3 Desayunos usando Proteina❗️ Fácil, Pocos Ingredientes, Super Delicioso! #proteinpowder

❌❌ ¡No tomes proteína de la misma manera todos los días!!! Yo sé lo aburrido que es, así que hoy te muestro mis 3 maneras favoritas de tomar proteína en el desayuno. Las 3 opciones son rápidas y muy sencillas de preparar! No necesitas muchos ingredientes y son deliciosas! Una de las recetas solo tiene 2 ingredientes!

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Besos!

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👉 R E C E T A S :

🌱 00:54 Bowl Doble Proteína: 1 taza yogur griego (yo usé skyr) + 1 porción proteína en polvo, sabor vainilla (yo usé UN Nutrition, Iso Whey). Para los toppings usé fresas congeladas + mantequilla de maní.

🌱 02:58 Cinnamon Shake: 1 dátil (sin pepa) + 1 ½ banana congelada + ½ cdta canela + ½ tz leche de soya (o la leche que prefieras).

🌱 08:04 Avena al Horno (microondas!): 30 g harina de avena prepara tu propia harina licuando avena regular!) + 15 g proteína en polvo, sabor vainilla + 1 cdta polvo para hornear + 120 ml agua + ½ cdta vainilla. Lo serví con 1 cdta de crema de avellanas y 1 cda mantequilla de maní.
*****Parece que es mucho líquido, ¡pero no! Sale perfecto. En mi microondas se cocinó en 2 minutos, ¡podría ser que necesite un poquito más o menos dependiendo de tu microondas!

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👉 M I S P Á G I N A S :

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📖 M i b l o g d e R e c e t a s : https://cocinaconmichela.com

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Si llegaron hasta aquí los quiero mucho mucho!!!!!
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