あなたも間違ってる?40代50代向け正しいシャンプーのやり方徹底解説!これで顔のたるみも解消します

一石に超どろじゃないっていうことで
シャンプーの時間は私はすごく大事にして
ますはい年を重ねるビカは武となるメイ
アッププロデューサーのショクです皆さん
こんにちははいえ今回はあの正しいね
シャンプーていうことで40代50代にお
勧めするほれ線がね目立たなくな
るっていうシャンプーの仕方っていうのを
今日はやっていきたいと思います先日ね5
日間チャレンジっていうのを皆さんとね
やってた時にえ目から鱗ですって言われた
のがお風呂の入り方っていうかこの
シャンプーの仕方だったりあのシャワーの
当て方ものすごく皆さ全然違うことして
ましたっていうことで私あの結構動画では
言ってたつもりだったんですけど意外に
伝わってなかったなっていうのがあるので
今日は完全版としてはいやっていきたいと
思いますでは早速行ってみようはいえまず
ねえお風呂入る前に必ずやっていただき
たいのがブラッシングっていうことをやっ
ていただきたいんですよでまずま風呂に
入ってこうシャンプーする時っていうのは
この汚れをいかに浮かしておくかっていう
ことでシャンプーの泡立ちも良くなるし短
時間で済むしでなおかつ血行が良くなって
きてっていうことでたるみも引き上がって
くるし血色も良くなるしっていうことって
よいよいだらけなんですよなのではいまず
ブラッシングは最近はツのこちらの串か
こちらの方のねえどちらか使ってます汗で
ちょっとね濡れてる時はあの湿気に次弱い
ので水多いなと思ったらこっち使ってたり
しますこちらの方で今日はやっていきたい
と思いますまずこの生際から1回全部通し
てあげてまず髪の毛のね全体の汚れを
溶かしてあげて今度こういう根元を汚れ
浮かしたいので反対にちょっと
ずつ毛に逆らって逆らってちょっとずつ
ちょっと
ずつやっていきますこうやって浮かして
いきます
でもこれで全然オケですもうこれだけで
本当にシャンプーの泡立ちがすごい良く
なるのではい是非ねやってみてくださいで
ここからすすぎっていうのがすごく大事に
なってくるんですけどもせっかくねこの
汚れがね浮いた状態になるので皆さんが
思ってるよりえすすぎって言ってね髪の毛
を塗らずのに夜いって言うんですけども
しっかりね思ったよりシャンプーつけて
洗ってるよりお湯で流してる方がとっても
大事なおかつえしっかりねあの流す時に
こう下向いてこう流す方多いんですけど
めちゃくちゃシャワーの水圧って今強い
でしょなので下向いているとずっとね圧が
下にかかってきて重力の関係でさらに顔が
どんどんどんどん下に下がってきてしまう
のでこうシャワーを横から当てるか上から
出てねなるべく垂れてこないようにし
ながらちょいちょいついてくるのは全然
いいんですよただこの水圧が下に流れ
るっていうことを気をつけて美容室で現れ
てるのを思い出してくださいね必ずこう
シャワてっていくでしょなのでえそういう
形でやっていただけるといいかなと思い
ますじゃあ早速やってみますはいまず
シャワーをね顔に当たらないようにして
しっかり夜いっていうのやっていきますで
この代払いはすっごい大事と言われていて
皆さんねざざって濡らしてシャンプーし
ちゃう方多いんですけどももう本当に
シャンプーやってる時間よりはこのね
湯洗いをねこのお湯でしっかり汚れをね
浮き上がらせた髪の毛の中の汚れをね
しっかり落としていくねこのね手口を通し
ながらはいしっかりもう全部にねこのお湯
が雪渡るようにしていきますで結構皆さん
下向いてねあのシャワー使っちゃう方多い
んですけども下向くともう重力の関係と
水圧でめちゃくちゃねもうたるみの原因に
なってきてしまうのではいこのシャワーは
後ろにに当てて顔にねえ当てないようにし
ながらでシャワー持ちながらがめどくさい
方はえシャワーね固定したら自分の頭を
ちょっとこう移動させながらしっかりやっ
ていただけるといいかなと思いますで
しっかりね手もねこの中に通してしっかり
洗いしていきます普段の23倍
多くはいすぐようにしてみてくださいそう
するとシャンプーの量がすごい少なくて
済みますでこのね後頭筋の後ろのねところ
もしっかり洗いながらこうねちょっと
マッサージしながら洗うとはい顔も
引き上がるので一石2丁
ですでシャンプーをね手に取ったら
しっかり手のところでね泡立てていきます
でここ直接ね髪の毛頭皮にえけちゃって
慌てるんじゃなくてある程度手でね
しっかりちょっと泡立てたのをつけていっ
て頭皮にシャンプー剤が行き渡るようにけ
ていきますでこの時にね泡は大事なんです
よで泡をしっかりね立てることによって
毛先の方はねこの泡をけてあげると泡が
汚れを吸着して落ちると言われているので
も頭皮でしっかり泡立ててねこの泡で毛先
を洗う感じですごくね泡立つのが面倒
くさいという方はこうね健山ブラシって
いうのがあるので健山ブラシュでね
ちょっとこう軽く丸く細かく泡立てて
あげると結構ねあっという間に泡立って
くるし気持ちいいですで特にえ後ろですね
この側頭筋と前頭筋とね後頭筋のところも
ねこれでプラしてこう少しねマッサージ
するように洗っていくもシャンプーはえ
基本マッサージするように洗ってあげると
たるみ引き上げ効果ねえ綺麗になるだけ
じゃなくてたるみも引き上がってくるので
この耳のね後ろの後頭筋しっかり洗ってっ
てくださいねここ大事ですで特に耳の後ろ
ら辺はねあのすごくこう匂いが出ちゃって
カレシが出ると言われているのでよく洗っ
ていきましょうはいもうあという間にね
こう泡がねマタにな感じではいで私はあの
昔からねあの美容師もやってましたので
自分の手で洗う方が気持ちいいんですねな
ので結構ね自分の手であこの辺凝ってるか
なとかね側頭筋触った時にあれいつもと
違うなっていうのを手のセンサーでえ
感じ取りながらのは好きですで特にこの
後頭筋は指をここでこカシカシカシカシね
これをねこういう感じで
ねカシカシカシカシカシカシカシで洗うと
すごく気持ちがいいしねマッサージ効果も
あるのでぜひやってみてくださいねはいで
泡をねしっかり1回ね泡いっぱいなったら
ちゃんとすぐ前にね泡を落としておくと
すすきもも楽になるのではいでここも一緒
ですね
しっかりすいでいき
ますでこの時もね下向いて洗わない顔に
あまりつけないような状態で洗って
ください手をね
この受け皿のようにして洗っていきます
結構ねこの自分の右側左側に向いてはい
するとこの首のねはい胸鎖乳突筋の
ストレッチになってねまたいいんですよ
もうめどくさい人はねもうシャンプーの時
にえ頭皮マッサージもできてストレッチも
できてはい首のストレッチもできてえ頭皮
のマッサージえ血流良くしてツも押さえて
毛穴もしっかり綺麗にできるともう結構ね
一石に超どろじゃないっていうことで
シャンプーの時間は私はすごく大事にして
ますで後ろもガシガシ洗いますで結構ね
この耳の後ろら辺はねあのすごくねこう泡
が残ってる方結構いらっしゃるんですよな
のでしっかり耳のね後ろの生際ですねもう
全体的にフェースラインであったり首のね
えとこっていう生際の部分をしっかり手を
通してねお湯を入れてあげると
めちゃくちゃ気持ちいいんですよなのでね
このシャワーの流すのをね楽しいと思い
ながら気持ちいいっていうのを感じながら
洗っていただくとめんどくさく
ないはいしっかりすいで
くださいはい先ほどねシャンプーあのやっ
てたんですけどあの検算ブラシか手が
どちらかっていうことなのであのあれ全部
やれっていう話じゃないんですねどちらか
でいいのでね洗いと最後すぐのすっごく
大事にしないといけないのはこのすぎです
是非ともここをしっかりやってみて
くださいでそこからはいトリートメントを
けていき
ますねトリートメント
は相手になじませて表面につけていきます
で手でまず通してあげてから大事なのは
均等にねあのトリートメントがいくように
してっていうことでこういうね
トリートメントブラシスカルプブラシとか
私はこれが今気持ちいいので使ってます
けどこれシャンプーにもね使えますし1本
あると便利ですこれは濡れてる紙も乾い
てる紙も全部にいけるのでこれ1本持っ
てると最初にブラッシングもいって
シャンプーもいってリートメントもいって
みたいな乾かしてでもできてっていうこと
でちょっと1本あると便利かなと思います
はいでここで湯舟に私ははい使って
しばらくトリートメントの時は時間を置い
てから最後にすいでいき
ますですぐ時は一緒ですただすごく綺麗に
流すっていうよりは軽くねはい根元は
しっかりトリートメントついてない方が
いいのでしっかり流しますである程度ねえ
流し終わっったら最後にあのミスター
シャワーにすると結構温度が下がるので
そこで顔を
最後しっかり引き上げるようにして洗って
いきますがシャワーを使う人はねシャワー
を直接当てるんではなくてシャワーの温度
を下げて手でしっかりねえ救い取って顔
中心から外側に引き上げるようにして洗っ
てでオッケーですはいえ洗ってえお風呂
から上がってきましたでそしたらまず
髪の毛ね乾かす前に私はスキンケアをやっ
ちゃいます大好きなこのコ水ですけども
今日は蓋のも1さの葉使っていきますお
風呂上がりもう本当にもう5分以内にね
もう必ず化粧水をつけちゃってくださいね
頭皮と顔って繋がっているのでしっかりね
ちゃんとシャンプーだったりとかねほぐし
てあげるだけで結構顔引き上がってたり
するんですよで引き上がるためには乾燥し
てるとシになりやすいのでしっかり保湿を
していきますだんだん夏の疲れっていう
ことでどうしても肌がお疲れ気味になって
いくので丁寧に顔中心から目ギリギリにこ
プッシュしながらけてってあげますそう
このね化粧水は重ね付け専用にねなってる
ので触った時にもちもちしてるなとか表面
がね少しこう滑りがいいなって思ったら
黒水ちゃんとごくごく入ってるなっていう
サインになるのでしっかりね前に
入ってるかどうか確認してみてください私
はこうやってあのスキンケアを優しく触っ
てる時がま忙しくてもこの作業が入るだけ
で心が整っていく1つのルーティンになっ
ているので結構ねスキンケア大事にして
ますで整えたいので高みのセンスセラミカ
水分で上げる時に気に入って今入れており
ますでこういうとこがすごく私ね迂闊にね
こう火に焼けちゃったりして乾燥させたり
するのでこうやってけてますまだまだ
ちょっと美白ということでアフターリフト
のホワイトアドバンスクリーム付けており
ますま朝洗うのかこう夜洗うのかとかでも
ね全然ねあのスキンケアの種類違ってくる
んですけど私は本当にあの焼きやすいん
ですよ元々ね皮膚が一生懸命日焼け止めし
ていてもなのでちょっと美白のものを
ちょっと使っていきますで結構ねベタし
てるのが嫌だっていう方結構いらっしゃる
んでパウダーをね乗せていくのもいいし
ここから少し時間があるわとかパソコンの
作業に入るなっていう時はいつもこちらの
方のコットンでローションバッグをこの上
からねします皆さんクリームの上から
パックねしても入っていかないんじゃない
のっていう方いらっしゃるんですけど
丸っきり膜ががっちり入るわけじゃないの
でしっかりクリームの方もね浸透させてい
くっていう点でまヘアメイクする前に私は
結構女優さんたちとかモデルさんたちに
終わった後にねちょっとこうやってトン
パックをしてファンデーションをね調合し
たりとか髪の毛やったりすることが多いん
ですよでアイクリームとかあの目のね疲れ
があるんだったらこの下にアイクリームを
仕込んどいて化粧数また上から足してあげ
るっていうことをえしてあげることがあり
ますでこの状態にしてから髪の毛ね
しっかり拭いてあげるのも根元をしっかり
吸わせていってぐるぐるぐるぐるでね
タオルドライってすごく大事で根元の方ね
良く乾かしたり毛先ってすぐ乾いちゃうん
で
うんでしてあげると今度は私はねあの
こちらの2プラスって言って結構私は頭皮
がねさっき言った焼きやすかったりあの
ボリュームがなくなったりくせっ毛だっ
たりするので美液をねちょっとつけ
て特にねトップが結構ペタンてになっ
ちゃうのであの薄くなってるなとか白髪が
ね気になるところはちょっとけといた方が
いいかなとで先ほどねあのしっかりあの
シャンプーしてる時にマッサージしてるの
でもうここはね馴染ませるぐらいでもお
風呂上がりですごい気持ちよくなってる時
てこうやって頭皮がものすごい動くんです
よなのでゴールデンポイントに合わせて
なじませながら軽くマッサージしてあげる
で先ほどねトリートメントの時にもそうな
んですけど串を通しとくのってすすごく
大事で扱いやすくなります毛がねここから
全部乾かすってよりは根元だけは
ドライヤーで乾かしてっていうことで皆
さんやっていかれると髪の毛どんどん
どんどん私たちの年代は毛が細くなっ
ちゃったりとかあの拷問の人も柔らかく
なって扱いがね良くなったっていう方も
いらっしゃるんだけど大体横に広がってき
たりとか癖拳もうねったりとかいい感じの
癖になる時って水分量が必要なんですね
はい私は本当に乾燥毛でもうねコケで本当
に細いえ気質で扱いづらかったんです
ずっとでも最近やっぱりねちゃんと手入れ
するようになったらねあのしこさん髪型
いいですねとかってななんか言われるよう
にあんなにね苦労してた紙質がなんか最近
ねいいですねって言われるようになったの
で皆さんえ洗い方ね気をつけてみて
くださいで洗う時はあのよくねお風呂場で
クレンジングしちゃいますっていう方
いらっしゃったんですけどもクレンジング
終わってからお風呂に入ってください
風呂場で洗ってしまうとどうしても
シャワーの温度が高くなってるので乾き
やすい状態になってくるのでまず1回洗顔
をしてからお風呂に入るあとシャンプーし
なくてこう温まるだけとか足湯だけとかに
なってくるとあのその上からおいスキン
ケアだか洗い流すんではなくて全然ついて
なかったらねおいでこうやってパックして
あげたりとか乾いてるなと思ったら必要な
ものを入れてあげるっていうことをしてい
ますなので皆さんねえちょっとこう自分の
中であこれはやってたよとかあこれはなん
か発見がありましたとかっていうのがあり
ましたらコメント欄でまた是非教えて
くださいはい皆さん一緒にねどんどん綺麗
になっていってお役立ちのね情報も
どんどん出していきたいと思いますので
是非チャンネル登録してはいいいねボタン
押していただけるとやる気出るので
よろしくお願いしますではまた次の動画で
お会いし
ましょうです
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