今日大暑:熱之而極、暑之大也,在詩意中覓得一處清涼!-致遠書香

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196 觀看·2024年8月4日
俗話說“小暑不算熱,大暑三伏天”,時間過得真快啊,今天大暑節氣到了,今年大暑交節時間是7月22日。大暑是夏季的最後一個節氣。一旦進入大暑,氣溫將進一步升高,熱浪滾滾、帶來特別熱的天氣。
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小暑不算熱 大暑三伏天 時間過得真快啊
今天大暑節氣到了
今年的大暑交集時間是北京時間的7月22號15點44分
大暑是二十四節氣當中的第十二個節氣
也是夏季的最後一個節氣
小暑期間的氣溫雖然已經比較高了
但是還沒有達到酷熱的程度
一旦進入大暑 氣溫將進一步升高
大地彷彿進入了燒烤模式
熱浪滾滾帶來特別特別熱的天氣
在這兒呢也請朋友們注意防暑
月令七十二後集節當中說
大暑六月中暑熱也 經則熱氣猶大也
所以特別熱就是大暑
大暑的時候太陽黃金到達120度
一般在每年公曆的7月22號至24號之間交接
大暑期間的氣溫特徵是高溫酷熱
陽光猛烈 潮濕多雨 雷暴和颱風頻發
大暑節氣如果不熱呢不利於農作物生長
比如有諺語就說大暑不暑 無穀不穀
就是說如果大暑節氣不熱
那麼糧食作物往往子粒它會成熟的
沒有那麼特別飽滿影響收成
那麼今年的大暑是相對涼還是相對熱呢
我國是農耕文明古國
先輩們在長期的勞動生產當中呢
總結出了很多很多的經驗
比如有句諺語就這麼說叫
大暑逢單熱死老牛 大暑逢霜 府裡穿襖
這句話什麼意思呢
大暑逢單熱死老牛這裡
逢單指的是大暑交接的農曆日期是單數
根據我國古代陰陽學說
單數呢屬陽 雙數屬陰
而陽對應公 陰呢對應母
這裡的大暑逢單就是指母大暑
老話講大暑逢單熱死老牛說的就是
如果大暑交接的農曆日期是單日子
那麼根據長期的經驗呢
這樣的大暑節氣很可能會相對比較炎熱
甚至可能在立秋之後天氣炎熱的時間
還會比較長一些
有利於農作物的生長
今年就是這樣的情況
今年的大暑是公曆的7月22號
咱們剛才說過
對應的農曆時間呢是6月17
是大暑逢單
可能今年的大暑天氣呢也會比較熱
大家也可以觀察來驗證一下這句諺語
我們再來說一下大暑逢霜
諺語說大暑逢霜三伏穿襖
說的是如果大暑交接的農曆時間是雙數
那麼預示著大暑節氣應該會相對涼爽
可能秋天涼爽的天氣也會來得比平時的年份早一些
三伏穿襖是一種比較誇張的說法
意思就是天氣相對涼爽
需要披一件外套一件外衣這個意思
大暑期間還有很多傳統習俗和養生習慣
我們來簡要聊聊
比如喝伏茶就是其中之一
伏茶呢一般是用一些中草藥來熬製的
像這個金銀花夏枯草甘草等等
在暑天喝這樣的涼茶呢
有一定的清涼消暑的效果
還有一個傳統習俗就是喝羊肉湯了
入伏喫羊肉可以把體內的一些寒氣給驅散出來
還有暑天呢人的能量消耗比較多
羊肉湯也能夠補充能量
在我們雲南很多地方有過火把節的習慣
火把節最經典的美食呢
就是喫羊肉了
一鍋香噴噴的這個羊肉湯鍋端上來
喫完之後呢大汗淋漓特別舒服
也歡迎大家到雲南來
來感受雲南人的熱情和質樸
品味雲南美食
養生方面呢有人總結了兩點
主要就是去濕和護陽氣
我們先說去濕
大暑的時候多雨
空氣裡呢濕度很大
有濕邪
人們可能會感覺到像這個頭困身重
還有呢會感覺到渾身沒有力氣等等
所以呢大暑期間可以適當的去運動運動
微微的出一點汗可以排濕
但是呢也不要大汗淋漓
還可以在晚上睡覺之前打點水泡泡腳
也是泡到微微出汗就好了
其次呢要注意保護陽氣
大暑期間呢氣溫高也是全年陽氣最盛的時候
所以如果陽氣宣發太過
就會讓人體陽氣蓄衰
要注意少喫寒涼傷脾胃的東西
避免過度的吹空調
避免晚上睡覺冷氣直吹等等
還可以通過愛酒
穴位貼膚
熱水泡澡
曬太陽等一些方式來補充我們人體的陽氣
達到防病的目的
那節目最後我們來品讀幾首大暑詩詞
一起來感受剩下的這份詩意
先來讀一讀唐代原診的永二十四節氣詩
《大暑六月中》
原診的二十四節氣詩是中唐時期
面對全國堪行的節氣詩的範本
主要就是讓老百姓瞭解一些節氣知識
指導農業生產和人們的生活
這首詩的開頭就非常有趣
說大暑節氣來了
秋天也就近了
這是一種時間和心理上的暗示
意思是安慰大家這段時間雖然熱
但是涼爽的秋天其實已經不遠了
古代沒有空調
很多人喜歡在夏天的夜晚在戶外納涼
夏夜多美
有螢火蟲也許還會有清風徐來
再看著天上的一輪皓月
這樣的感覺真會讓人說一聲夏天真好
我們再來看看這首
宋代大文學家大史學家司馬光寫的
《六月十八日夜大暑》
老柳調唐皁
荒亭曜曜柳
人情正苦暑
物怎以今秋
月下濁寒水
風前梳白頭
如何夜半客
數待夜恭候
大暑的時候聽著夏蟲鳴叫
看著螢火蟲滿天的飛舞
司馬光想到了時光流逝
想到了年華老去
發出了深沉的感慨
時光太匆匆
美好的時間對人來說呢
其實並沒有特別多
讀到這首詩彷彿會讓我們感覺到
要更加珍惜年華
珍惜這個火熱的燦爛的夏天
最後我們來讀一讀宋朝曾經的《大暑》
赤日幾時過
清風無處尋
經書寥枕寂
瓜裡漫浮塵
蘭若靜附近
茅刺深又深
言爭仍如曲
哪更悉分音
這首詩寫得很直白
大暑的熱呢
簡直寫得就像是那種
大暑天的熱浪一樣
是撲面而來的
所以詩人說
那天上的紅太陽
什麼時候纔可以下山呀
有沒有任何一個地方
有清涼的風啊
書也看不下去了
把書拿來當枕頭好了
水裡浸泡著瓜果
還是覺得不解渴
感到渾身倦怠
山上的寺廟也沒有遊人了
獨自寂靜山下的草房子裡
只有我自己和繁茂的草木
很多人都羨慕我
依山傍水而居
可是大暑天的天氣
就是連山林
也籠罩在一片熱浪當中啊
這大熱天請你快馬加鞭
趕緊過去吧
這首詩寫得非常真實
對怕熱的人來說呢
大暑天的確是難熬
不過大暑已經是夏天的尾巴了
四季輪轉
鬥轉星移
其實呢
火熱的夏天很快就會過去
所以願大家靜心安心
享受這最後的夏日時光吧
好了今天關於大暑節氣
我們就聊到這了
節目最後呢
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我是凌曦
我們下期再見
