩子的教育依靠父母的人生功底 父母自律才能帶動和影響孩子 首先父母要學會斷捨離 比如清檢家裡的物品 丟掉那些沒有意義的東西 可以全家一起給家裡來次大掃除 增進感情的同時 也體會到了勞動的快樂 整理過程中看看有沒有下列物品 有的話記得及時清理 比如舊的櫃子缺了腳的桌子 過期的食品 冰箱冷凍室裡放太久的食物 舊手機舊電池舊電腦 時間久遠到泛黃的小票 破了洞的襪子 舊的發黃的衣服 穿不下的衣服 孩子小時候的學步車 小玩具舊書包 這些阻礙前行的 不會再用到的 通通都清除掉 從家裡每個角落開始 做到輕鬆自如 讓家的氛圍更美好 其次父母以身作則 才能幫助孩子養成自律的好習慣 那麼父母究竟該怎麼做呢 可以從以下三點著手 一放下手機 培養孩子的積極主動 休息時不要慵懶的窩在沙發上 可以做做家務 把地板拖乾淨 東西擺放整齊 家居環境整潔 纔不會干擾到孩子 還能給人帶來視覺上的享受 心靈上的喜悅 孩子也會因此養成 愛乾淨愛收拾的好品質 還要控制玩手機的時間 帶領孩子一起學習 一起上進 在這個過程中 家庭中的每個人 都會收穫到更好的自己 二,好好說話 培養孩子的禮貌修養 當孩子做得不夠好時 不要大聲喝斥 失控大吼 只是在發洩你的不滿情緒 這樣不僅讓孩子產生逆反心理 還會給孩子帶來傷害 言辭溫和 循循善誘 才能讓孩子信任你 才能虛心接受你的批評建議 並加以改正 孩子也能溫和有理地 對待這個世界 三,懂得規劃 培養孩子的自律 做事情有條理 家裡的物品分類 這樣不僅能讓房間 看起來整潔 還可以節省掉 很多不必要的時間 比如,每當要翻找東西時 總是因為東西太多 太亂而找不到 著急忙慌 一頓亂翻 不僅弄得家裡更亂 也打亂了我們做事的節奏 倘若你養成好的習慣 孩子就會看在眼裡 他會心領神會地 安排好自己的學習和娛樂 整理好自己書籍和玩具 有目標不忙 有原則不亂 勞逸結合 更利於孩子身心健康 李美景教授說 12歲是孩子性格養成的關鍵時期 孩子有沒有成才 就要看這個階段 有沒有教到位 孩子還小 沒有形成正確的是非觀 父母是孩子的第一責任人 應該給予正確的教育 從打掃家庭開始 提升孩子的幸福感和安全感 給予孩子一個溫馨 整潔的家庭環境 讓孩子感受到積極 溫和 孩子心情好了 學習自然更投入 古人說 夢女三千 近朱者赤 良好的環境 整理好房間 是你用心和愛的體現 孩子感受得到 你對孩子的耐心和細心 還會形成孩子的性格底色 讓他們做事更專注 做人更優秀 畢竟再好的名校 都比不上父母的言傳身教 每一個脫穎而出的孩子 都離不開父母的奮力託舉 今天到此就分享完了 如果你喜歡愛生活頻道 歡迎點贊訂閱 愛生活提醒大家 繁忙的生活中 不要忘記享受當下 珍惜每個瞬間 發現生活中的美好和快樂 期待在未來的日子裡 攜手共同成長 願你幸福快樂每一天