2度と筋トレ出来なくなるかも

はいどう皆さんこんにちはアトルブログ ですということで今回なんですけど タイトル 通り手術をし ますあんまり嬉しい報告ではないんです けどかなり僕の動画を見てくださっている 方で近況報告だったりとか今僕の首の怪我 の状況とか気になってる方もたくさんいる と思いますしま前回動画あげた内容で手術 する可能性がありますというような動画を あげさせていただいてコメントの方だっ たりとかDMの方ででかなりたくさんの方 から僕自身も同じような経験をしまし たっていう教科の声だったりとか心配して くださって治療員をやっててヘルニア直し たことあるんで是非来てくださいって メッセージを送ってくださる方たくさんい ましたありがとうございます結論から言う と手術をするということにはなったんです けどま生殺を説明すると先日6月26日に セカンドオピニオンに行きまして2回目の MRI検査をしましたケスヘルニアが発覚 してから大体80%ぐらいの人というのは 保存療法でこの水液が引っ込むみたいなん ですけどまどうやら23ヶ月経ってもその 問題である水液というのが戻っていなくて この先のことを考えるのであれば トレーニングだったりとか私生活今後の 人生においてま手術が必要なんじゃないか というような診断に至りました僕自身も やっぱり正直この3ヶ月4ヶ月ぐらいま このケツヘルニアが発覚してトレーニング 一切知ってない状態で安静にしていたん ですけど全然ねやっぱり状況が変わらない とケツヘルニアにはいろんな治療法ある みたいなんですけど基本的的には手術だっ たりとか保存療法以外で根本的な治療って いうのはないみたいなんですよケツヘルに なってまずそもそもどういう状態どういう 怪我なのかっていうところちょっと少し 話したいんですけど頸椎ヘルにま頸椎って こう骨がこうつってるじゃないですかで 頸椎があって首から腰にかけてこういう風 にねずっと骨がトントントントトトトト ンってつってるんですけどその骨と骨の間 に水液って言われるものがあってその骨と 骨がぐちゃって潰れることによってその 水液が外に飛び出してきちゃってその 飛び出してきた水液というのが神経を圧迫 しちゃってしれだったりとか筋力の低下 だったりとか痛みこういうのが出てくる みたいですでよく交通事故で半神付随に なりましたとか体に神経麻痺が残ってます とかそういう方っていうのはま全部こう いう腰椎だったりとか頸椎そういった ところの神経を圧迫しちゃってたりとか 完全に損傷して傷ついちゃっている状態 っっていうところで麻痺が残ったりとか 動かなくなったりとかっていうことになっ てきます僕自身も正直セカンドオピニオン に行った時になんとかなんとか保存両方で 治っててくれっていうちょっと願いも込め て行ったんですけどまやっぱりね日生かと しててもやっぱりしれてるしとかま今でも ダンベル4kg上がんないですていうよう な状況なのでそんなに良くなってないかも しれないなっていう風な感覚でいったらま その案の定やっぱり良くなってなかったと いうことでやっぱり今後トレーニングを 本気で打ち込んでいきたいだったりとか 生活でもねやっぱ体がの一部がしれたりと かか荷物持つのもやっぱ結構しんどかっ たりもするんですよで結構きついじゃない ですかなので手術を進められてま手術 受けようかなっていうような気持ちになり ましたでこれって結局はま自分の判断にも なるんで結局僕が手術したくないって言っ たら手術しせずに行くこともできるんです けどこの手術をしない期間ってのが長引け ば長引くほどま要はこう神経を圧迫する 期間ってのが長くなっちゃうんでその神経 を圧迫してる期間っていうのが長くなれば 手術で頑張ってその原因となる部分を 取り除いたとしてもその神経がね戻らな いっていう可能性が出てきますでこれ戻ら ない可能性が出てくるということはどう いうことかと言と1回傷ついた神経っての 戻らないんで麻痺が残っちゃった人って いうのはどんな治療を施してもその麻痺が 完全に消えることってのは多分ないと思う んですよ例えば足が動かなくなりました 交通事故でってなった人がまリハビリに よってね良くなったりする方も中にはいる と思うんですけどま基本的にはやっぱり こう1回傷ついちゃってその神経がダメに なっちゃった神経っていうのはもう戻ら ないんですよなんで今ずっと圧迫してる 状態が続い出ててこの状態を長期間続けて いれば続けているほど手術した後にそう いった麻痺だったりとか筋力の低下だっ たりとかっていうのが戻らない可能性が高 いっていうようなま説明も受けて手術を しようという風に踏み切りましたでこの 手術をする時期なんですけど先生から提案 されたのは1番早くて7月の末から8月の 上旬にかけてスケジュール的なものもあっ たりもするのでていう風には言われたん ですけど僕自身もま色々今ね YouTubeの方の仕事だったりとか 爆天教室パーソナルトレーニングジムの スタジオの運営だったりとかそういった 仕事の関係もあったりしてなかなかこう じゃあここでお願いしますっていう風に 踏み切れていない状況になりますまでも 多分この次こういうご報告というかえ皆 さんの前でそういうケヘルニアの話をする 時っていうのは多分もう次は手術をする時 かなと思いますで先日こういう動画をあげ てたくさんDMを送ってきてくださった方 の中に今進んでる家からすごく近くでま そういう治療員新旧の治療員やられてる方 がいて手術しなきゃいけない柔の頸椎 ヘレニウムの低下っていうのがなくなっ たっていう事例もあるんで是非1度来てみ てくださいっていうようなメッセージ いただきましてまちょっと1回それも最後 の神頼みで行ってみようかなっていう風に 思ってますまでも実際ま僕が体操やってき た頃もそうですけどシルコにいた時もそう やけどやっぱ一般の方がやるようなこと じゃないんででトレーニングもまもちろん その健康増進のためにトレーニングしたり とか運動するぐらいでいいのだったら多分 ま手術しなくても問題はなかったりとか 日常生活に視をきたさない程度に治れば いいと思ってる人だったら多分いいのかも しんないけどやっぱりより今以上のものを 求めていくま筋肉をどんどんつけていき たいとかまそれこそ今後大会に出ていき たいまたとかなった時にやっぱり大変だと 思うんでまそういう意味でやっぱり ちょっと難しいんじゃないかなという風に 思ってますでこのケヘの原因なんですけど 正直突発的なものじゃないと思ってますで それこそ昔からねよくね首あのすぐ痛める 選手だったんで体操選手の頃も着地したら その衝撃でこの首から頭痛が来たりとか シルクスレの時も12m鉄やってたんで そっからね着地背中で着地するんですけど まキャッチをする飛んでいってその手を 掴んでもらうっていう遠目だったんでま1 歩間違えたらねあの背中から落ちれなかっ たりして1回ね首から落ちて首からじゃ ないか4つば落ちてこのまま着地した時に 首がガチャンってなって救急車で運ばれて 2週ぐらいここにギブつけてたこともあっ たりとかまそういう積重ねまどこで起きた のかっていうのは正直わかんなくてこの ケツヘルニアが起きた時期をわかんないん ですけどこのケツヘルニアが多分元から 持ってたものでそれが何かしらの表紙で こういうしびれだったりとか筋力の低下 っていう症状が出てきただけだと思います と思いますというかまあ多分そうみたい ですでその症状が出てきたのがちょうど 半年前ぐらいなんで正直もうずっとね何年 も何年も前からこう新規圧迫してた可能性 があるんでてなってくるとま手術としても 良くならない可能性はありますよっていう 風に言われてるんですけどまあでもねこの まま何もせずに待っているだけだったら 状況変わらないし前に進まなきゃいけない なって思って頑張っていきますどういう 手術をするかと言とまこれ結構ググいって いうか生々しい話になるんですけどもう ここの首を切りますメスでだからまあ多分 ここに後とか残るんやろうなって若干思い ますまちょっと嫌やな今考えたらで基本的 に手術ってもねどんどんあの技術進歩して いってるんで今内視教とかもあるんですよ ちょっと穴開けてそこにない境でみたいな でも僕がなっているこのヘルニアのレベル とか柔道的なものであんまりレベル分けは できないって言われたんですけどまかなり ひどいというかうんまそんな継承ではない ですよと軽ヘルの中でもまかなりその手術 が必要になるぐらい手術をお医者さんから お勧めするぐらいのものですよっていう風 に言われてるんで内視教とかを使って手術 するような手術ではないみたいでもう がっつりここメス入れてでそこで開いて骨 あるじゃないですかでそこの骨の間にある この水液っていうのを取り除いてここに ボルトを入れますボルトを入れてそのまま こう骨ってね骨折しても人間の血力でこう くっついていくじゃないですかそれと一緒 で入れたボルトを吸収しようとするんで骨 と骨が5番と6番の間にあるところが神経 押してるんでそれを取り除いたとこに ボルトを入れるから5番と6番の骨がが くっついて56番になっちゃうってこと です ね自分の体の関節が1個減るっていう感じ になりますこれあのま山岸さんとかねあの 僕が動画あげてた動画を見てくれてる方で やっぱ筋肉切らない方がいいよって山岸 さん的にもアドバイスをしてくださってて やっぱりアスリートとしてやっぱ手術メス を入れるってかなり致命的なことにはなる んですよやっぱり筋肉を傷つけちゃったり とか体を切って体にメスを入れるっていう っていうのが体にものすごく負担がかかる ことにはなるんでなるべく手術をしない方 がいいのはやっぱりアスリートはいいんで 今後の手術どうなっていくんですかとかっ ていうことを聞いてたら内容的には筋肉は 切らないそうです筋肉は一切傷つけずに メスをバって入れてこうカチャカチャ カチャカチってまねそこの水液取り除いて ボロガチャって入れてブってやるみたいな 手術になると思いますメスを入れて筋力着 続けることで今後の筋力がどうのこうのっ ていうところの心配はないんじゃないかて いうところとあとはもう1つめちゃくちゃ 心配やったのが首ってこう神経頸椎の神経 が通ってるところなんであの考えたくない けど最悪のケース120%成功するもので はないと思うんでま万が一何かがあった時 に起きたらそれこそ本当にまあんまりこう 言いたくないんですけどま本当にこうね あの今後の人生を大きく左右するようなと いうかま事故に繋がってしまう可能性も あるんじゃないかっていうところだったん ですけどまそこはま100%大丈夫です よってはさんやっぱ言えないと思うんです けどまかなりこう安心できることを言って くださってそういうこともあって手術し ようって思いました骨がくっつくまで手術 したら1週間から2週間ぐらいは入院は 確実にしなきゃいけないっていう風に言わ れててま2週間かみたいなま正直僕 YouTuberなんでまその経営の方は やっぱりスタッフにお願いをして任せ なきゃいけないなと思うんですけど YouTubeってじゃあ僕手術するんで じゃあ明日からじゃ僕の金に誰か出て くださいってのできないじゃないですか僕 的にもなかなかこういうYouTubeの 投稿ってのやめたくないってのもあるし その今上げてるコンテンツたくさんの視聴 者の方に満足していただいてる内容でま 本当に喜んでもらえてるなって実感がして 最近またねYouTubeすごく頑張ろ うって燃えてる来てるところなんでまそう いう意味でもまあなんかちょっと2週間 ええやなとか思ってるんですけどまでもも それ仕方ないと思うんでもうその2週間 っていうのはまその僕の首の様子っていう のリアルタイムとお届けしていく内容に なるんじゃないかなと思いますま動画とか はねたくさん取りためといてまそれアップ するっていう方法もあるんでまたくさん 動画を作らなきゃなっていう風に思うん ですけどまそういういろんなこうやっぱり 思いが出てくるというかなんでよし明日 手術できるからしようっていう風には なかなかやっぱいかないよなっていう感じ でございますでその手術してから2週間 ぐらい入院をしてで入院を終わったらこう やっぱりここにねこうでっかいギブスを つつけるみたいで今までつけてたやつ ちょっと見せますねこれなんですけどこれ をこうこういう風にけててま首が痛めた時 とかてのはこうつけてやったんですけど もっとこうガチガチのものになるみたいで 骨と骨がくっつくまでにやっぱり1ヶ月2 ヶ月ぐらいかかってくるんですよでそん時 に骨まだくっついてないのにバチしたりと かねベンチブレスやったりとかスクワット やったりする人はいないと思いますけど できないと思うしでもこう振り向いたりと かこうね走ったりとかね良くなってきた からと思ってやってそうするとこの くっついてない骨からボルトがポーン 飛び出してきて食堂突き破ったりすること があるみたいなんですよでそうすると一番 問題みたいでも手術をするよりも問題もう 本当に死に関わるレベルの大事故にな るっぽくてで食道突き破ること自体が問題 まそれもだいぶ問題なんだとは思います けど食堂ってやっぱね口を通るんで めちゃくちゃ金がいるみたいなんですよ ここにね金が食堂を突き破ったことによっ てこの脊髄のとこて無筋なんですけどそこ に金が流れてくることによって脊髄に金が 入っちゃうじゃないですかそうするともう 本当に命にかかるレベルの事故になっ ちゃうんでもう絶対に安全してください みたいな感じでは言われてまアクトレさん はそんな調子乗ってこう動くタイプでは ないと思うんですけどまそういう中には こう直ってきたと思ってやっちゃう人も いるんで一応お伝えをしときますみたいな 感じで言われてまそれは本当に最新の注意 を払わなきゃいけないなっていうのは思っ てます怖いよなそんなこれ僕よく寝てる間 に見る夢があって体操とかアクロバットし ててこうガキから落ちたりとかねこう バーンなるんすよバーンなってそうなった 時にこうね僕めちゃくちゃネ悪いんでこう どうしようかなみたいなとかね本当なんか めちゃくちゃ馬鹿げた質問しちゃったん ですけどま不安やから仕方なんかなあの めちゃくちゃ馬鹿げた質問の中ではネピし たらどうするんですか手術中みたいないや わかんないじゃないですか全身麻酔してて もこう寝ててま僕肩シュートしたことある からそん時は別に型なんで別に何とも思わ なかったんですけどねここの辺やから僕が もし全員増してる時にこうバーンなっ ちゃったらどうしますみたいなとかあとは 先生手術中にくしゃみしちゃったらどう するんすかとかその先生もトレーニングさ れるんで僕がの手術する直前にねあの 筋トレ全日が筋トレしてる腕プルプルし たりしないんですかとかなんか めちゃくちゃこうアホらしい質問をし ちゃったんですけどまそういうのは一切 ないみたいで全身マスするとま筋肉のあの 石間剤も入ってるから全身の筋肉がダラっ てなってもう多分動けない状態になる みたいでまそういうのま本当にシンプルに 不安なことというのは全部一応聞いてま 多分不安がゼロになることはないと思うん ですけどまなるべくというか後悔しない ように色々聞いてきました手術するのが 東京じゃなくてちょっと地方の方になるん で周りの方にも少し頼りつつあの乗り越え ていけたらなとは思ってますまやっぱこれ でやっぱこれで解説動画出せへんもんな これはいどう皆こんにちはアクトレブログ ですということで今日なんですけど筋肉が 肥大するための習慣 女戦みたいできないすもんねまそれはそれ 面白いかもしれないですけどねまあまま僕 自身もねあの今 たくさんダイエットだったりとか筋肉に ついての知識だったりとか勇気な情報って いうのを皆さんに提供できるようにまた1 からねあの勉強もし直してるところなので またそういう新しい知識だったりとかま今 ま経験が詰めないのでその分知識でカバー しようということでま頑張っていますなの でま僕の動画すごくためになったって言っ てくださる方もたくさんいるんで是非ね 過去の動画から見返してみてくださいそれ で今後ね僕がどういう風なま人生を送って いくのかというかねとしした後にまた大会 に出るのかとかあの今本当に筋肉もう ガリガリになっちゃって10kgぐらい痩 てたんでそっからどのぐらい筋肉が戻るの かとか体がどうなっていくのかとかって いうのもねまYouTuberなんで全て 皆さんに隠さずにというかさらけ出して いこうと思うんで是非ね皆さんもあのそう いったところでもま11人の人生をのネタ というかね見てるような感じで楽しんで いただければいいんじゃないかなと思い ますましては頑張っていきますはいという ようなご告動画でしたということで僕の首 の手術だったりとかケテヘナの状況今後 どういう風にしていくのかっていうところ を伝させていただいたんですけどちょっと 見てくださいよマットレスを新しく慎重し ました自分の睡眠すごく今までもこってき て本当に僕が今まで寝たベッドマットレス とかって本当に10万円とか15万円 ぐらいするようなものばっかりだったん ですけどま今こうこういう首のこともあっ てまより一層ねえ睡眠の質だったりとかに もこっていかなきゃいけないなということ でまた新しい慎重しましたまでもねこの マットレスあの首を直すため別に勝った わけではなくてま今後ね自分自身の睡眠の 質をより高めて仕事だったりとかねま トレーニング再開した時もそうですし自分 のパフォーマンスってのをよくしていく ためにも新しくしましたでこの家もね ちょっと引っ越そうかなと思ってるんでま それもいいちょっといい機会というかいい タイミングかなということでなんと人生初 のキングサイズベッドにしましたキング サイズって結構僕の中ではなんか今まで 憧れがあったんですよこれめちゃくちゃ いいのが120日間のトライアル期間 みたいなのがあって120日間以内に自分 の体に合わへんとかなんか思ってた違うな とか気にいらんなみたいな思ったらあの 全額返金で帰ってくるんですよま僕自身 まだ122時間は経ってないんですけどま もちろん返すつもりもないですなんで本当 にあの自分の体に合うか合わないかって いうのを試してで納得して使えるんですよ でこれいやめっちゃ思うが僕自身も爆トレ だったりとかジムフィットってそういう 実業もやってたりもするんですけどま よっぽどじゃないとよっぽどの自信がない と多分それできないじゃないですかまそれ はシンプルすごいなと思いましたねそれ プラスこの寝るマップス慎重してからま1 ヶ月ぐらい経つんですけど今まで寝てたや つってあんまりこういう硬い感じのベッド ではなくて結構こう低反発のベッドが 多かったんですけどこれに書いてから かなりま寝入るともしやすくなったし自分 自身の体の負担っていうのが減った気がし てますなんかもホテルとか僕もよく泊まり に行くんでも分かるんですけどホテルって どっちかって言うとそんなに高反発な マットレスとかベッドないじゃないですか でもそういう高級ホテルとかに入ってる ベッドのポケットコイルってこうこん中に こうコイルバネみたいに多分入ってるん ですけどそのコイルが普通のマットレス ホテルとかに入ってるやつよりも倍以上 入ってるらしいんですよだからそれだけ高 反発感があってそのポケットコイルに結構 仕組みがあるみたいでこれ願量をスムーズ にアシストしてくれるようなマットレスに なってるみたいですなんで腰痛とか肩こり とか結結構悩んでる方とかま寝返りねあの スムーズに打てない方とか赤ちゃんかつっ てそんな人いるわけないやろつってバカ 野郎このマットレスがかなり寝りに特化し たマットレスらしくて超高密とコイルって 言ってたんですけどでこの超高密のコイル で背中とか腰の反発を高めてくれて寝りが こうしやすくなるんですよなんで腰とかね 背中にかかる負担とかもかなり少なくなり ます是非ね欲しい方見てみてくださいま僕 も今後使っていって経過して言ってまた あの皆さんにはねこれどうだったかって いうのをまた言っていこうかなと思うん ですけどで今絶賛ねクーポンコードがあっ て安く買えるみたいなんで是非皆さんもね え試してみたい方見てみてください概要欄 から120時間の返金トライアル多分月だ と思うんでもし気にならなかった方はそれ で返品してみてくださいはいということで 今回なんですけどヘルニア手術をしますっ ていう手術内容だったり今後どうやって いくかっていうような話を皆さんに共さし ていただきましたでまあね最近の進捗と いうかま僕が引っ越すことも多分皆さんに 伝わったと思うしまこのマットレス僕が 人生であの結構夢だったキングサイズ ベッドでも本当に睡眠にこだわってる人 だったらうんま自己投資としていいんじゃ ないかなと思うしそんな半年とか1年で 買えるようなもんでもないと思うんではい 是非見てもらえればいいんじゃないかなと 思いますクーポンもあるんで是非クーポン 使ってみてくださいまあ今はかなりあの 今後この先どうなっていくんだろうって いう不安もあるんですけどなんとか俺やっ たらするんじゃないかなっていうま自信の 方が買ってるんで皆さんも安心してねえ 今後も僕の動画をお楽しみというかまつい てきてくださいということで今回なんです けどこれで終わってきたいと思いますまた 皆さん時間動画ばしましょう手術の方もお 援してくださいさよならありがとうござ ましたああ ああ手術するからみんななんかあのりんご みたいな送って