生活風生水起，全靠自己，自己舒服，才是最好的養生，懷的情緒，都是自己買單，笑給別人看，哭給自己，一段話致自己。 #生活 #自己 #舒服 #養生 #情緒i愛生活life

俗話說,靠山山會倒,靠水水會哭,靠廟廟會塌,靠神神會跑 話粗理不粗,沒有人會一直給你依靠,一直無條件地幫你 靠父母,靠朋友,靠關係,都只是暫時的,靠得了一時,靠不了一世 父母終會老去,親人不可能永遠陪在身邊,朋友也做不到一直傾囊相助 最後發現,一輩子都靠得住的,還是隻有自己,指望別人,你就輸了 有句話說,不能聽命於自己者,就要受命於他人,依靠依附他人,就得看他人臉色 世事受命於他人,處處被人左右,又談何掌控自己的命運呢? 人生的路很長,若總是依靠別人,把所有希望都寄託在別人身上 便沒法獲得真正的安全感,沒法真正擁有自己想要的生活 女作家蘇青曾聽從包辦婚姻,早早幼育家庭,為照顧家庭懷孕生子 她放棄了大學學業,休學在家養胎,為了生一個兒子,她不但連生四胎 還聽從婆婆的話,從月子裡就停止餵奶,僅僅為了早日恢復利價,重新懷孕 為保全家庭,她三番兩次妥協,原諒丈夫離親後的出軌外遇 直到小三身懷六甲,丈夫的一個巴掌終於打醒了在十年婚姻裡隱忍沉浮的她 她終於意識到,依靠別人永遠不會有幸福 離婚後,她開始找回自己,重拾寫作,用自己的才華與文字謀生 她寫出《結婚十年,後一戰成名,華麗轉身》 迅速成為上海文壇炙手可熱的暢銷書作家 正如汪國珍所說,機會靠自己爭取,命運靠自己把握 生命是自己的畫板,為什麼要依賴別人著色? 與其依靠別人,不如依靠自己的能力 只有自己強大起來,才能得到別人的尊重,才能得到真正的安全感 靠自己纔是王道 我的前半生中有一句臺詞說得好 路要自己一步一步走,苦要自己一口一口吃 抽筋扒皮才能脫胎換骨,除此之外沒有捷徑 我們中的大多數都是平平凡凡的人 沒有先天優越的家境,沒有光輝顯赫的背景 在漫漫人生路上,只有靠自己努力奮鬥 逢山開路,遇水架橋 一步一個腳印,才能走出一條陽關大道 去年這個時候,朋友小楠最開心的要數 她終於被夢寐以求的公司錄取 可她卻發現,部門有個同事是靠家族關係進來的 要論工作水平,並不合格 除了在團隊裡屢屢拖後腿,和團隊關係緊張之外 工作態度也十分懶散 每次遇上新項目,她都虎頭蛇尾 沒幾天就打了退堂鼓 只不過,因為她有這層關係,所以不至於會被解僱 一年過去了,小楠因為辛苦拼搏,獲得了升職加薪 而那位同事呢,還在原地踏步 聽小楠說,後來那位同事也懶得折騰了 於是主動申請,輪崗到一個比較簡單清閒的工作崗位 命運都是靠自己一步一步走出來的 要想得到賞識,先提高自己的能力 要想得到信任,先做個誠信的人 要想得到尊重,先學會自重 很多人雖然生來平凡,但沒有怨天尤人 而是自立自強,努力走好每一步路 靠自己走出精彩的人生 與其寄希望於別人,不如花更多時間投資自己 讓自己變得獨立而強大 靠自己纔是王道 人得自己成全自己 張愛玲在半生緣裡說 中年以後的人,時常會覺得孤獨 因為一睜開眼,周圍都是要依靠他的人 而他卻無人依靠 其實不僅僅是中年人 等到經歷的多了,就會漸漸明白 人人都有自己的煩惱 家家都有本難唸的經 別人幫你是勤奮,不幫你是本分 越是痛苦的時候,越要懂得自己拯救自己 困難靠自己解決,才能成長 錢靠自己掙,纔有面對生活的底氣 家庭靠自己經營,才能幸福美滿 酸甜苦辣喜怒哀樂靠自己經歷 纔是獨一無二自己的人生 在霸王別姬裡,小豆子的師父給他們講戲時 說過一句話 這人啊,得自己成全自己 申以為然 美好的人生從來都是靠自己成全 自己沒本事,靠誰都沒用 你有多努力,人生就有多精彩 最終決定你能過上什麼樣的生活的 從來都是你自己 一個人最大的靠山,是自己 一個人最大的貴人,就是自己 餘華說,世界上沒有一條道路是重複的 也沒有一個人生是可以替代的 每個人都在經歷著只屬於自己的生活 不羨慕,不嫉妒,不卑不亢,不急不躁 靠自己的努力,一步一個腳印 你會慢慢過上你想要的生活 成為你想成為的人 風生水起,全靠自己 不知道從什麼時候開始 把養生掛在嘴邊的人越來越多 左手拿著保溫杯,右手舉著高腳杯 啤酒加枸杞,可樂配黨參 服最貴的面膜,熬最長的夜 是很多年輕人的寫照 然而大部分人只關注了外部的養生 卻沒意識到比起敷衍的喫保養品 更重要的是養好自己的心 看過這樣一個調查 經常與夫妻關係不和而憂慮的人 其死亡率是正常人的一倍 經常跟人吵架,始終處於煩悶情緒中 其死亡率是正常人的兩倍 世界衛生組織指出 世界上90%的疾病都和情緒有關 所以最好的養生 從不是什麼藥品調節身體 而是經營好自己的生活 讓自己開心,勝過一切保養品 讓自己舒服,纔是最高級的養生 那如何讓自己舒服呢? 無非是遠離讓你不開心的事 不糾纏,不計較,不在乎 不知道你有沒有這樣的感覺 去見老朋友的時候可以素面朝天 穿著寬鬆舒適的衣服 約在一家喜歡的小酒館 聊聊天,不知不覺就過了大半天 即使是安靜下來 兩個人就單坐在那裡 也不會因為短暫的沉默而感到尷尬 反而心照不宣地默許了彼此的存在 而和有些人相處的時候 你不得不戴上面具,說著違心的話 絞盡腦汁去找話題 費盡心思,讓自己看起來更合羣 到最後,把自己搞得心裡焦脆 和玩得來的人相處叫快樂 和玩不來的人相處叫加班 生活本就不易 何必讓自己活得那麼累 融不進的圈子就算了吧 相處費勁的朋友就算了吧 人生短短數十載 最重要的是討好自己 而不是取悅別人 在知乎上看到過一個關於前任的故事 女孩說她和前任在一起時特別沒有自信 前男友說她身材不夠好 她就拼命去減肥 可是她從小就是易胖體質 所以每次和前男友走在一起 她都會打心底裡感到自卑 分手的時候前男友說 你要是再漂亮一點 或許我就真的喜歡你了 女孩因此更加懷疑自己 一度陷入抑鬱 後來她遇到了現在的男朋友 他不會像前任一樣 讓女孩做自己不喜歡的事 他會主動給女孩拍照 誇她很可愛 女孩說是現在的男朋友讓我明白 原來感情不是非要靠迎合和討好 才能維持下去 到了一定年紀你就會發現 越是需要費力維持的感情 越是脆弱 踮起腳尖去維繫一段感情 到頭來往往是委屈了自己 也消耗了別人 最舒服的關係是誰也不必討好誰 彼此都是獨立而自由的 若是合適就在一起 若是聊不來就轉身離開 寧可孤獨也不為心 寧可抱憾也不將就 有個小女孩一出生 便遭遇了嚴重的醫療事故 患上了腦性麻痺症 這種病的症狀十分異樣 因為肢體失去平衡感 無法控制手腳 連開口說話都很困難 模樣也十分怪異 醫生們對此束手無策 都表示這孩子活不過六歲 幸運的是孩子的父母沒放棄 即便孩子不能走路 父母仍耐心地教他爬行 可能是因為他們的努力 感動了上天 六歲的時候 他的四肢漸漸恢復力氣 雖然一蹶一拐 但總算可以跨出人生的第一步 但女孩的夢想不止於此 十四歲時 靠著頑強的意志和毅力 這樣一個最初連拿筆寫字 都需要練習兩三年 不能正常說話的姑娘 考上了美國加州大學 並最終獲得了藝術學博士學位 成為了畫家和作家 那些殺不死你的 反而使你更強大 身體的殘疾 困不住一個嚮往自由的靈魂 即便是她現在還無法正常說話 但是她很樂於分享自己的故事 曾有人在分享會上問她 您從小長成這個樣子 您會認為老天不公嗎 您會如何看待自己 面對如此尖銳而苛刻的提問 她帶著微笑並坦然地 在黑板上寫下了幾行字 1.我很可愛 2.我的腿很長很美 3.爸爸媽媽很愛我 4.上帝對每個人都很公平 5.我會畫畫,我會寫稿 6.我有一隻可愛的貓 7.我只看我所有的 不看我所沒有的 最後一句話 讓人醍醐灌頂 生活中有人因為長相不好 整日愁容滿面 有人因為出身不好 抱怨父母無能 有人因為工作不順 譴責命運不公 如果只盯著這些不好的方面看 你會覺得生活一團糟 但是無論你怎麼抱怨 生多少悶氣 都改變不了任何事情 每個人都希望自己的生活 是十全十美的 但可惜的是 這世界根本就沒有 真正完美的生活 很多痛苦是因為 跟自己過不去 因為比較所以焦慮 稍有不如意就跟自己生氣 其實這比外化的攻擊 有更強的殺傷力 真正成熟的人 都懂得放下執念 和生活握手言和 有沒有哪個瞬間 你想打死自己 比如明明不想答應 某些請求 卻不好意思拒絕 為難的點了點頭 明明不是你的錯 卻背了黑鍋 懟人的話到了嘴邊 就變成了 是的是的都是我的錯 明明很需要別人的幫助 卻不想麻煩別人 一個人忙得死去活來 你被別人貼上了 貼心大度懂事熱情 善良的標籤 可問題是 你活得一點也不快樂 聽過這樣一個故事 一位小有名氣的詩人 因為自己的詩作 沒有得到更多人的賞識 苦惱不已 一天詩人向禪師 說了自己的苦惱 禪師向而不語 指著窗外一株夜來香問詩人 你知道夜來香 為何不在白天開花 而選擇在晚上開花呢 詩人看了看禪師 搖了搖頭 禪師解釋道 白天開放的花 都是為了引人注目 得到他人的讚賞 而這夜來香 在無人欣賞的情況下 依然開放自己 芳香自己 它只是為了讓自己快樂 詩人聽完恍然大悟 很多時候 我們的快樂更多地 源自於他人的讚賞 彷彿做一件事 只有得到了別人的肯定 纔有快樂的權利 但是你會發現 無論你怎麼努力 你不可能做到 讓所有人滿意 就像席慕容寫的 在一回首間 才忽然發現 原來我一生的種種努力 不過只為了 要使周遭的人 都對我滿意而已 為了要博得他人的稱許 與微笑 我戰戰兢兢地 將自己套入所有的模式 所有的桎梏 走到中途 才忽然發現 我只剩下一副 模糊的面目 和一條不能回頭的路 你在別人的評價中 活成了一個好人 但卻弄丟了你自己 但其實 人這輩子真的很短 活在別人的眼裡 不如活在自己的心裡 太在意別人的看法和眼光 等於拱手 將世界讓給他人 自己空無一物 三千繁華 談舉剎那 人總要為自己活一次 和相處舒服的人在一起 不糾纏於賴人賴事 原諒生活的不完美 不計較得失成敗 活在自己的心裡 不在乎外界的聲音 越忍者重 越急者亡 當你遠離 讓你疲憊的人 放下不開心的事 把眼光放到自己身上 自然能獲得心靈上的解脫 最好的養生 不是食療藥補 而是保持一份好心情 因為活得舒服 就是最好的養生 哈佛大學 曾通過多年的研究總結 發表了一套邏輯圖 其中一張圖裡明確地指出 情緒與幸福 有著很大的關聯 當你生氣的時候 如果處理不好 你就會陷入 憤怒 報復的惡性循環 就像心理學上的踢貓效應 當我們把不滿的情緒 傳遞給身邊的人 就會產生一系列 惡性的連鎖反應 到頭來傷人又傷己 有句話說得好 生活裡的苦 大多都是情緒種下的毒 不懂得情緒管理的人 就會淪為情緒的奴隸 所有壞情緒 買單的都是你自己 作家李榮納曾說 情緒是一把槍 當我們扣動情緒的扳機 槍口其實是對準了自己 生活中誰都會遇到 不如意的事情 有些人為一些小事 糾纏不休 微不足道的口角 最後演變成拳腳相向 也有人遇到急事 就心態爆炸 讓一點點小事 最後醞釀成了一場 性命攸關的災難 然而狂怒過後 一切的後果 終究需要自己來承擔 前不久看到一則 重慶孕婦怒檢32件婚紗的新聞 事情起因是 蔣女士不想辦婚禮 便去婚紗店 要回她之前交的 三千五百元訂金 但當時雙方 早已簽訂了合同 婚紗店也把訂金 交給了主持攝影等工作人員 沒法退還 蔣女士先後幾次索要無果 於是便拿著剪刀 跑到婚紗店怒氣沖沖地 撿換了32件 價值不菲的婚紗 蔣女士撿婚紗時 錄像留證據的店員 在旁提醒她 這些婚紗都是幾千幾萬哦 你可要想清楚 蔣女士正在氣頭上 直接懟回去 幾萬十萬都可以 你敢欺負老子 盛怒之下霸氣側漏 後來婚紗店報警 警方介入 認定蔣女士 撿爛的這些婚紗 價值6.74萬元 此時的蔣女士 才開始後悔 但卻為時已晚 梁實秋曾說 血氣沸騰之際 理智不太清醒 言行容易愚憤 愚人愚己都不宜 放縱自己的情緒 它就一定會 以最痛的方式來懲罰你 想起一個很經典的小故事 一條蛇爬過一根鋸子 被割傷了 它很生氣 轉身咬住鋸子 結果把自己的嘴 也給割破了 蛇憤怒了 它認為是鋸子在攻擊自己 於是它用整個身體 纏住鋸子 用盡全身力氣 想令其窒息 最後它被鋸子鋸死了 到死蛇都不知道 害死它的不是鋸子 而是自己的壞情緒 在日常生活中 我們隨時都有可能 遇到那些讓自己 暴跳如雷的人和事 但必須謹記的一點是 所有的壞情緒 一旦發洩出來 最後都會由我們自己買單 別讓一時的衝動 矇蔽了自己的雙眼 只有從壞情緒中解脫出來 管好自己的心 你才能擁有 長久的自得和歡愉 真正的強者 都是情緒管理的高手 生活中 能讓我們情緒失控的事情 時刻都在發生 比如熬了好幾個通宵 完成的方案 卻被領導一句話推翻 你氣不成身 糾正了很多次 家裡的熊孩子 還是改不了挑食的毛病 你憤怒不已 已經拼盡全力 卻依然無法過上 想要的生活 你充滿沮喪 這些事情 雖然看起來都很糟糕 但以怎樣的心態對待 卻全在於你自己的選擇 《情緒可控力》一書裡寫道 情緒 不過是對周圍環境的反應 你看見怎樣的環境 就會表現出怎樣的情緒 情緒因你而生 所以遇到問題時 千萬不要先急著發火 努力讓自己平靜下來 懂得控制情緒 纔是一個人成熟的開始 南非心理學家蘇珊 曾是一個情緒波動很大的人 公寓停電 錯過地鐵 聚會沒被邀請 遇到芝麻綠豆的小事 都會讓她一點就爆 甚至有時別人在身旁交談 她也會大發雷霆 覺得他們是在 故意幹擾自己 漸漸地 曾經親密的朋友 一個個離開 她的工作和生活 也變得一團糟 導師瞭解她的情況後 和她一起分析了半年以來 每次情緒失控的原因 蘇珊發現 自己在80%的場閤中 都不是為某件 具體的小事發脾氣 而是對自己身邊 糟糕的環境感到不滿 導師告訴她 當你看到更大的世界 你會明白所有的過度敏感 只是因為你對眼前環境的 無能為力 在這之後 蘇珊將所有心思 用於心理學的研究 努力提升自己的專業水平 從隔離區的公立中學 到國外的高級學府 隨著學習與工作的平臺 不斷進階 蘇珊發現 不順心的事與人 變得越來越少 如今 已是耶魯大學 心理學教授的蘇珊 在演講時 由衷地分享到 我們是情緒的主人 情緒不是我們的主人 當我們無法改變 外在的環境時 我們首先要做的 就是調整內心 克服壞情緒 成為更好的自己 在生活中 關於如何處理情緒 通常可以將人 分為兩種 一種是 被情緒支配的人 他們只能任由自己 淪為弱者 讓生活滑向 谷底深淵 而另一種 則是能主導情緒的人 這樣的人 即便是面對流言蜚語 他們也能平和地 與這個世界相處 兩者相較 高下立見 麻煩誰都會遇見 情緒誰都會有 可發出脾氣是本能 控制脾氣是本事 人這一生 終歸要學會 與自己的情緒和諧相處 改變自己 從管理情緒開始 人生路上 我們遇到的最大敵人 不是能力 不是條件 而是情緒 雖然我們不能決定 遇到的一切 但是我們可以決定 自己選擇什麼樣的情緒 你的情緒 決定了你的生活狀態 這三點建議 能幫助你成為一個 更合格的情緒管理者 一 延遲情緒發作 想發脾氣時 先忍個12秒 美國情緒管理專家 羅納德博士說過 暴風雨般的憤怒 持續時間往往 不超過12秒鐘 爆發時摧毀一切 但過後卻風平浪靜 控制好這12秒 就能排解負面情緒 如果在每次發火前 我們能平靜12秒鐘 想要爆發的慾望 就小了很多 通常這個時候 你就可以開始 理性思考了 而不是完全被情緒左右 只需要12秒 你就會慶幸 因為及時的自我控制 避免了一場 無法估量的損失 二 運動30分鐘 大量科學研究表明 運動能改善調節情緒 《赫芬頓郵報》就曾發表過 一個情緒運動表 壓力太大時 做瑜伽放鬆身心 悲傷的時候 在水裡放空自己 焦慮時隨著音樂起舞 與其沉浸在 糟糕的情緒裡無法自拔 不如去運動 當你酣暢淋漓的 運動完以後 你就會發現 那些負面情緒 早已隨著汗水蒸發 最後消失不見 三 寫作60分鐘 作家沈從文 是出了名的好脾氣 他性格淳樸 仁厚寬容 不論什麼壞情緒 都不能影響到他 他尤其喜歡寫作 是一位高產作家 他把他的寫作 稱作情緒的體操 不管什麼樣的情緒 他都能融入到 他的寫作中 將其巧妙地 鎖在文字裡 所以當你壓抑不住 你自己的情緒時 不妨學一學沈從文 與其耗費心力去生氣 不如把時間 騰去做更有價值的事情 提升自己 一位知名大學 心臟學系主任 經歷冰死的絕境後 總結了兩條 簡單的處事方法 讀來發人深省 守則一 別為芝麻小事耗力氣 守則二 所有事情 都是芝麻小事 生活不如意之事 十之八九 若任由負面情緒堆積成山 只會賠上 自己的健康和心情 只有以恰當的方式 化解情緒 保持內心的平和 才能為生活 開闢出一道 柳暗花明 這一年 是特別的一年 經歷了疫情的考驗 看多了生離死別 才明白 愛和生命的珍貴 後半生 不要忘了最應該愛的人 自己 畢竟愛自己 纔是終身浪漫的開始 一 保持微笑 親愛的自己 從今天開始 無論遇到什麼事 你都要記得保持微笑 俗話說得好 世界是一面鏡子 你對它皺眉 它就還你一副憂愁面容 你對著它笑 它也笑著看你 遇到難事 想開一點 再複雜的繩子 也可以一刀兩斷 人生沒有過不去的坎 也沒有解不開的結 遇到傷心事 看淡點 這世上除了生死 其他都是小事 想明白了 心就沒有那麼累了 一生不過三萬天 一天不過二十四小時 與其守著煩惱度日 不如保持一顆平常心 二 堅持運動 早睡早起 親愛的自己 即使此刻 你擁有一個健康的身體 也不要忘了堅持運動 生活再擁擠 都要留下充足時間鍛煉 有一個好的身體 才能抵抗世間萬難 夜幕降臨時早點入睡 不熬夜是對自己的愛惜 也是對生活的尊重 太陽升起時早起跑步 你怎樣度過早晨 就怎樣開啟人生 三 堅持讀書 不忘成長 親愛的自己 當你感到迷茫時 不如試著靜下心來去讀書 正如楊將先生所說 你的問題 主要在於讀書太少 而想得太多 閱讀是治癒一切的良藥 書讀多了 問題就少了 內心通透了 看世界的角度就廣了 到了一定年齡就會明白 你的氣質裡 藏著你走過的路 讀過的書 愛過的人 四 不糾纏 既往不戀 親愛的自己 永遠不要為了不值得的人和事 糾纏一生 揮別錯的 才能和對的相逢 終止錯誤 才能開啟嶄新人生 不念過往 不負當下 不為將來 不忘初心 路過的都是風景 留下的纔是人生 五 不解釋 一笑而過 親愛的自己 和任何人在一起 都不要過多解釋 餘生不長 凡是讓你費勁的關係 都是錯的 需要解釋太多的人 都是過客 古語裡寫道 知我者為我心憂 不知我者為我何求 與其爭論不休 不如沉默自得 六 不將就 認真生活 親愛的自己 不要輕易妥協 更不要隨意將就 很喜歡蘇澄那一句話 寧可孤獨 也不為心 寧可抱憾 也不將就 若是退讓過多 最終就會無路可退 若是忍耐太久 終究變成一盤散沙 真正欣賞你的人 永遠愛你驕傲的姿態 而不是你故作謙卑 努力討喜的樣子 七 控制情緒 戒掉脾氣 放下煩惱 親愛的自己 無論在任何場合 都要控制好情緒 生氣是用別人的錯誤 懲罰自己 懊惱是為不值得的事 浪費時間 世間不如意之事 十有八九 即使是最親的人 也沒有義務 承受你的壞脾氣 人這一生活的是心情 負面情緒 要記得打包扔掉 唯有放下才能擁有 八 兜裡有錢 身體無病 心裡無事 親愛的自己 其實人生最好的狀態 很簡單 不過短短十二個字 兜裡有錢 經常存錢 有安全感 纔有底氣 面對命運的無常 身體無病 人到中年 健康最貴 未來後半生的幸福 一定要好好保養身體 心裡無事 讓心歸零 減少負累 若無閒事掛心頭 便是人間好時節 九 學會拒絕 學會感恩 學會珍惜 親愛的自己 謹記這三點 才能更好地行走於人世間 學會拒絕 不是每個人 都配得上你的好 適度善良 懂得說不 學會感恩 沒有誰是一座孤島 感謝為你雪中送炭的人 常懷感恩之心 方得做人之本 學會珍惜 沒有誰的離開 是一時衝動 別虧待每一份熱情 懂得珍惜 方得始終 十 好好愛自己 是人生的必修課 作家易書說 每個人最終的歸宿 都是自己 親愛的自己 往後餘生 先自愛再去愛人 只有善待自己 才會被世界溫柔以待 和相處舒服的人在一起 輕鬆自在 一生無憂 和懂你的人相伴 柴米油園裡別有一番風景 和寵你的人攜手 有人問你周可溫 有人與你立黃昏 2020已經過去大半 感謝自己從未放棄 既然選擇了遠方 便只顧風雨兼程 餘生最好的禮物就是 留一份快樂給自己 點個再看 願最好的你 不負此生 不忘來時路 願最好的自己 永遠年輕 永遠熱淚盈眶 盧梭說 生活的最有意義的人 並不就是 年歲活得最長的人 而是對生活 最有感受的人 深以為然 生活就像一杯茶 有人喜濃一點 有人喜淡一點 不同的人 有不同的見解 人生如夢 驀然回首 萬事空 在你不快樂的時候 就告訴自己 一切的一切 無非就是讓生活 舒心些 快樂些 幸福些 心寬四海 百福皆來 有句諺語說 心寬近自闊 憂少快樂多 與人相處 離不開心寬 快樂人生 從心寬開始 心寬是一個人的氣度 常以寬己之心寬人 以豎己之心豎人 才能得人心 漢武帝劉徹 是個胸懷大度 思閒如客的皇帝 有次劉徹微服出訪 到了一個叫博古的地方 夜晚 他們住進了一家客棧 店主見他們年紀輕輕 行動詭祕 就以為是盜賊 劉徹口渴 想淘點水喝 店主美好氣地說 我這裡沒有水 只有尿 這讓劉徹十分難堪 店主還想找人來打他們 卻被妻子攔住了 妻子說 我看他們不像盜賊 那領頭的倒像個貴公子 你千萬不能輕舉妄動 挫傷好人 於是 女主人又是殺雞又是宰羊 擺好酒席 盛情款待了客人一番 後來 劉徹得知了事情的經過 他立即召見店主人夫妻倆 先是賜給女主人一千兩金子 接著又把目光 透向男主人 大店裡的氣氛頓時緊張起來 人們都以為 男主人一定會受到懲罰 誰知漢武帝不但沒有降罪 反而稱讚他 嫉惡如仇 是個壯士 並當場拜他為禦靈郎 這件事傳出去之後 漢武帝的威望更高了 許多賢才都紛紛來投靠他 幫助他建設江山 蘇霍姆林斯基說 有時寬容引起的道德震動 比懲罰更強烈 心寬是一種處世的哲學 更是一種人生的境界 心胸狹窄的人 會考慮自己太多 計較別人太多 慢慢地 身邊的朋友少了 在外的名聲壞了 無形中 就把自己的人生道路 越走越窄了 人活著 以一顆寬心看待人和生活 才會多些快樂 心靜比身靜重要 魯迅曾說 社會是一個大染缸 千奇百怪 無所不有 對此有人說 在這個染缸裡 沒人是乾淨的 但其實不然 內心乾淨的人 即便是再污濁的染缸 也污染不了他們的內心 心靜的人 更能放下誘惑 不以物喜 不以己悲 看過這樣一個故事 老和尚帶著小和尚 外出遊歷 一天兩人路過一個村莊 看到一位村婦摔倒在地上 村婦好像崴了腳 無法行走 老和尚上前詢問村婦 是否需要幫助 村婦說 自己腳崴了 家就在前面兩公里處 希望他們能背自己回家 善良的老和尚 便背村婦回家去了 然後老和尚和小和尚 繼續趕路 在路上 小和尚不停地低估 師父怎麼能背一個女子 一路走一路想 最後小和尚終於忍不住了 說 師父你犯戒了 你背了女人 老和尚驚訝地說 哦 我早就將此事拋之腦後了 你怎麼還念念不忘呢 要這樣說 你才犯了戒 小和尚說 為何 老和尚摸著他的頭說 搬完那女子 我就將她忘了 而她卻一直在你心裡 我的心比你的還乾淨呢 小和尚這才恍然大悟 身髒了 一去屋 心髒了 難清洗 心靜比身靜更重要 作家林清玄說 在複雜的世界裡 做一個簡單的人 人只有心簡單 才能對周圍所有的嘈雜 坦然處置 因為心靜才能心靜 心靜才能舒心 做人貴在簡單乾淨 內心越乾淨的人越高貴 心安便是歸處 在網上看過一個問題 人該活成什麼樣子 才能讓自己滿意 有人說 擁有了地位和財富 自己就滿意了 也有人說 當自己名聲大振 所有人都認識自己的時候 內心就滿足了 而有個高讚的回答 活得心安理得 纔是我們最滿意的樣子 有句話說 淡化一切煩惱 心有一切有 心空一切空 心安一切安 心安的人 每個人處世都坦坦蕩蕩 孔子有三千多學生 出名的有72人 其中孔子最喜歡的一名弟子 是顏回 顏回一生都沒有做官 也未曾留下傳世名篇 卻為何會獨得孔子的青睞呢 因為顏回內心十分豐盈 平常生活十分自在 有次孔子還當著 眾多學生的面 表達自己對顏回生活的羨慕 顏回在平時用燭器盛飯喫 用木瓢舀水喝 住在簡陋的小巷 這是別人忍受不了的困苦生活 但顏回依舊每天開開心心的 而孔子自己呢 他想做的事很多 想講的道很多 想推廣自己的想法 但是認可他的君主卻不多 他一輩子都在顛沛流離 也曾遇到一些 要自己性命的人 回顧自己的人生 做的事是有意義 但心卻是永遠在漂泊 沒有歸處 有句話說 心安方從容 人安方自在 每個人只能活一次 所以千萬別活得太累 人生沒有任何標準參考 活得心安理得 逍遙自在便足矣 很多時候你想要的越多 就越不快樂 面對得失 隨緣會更心安 面對誘惑 知足會更心安 做一個坦蕩之人 不怕猜疑 不懼流言 才能過得更愉悅 古語說 心中無掛愛 人乃有所安 世間之事紛紛擾擾 如若將所有對錯得失 放在心中 心就會累 多點寬容 讓心大一點 多點放下 讓心靜一些 多點知足 讓心更安穩 自古人有悲歡離合 月有陰晴圓缺 但無論世事如何變化 擁有一份樂觀豁達的心態 懷揣一份內心的安寧 就是你最大的底氣 這段話 至自己 永遠都不會過期 今天到此就分享完了 如果你喜歡愛生活頻道 歡迎點贊訂閱 愛生活提醒大家 繁忙的生活中 不要忘記享受當下 珍惜每個瞬間 發現生活中的美好和快樂 期待在未來的日子裡 攜手共同成長