MY POSTPARTUM WEIGHTLOSS journey - giảm 16KG sau sinh lần 3 cực khó (ti mẹ trực tiếp)

Video ghi lại khoảng thời gian mình đã cố gắng sắp xếp cuộc sống để đạt mục tiêu lấy lại dáng sau sinh trở lại. Hơn hết mình nghĩ quan trọng hơn giảm cân sau sinh là tìm lại sự cân bằng cho bản thân. Cái gì nên bỏ cái gì nên duy trì để có cuộc sống mà mình mong ước.
Nếu các bạn tìm một người bạn để duy trì lối sống lành mạnh: ăn uống, tập luyện và chăm sóc bản thân tại nhà thì hãy theo dõi và kết bạn với mẹ Nhi nhé. Bận với 3 em bé nhưng mẹ Nhi hứa sẽ trao đi những giá trị tốt nhất và hỗ trợ các bạn.