揭秘孫穎莎「莎頭」、全紅嬋的長勝秘訣！冠軍逆襲之路有多難？

中國乒乓球運動一直都是世界最強的存在 但外人不知道的是 對於選手而言，他們的壓力非比尋常 對於全紅嬋而言 雖然女子10米跳臺比賽還沒有開始 但是自東京奧運會之後 她就一直備受關注 尤其是隨着身體發育 大家對她未來的表現捏了一把汗 今天我們就重點聊聊 孫穎莎一步步成爲小魔王的升級打怪之路 以及全紅嬋是如何克服苦難 在高強度練習下問鼎冠軍的鏡頭回到巴黎奧運會賽場 全世界都在關注運動員們的賽程 其中孫穎莎的比賽動態和全紅嬋的備戰情況 更是牽動着國人的心 作爲女子乒乓球頭號選手 孫穎莎勢不可擋 28日，他迅速進入戰鬥狀態 以四比零橫掃巴西選手高橋，朱麗葉 強勢晉級女單32強 此外 他還同時身兼混雙和團體項目，算是大心臟了 目前他依舊勁頭十足 和王楚欽的男女混雙比賽也默契滿滿 29日凌晨 兩人擊敗了中國臺北組合林昀儒和陳思雨晉級四強 而當晚半決賽也以四比二送走了韓國組合林仲勳 和申玉彬 與朝鮮隊會師決賽 至於團體賽，目前還未開始 讓我們拭目以待 對於跳水項目，作爲中國跳水的王牌選手之一 全紅嬋仍在全力備戰女子10米單人跳臺 以及和陳芋汐準備10米雙人跳臺比賽 自從抵達巴黎之後 全紅嬋就扎進了訓練場館 對於選手們來說 巴黎場地和時差都需要適應 所以訓練磨合期一定要分秒必爭 同時他也將會努力克服發育期挑戰 而在明天 全紅嬋也將會迎來巴黎奧運首秀 在女子雙人10米臺項目中一展風采 我們能感受到孫穎莎和全紅嬋的實力不容小覷 而走到如今這一步 他們二人也付出了許多汗水 那麼他們是如何成長 一步步進入國家隊並嶄露頭角的呢 是金子總會被發現 孫穎莎和全紅嬋在這一點上很相似 孫穎莎出生於普通家庭 打小就對乒乓球愛的不行 十歲進入河北省省隊 被楊廣地老師進一步培養 而同樣從普通農村家庭出來的全紅嬋也天資聰穎 當同齡人還在操場玩耍時 七歲的他就被陳華明教練發現 不到兩個月就進入廣東省湛江市體育運動學校深造 4年後直接進入省跳水隊 在這之後，孫穎莎和全紅嬋都開啓了更加系統的訓練 雖然人人都說他們天賦異稟 但他倆知道競技體育永無止境 所以不敢鬆懈 多年內不斷在全國各地比賽積累經驗 對運動員來說 進入國家隊是實力的一種體現 但孫穎莎和全紅嬋在這條路上的感受卻並不相同 在跳水方面 全紅嬋進步神速 很快就在省市比賽中站穩腳跟 而真正的轉折點 是2020年全國跳水冠軍賽暨東京奧運會 世界盃預選賽 在女子單人10米臺決賽上 他憑藉437.75的傲人成績奪得冠軍 觀衆們一下子就記住了這個小姑娘 同時她也被國家隊認可 但孫穎莎的升級之路卻並非一帆風順 爲了進入國家隊 她多次參加乒乓球選拔賽 但表現都不盡如人意 換成其他人可能早就被折磨瘋了 但他就是不服輸 果然 在最後一次參加少年錦標賽時 他順利奪冠入選國家隊 一開始他只是國家二隊 但很快就因能力突出被升入一隊 心理素質和競技狀態驚人 就連劉國樑也佩服不已 但無論如何 孫穎莎和全紅嬋總是拼勁十足 進入國家隊後 兩人就像坐上了火箭，直接起飛 在國際賽場上嶄露頭角 2017年是孫穎莎的成名之年 她在日本公開賽上奪得女單、女雙冠軍 引起世界乒壇的關注 直到目前爲止 孫穎莎已經成爲世界女子乒乓單打第一 實力強悍 同樣，全紅嬋也大放異彩 直接在2020年東京奧運會上使出大招 以466.2的總成績奪冠 還打破了世界紀錄 水花消失術驚豔世人 他也被國人稱爲水花精靈 之後杭州亞運會上的他依舊穩定發揮 不僅與搭檔陳芋汐斬獲女子雙人10米跳臺金牌 更在單人比賽中奪冠 月有陰晴圓缺 從來就不存在一帆風順 天才也是如此 那麼，孫穎莎和全紅嬋曾經在比賽時遭遇過哪些困境呢 他們又是如何克服的 孫穎莎和全紅嬋都屬於天才選手 訓練刻苦 但也存在一些技術瓶頸和心理壓力 國際比賽中，孫穎莎成績穩定 但國內賽事中的戰術卻被隊友吃透 一度遭遇困境 同時他的心態也需要優化 例如在2021年內的全運會、世乒賽上 雖然在雙人和團體賽上表現突出 但他在單打決賽卻連續輸給王曼昱 之後的布達佩斯 球星賽和冠軍賽又連續輸給王一笛 問題就在於關鍵球失誤較多 她曾說雖然繃着一口氣 但還是沒能夠調整好 同樣，全紅嬋也存在技術瓶頸 主要是發育期內的動作問題 以及需要繼續保持高水平的心理壓力 作爲全紅嬋的教練 經驗豐富的陳若琳指出 發育期內的全紅嬋會像綁了沙袋一樣動作沉重 所以跳水平臺的完成高度需要慢慢適應 同時他的壓力還在於高難度的207C動作 這個動作全稱是向後翻騰三週半 抱膝是難度係數最高的 明明這個動作幫他獲得了東京奧運會冠軍 但後來也是因爲這個動作 在2023年全國冠軍賽失誤 所以全紅嬋會常常擔心動作完成度 這也將是他在巴黎奧運會中需要克服的問題 對於各自的困境 兩人採取的方法也是一剛一柔 各有特色 孫穎莎屬於乒壇老手 大魔王張怡寧是他的榜樣 所以打球和辦事都乾淨利落 一有問題就和隊友們交流經驗 同時他賽後自我消化能力強 失落只是暫時的 擺正心態後魔鬼特訓上強度剛剛混雙 半決賽中的多次關鍵球獲勝就是最好的證明 而全紅嬋的解決方法就很溫柔了 因爲還只有17歲 與孫穎莎相比 她更喜歡和家人溝通交流 之後開始調節心態 跳水上，她和教練共同思考發育期的一系列難題 磨合訓練 如今也明白，跳水不只是個人的熱愛 也是一種工作 代表的是國家逐漸甩開了207C動作噩夢 對自己的束縛 從頭練就從頭練，沒什麼可怕的 無論是孫穎莎還是全紅嬋 我們看到他們都用自己的行動證明了勇於挑戰、永不放棄的體育精神有多麼可貴 作爲中國體育的驕傲和代表 兩人的經歷將繼續激勵着更多的年輕人勇敢追夢 不懈奮鬥 也相信他們能夠在巴黎奧運會上繼續書寫輝煌 巴黎時間 2024年7月24日，除了萬衆矚目的巴黎奧運會開幕式 本屆奧運會首枚金牌的產生也備受期待 與前幾屆奧運會首金集中在射擊項目不同的是 本屆奧運會中，跳水與射擊的首金幾乎同時產生 並且這兩個項目 都是我國體育代表團六大王牌項目之一 而且都是中國隊的衛冕項目 在東京奧運會中 中國射擊隊斬獲四金一銀六銅 中國跳水夢之隊更是以七金五銀的好成績收官 而本屆奧運會，中國隊在這兩個項目中都順利奪金 其中，中國射擊隊以16比12擊敗韓國隊 爲中國隊打響頭炮 上演開門紅 跳水夢之隊以領先第二名約23分的成績遙遙領先 令對手望塵莫及 今天我們就來聊一聊本屆巴黎奧運會中 奪得首金的中國射擊隊和跳水夢之隊的選手實力 以及關於這兩個項目的一些趣聞 大家都知道，射擊是奧運會最考驗心理素質的運動項目之一 相較於其他項目 射擊是心理主導類項目 運動員需要保持注意力集中但又不能特別興奮的狀態 而沉穩內斂的中國人彷彿天生就自帶涉及天賦 自1984年 由許海峯在洛杉磯奧運會上射落中國奧運首金以來 中國射擊隊在歷屆奧運會上共斬獲26枚金牌 上屆東京奧運會 中國隊在射擊項目上以四金一銀 六銅的成績位列該項目獎牌榜榜首 巴黎奧運會首金誕生於混合團體10米氣步槍項目 一提到這個項目 許多觀衆都覺得穩了 這是因爲在東京奧運會時 這個項目雖然第一次正式入奧 但中國射擊隊的楊浩然和楊倩選手不負衆望 爲中國隊奪得金牌 而今年雖然衛冕冠軍兩人組沒能參加本次奧運會 但這次的零零後小將奪冠何嘗不是一種傳承 爲了向首金髮起衝擊 在團體射擊這一優勢項目上 中國隊派出黃雨婷勝利豪組合 在上一屆奧運會中 年僅17歲的小將勝利豪首次參加奧運會 就斬獲了一枚銀牌 在此後的2023年和2024年 更是連續打破世界紀錄 順勢包攬了亞運會的一枚金牌 而本次的巴黎奧運會 20歲的盛李豪面對首金的巨大壓力 除了戰勝他的對手以外 更重要的是戰勝曾經的自己 勝利豪的搭檔實力也很強悍 17歲的黃雨婷雖然年紀不大 但是比賽成績已經相當亮眼 他在2022年和2023年蟬聯混合團體賽冠軍 在杭州亞運會上，更是拿下了個人以及混合團體三枚金牌 這對組合 也是賽前媒體紛紛預測的中國射擊隊最穩定的奪金點 而結果也不負衆望 勝利豪與黃雨婷奪得冠軍 黃雨婷和勝利豪組合一年多來 共參加七場國際比賽 其中有六場奪得金牌 這樣的成績也難怪 國際射聯預測說 雖然東京奧運會中國隊奪冠的楊倩、楊浩然無緣巴黎奧運會 但鑑於黃雨婷勝利號的近期成績 他們仍然是最強力的首金爭奪者 與之相對的 他們的最強對手韓國隊 也進入了金牌爭奪戰的第一梯隊 在奧運會這樣隨時可能發生奇蹟的賽場上 任何對手都不可小覷 就在中國年輕神槍手奮力衝擊巴黎奧運首金的同時 被譽爲夢之隊的中國跳水隊也準備就緒 與中國射擊隊雙線出擊 奧運金牌同樣是他們的目標 女雙3米板自2000年悉尼進入奧運會以來 中國除了當年那屆沒有奪冠 此後五屆全都拿到金牌 廣東選手陳藝文 與搭檔昌雅妮出戰本次女子3米板雙人決賽 說起這兩位選手，那真是一時餘亮 這兩位在單人比賽中成績互有勝負 他倆分別是去年福岡世錦賽和今年多哈世錦賽的冠軍 而搭檔出戰雙人比賽時 這對組合在各種國際大賽上迄今保持不敗 從未讓金牌旁落 它們之間的配合充分詮釋了體育運動的化學反應 誰說1+1不能大於二的 這次他們遙遙領先的成績幫助中國隊再奪一金 同時實現跳水夢之隊這個項目上的六連冠 我們靠硬實力取得冠軍 無論是運動員還是國內的觀衆都度過了最美好的週末 真應了主持人的那句話 今天真是個好日子啊 一下子拿了兩個金牌，還是週末 昨天美美的看了開幕式 今天又贏了 就在我們爲中國隊奪得首金喝彩的同時 有這樣一個問題令人疑惑 爲什麼我們作爲禁槍國家射擊反而是強項呢 爲什麼許多海島國家在跳水項目上反而沒有競爭力呢 我們都知道，跳水對運動員的技術水平要求非常高 無論是起跳高度，還是入水的垂直度 又或者空中翻騰時雙腿是否併攏 還是水花的大小 所有的細節都必須做到完美 只要一個環節不到位 就會影響比賽結果 中國跳水夢之隊總是能以優美的起跳、轉體、旋轉、翻騰、水花的把控等一系列高難度動作征服全世界的觀衆 而每逢大型跳水比賽 以菲律賓爲首的他國跳水隊的剪輯視頻 就會在各大社交平臺上流傳 在2015年東南亞運動會上 菲律賓運動員彆扭的起跳、吃力地翻騰 齜牙咧嘴的表情都讓人忍俊不禁 最後背部落水濺起的巨大水花 甚至都要讓裁判下意識遮擋 有人戲稱他們是炸魚隊 不知道的以爲要投河自盡 很多人都好奇，菲律賓作爲海島國家 爲什麼跳水成績如此差呢 我們都知道，現代體育項目除了需要堅韌不拔的意志 想要取得好成績，還需要科學的訓練以及設備 像菲律賓這樣的小國 對體育的重視程度與投入力度 完全比不上實力雄厚的大國 因爲沒有錢 菲律賓的選手們無法接受專業系統的訓練 甚至菲律賓的選手們在訓練之餘還需要做其他工作，補貼家用 這樣缺乏訓練、精力無法集中的運動員又怎麼能取得好成績呢 而關於禁槍國家的射擊成績爲什麼好 就要換個角度來回答了 很多人認爲，電影裏的狙擊手可以在千米之外一槍命中目標 如果派狙擊手參加奧運會 那一定能完虐運動員 可是正所謂術業有專攻 雖然狙擊手和奧運會射擊運動員都是持槍射擊的 但是兩者幾乎是完全不同的領域 狙擊手的任務是進行潛伏完成 進行高精度的狙擊任務 射擊比賽是在室內對着固定靶子進行射擊 這就像是讓張國偉去參加撐杆跳高一樣 雖然都是跳高的項目 但是兩者絕對不同 如果我們讓中國第一位金牌得主、射擊運動員許海峯完成一次狙擊任務 他需要野外生存、訓練、學習僞裝術等等 他一定不如專業的狙擊手 如果讓特種部隊狙擊手去參加奧運會比賽 他的成績絕對達不到奧運冠軍級別 沒有長時間的針對訓練，隔行如隔山 因此，射擊成績與禁不禁槍的關係不大 而是與專業化的訓練以及自身的天賦和努力息息相關 在中國隊奪得首金開了個好頭之後 希望中國運動員在其他項目上能夠繼續勇往無前 拿下更多榮譽 其實就像我們前面所說 頂尖運動員在技術方面都已經達到了頂尖水平 有時候心理之間的較量成爲了決定勝負的重要因素