7 versteckte Zeichen, dass du erschöpft und ausgebrannt bist!

7 versteckte Zeichen, dass du erschöpft und ausgebrannt bist!

Wusstest du, dass regelmäßiges Nichtstun und Faulenzen ein wichtiger Baustein deiner psychischen Gesundheit ist? Menschen, die sich immer wieder mal eine Pause gönnen, tun sich und ihrer Seele damit viel Gutes. Etwas anderes hingegen ist der Zustand, den wir spontan als Faulheit bezeichnen möchten, der aber ernsthafte Ursachen hat. Wenn wir uns tage- oder wochenlang zu nichts motivieren können, liegt einiges im Argen bei uns. Wir sind dann nicht wirklich faul und träge, sondern auf dem besten Weg in ein veritables Burnout. Woran du erkennen kannst, dass sich dieser unheilvolle Zustand des Ausgebrannt-Seins in deinem Leben ankündigt, das verraten wir dir in unserem heutigen Video.

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