Bin ich toxisch - was nun? Bärbel Wardetzki

Das ganze Interview zum Thema toxische Beziehungen findest du hier: https://youtube.com/live/1qW5PFMdJN8

Viele fragen sich ob sie toxisch in einer Beziehung agieren. Bärbel Wardetzki erklärt, wie du merkst ob du das Problem bist.
Schreist du jemanden an, entwertest den anderen, hörst du nicht zu oder fällst ständig ins Wort? Dann machst du Dinge die nicht gut sind für die Beziehung und belastest die Beziehung und wirkst toxisch. Normalerweise sollte man sein Gegenüber so wertschätzen wie er ist. Schaue mal ob das bei dir der Fall ist.

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Dr. Bärbel Wardetzki ist Diplom-Psychologin und Expertin für narzisstische Persönlichkeitsstörungen.

Ihre Überzeugung:
Du musst nicht zulassen, in einer toxischen Beziehung zu leben. Es gibt Wege, wie Du eine erfüllte Beziehung aufbauen kannst – indem Du Dich mit Deinen eigenen Anteilen befasst und nicht versuchst, Dein Gegenüber zu verändern. Nur so kommst Du aus der Opferrolle heraus und gewinnst neue Perspektiven.

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