Name: 失眠干货｜中医解读失眠的底层原因和治疗逻辑。 #失眠 #中醫治療失眠症 | Videos | Gan Jing World - Technology for Humanity | Video & Movie Streaming
Uploaded: 2024-07-26T05:22:34.198Z
Duration: 6 min 6 s
Description: #失眠乾貨｜#失眠症 #中醫治療失眠症 中醫解讀失眠的底層原因與治療邏輯 失眠讓人徹夜難眠，白天乏力不堪。 🛌💤 中醫認為，失眠的根源可能涉及多方面。我們將揭示中醫如何從底層分析失眠，並提供有... | Videos | Gan Jing World - Technology for Humanity | Video & Movie Streaming

睡眠法寶指南

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#失眠乾貨｜#失眠症  #中醫治療失眠症 
中醫解讀失眠的底層原因與治療邏輯
失眠讓人徹夜難眠，白天乏力不堪。 🛌💤 中醫認為，失眠的根源可能涉及多方面。我們將揭示中醫如何從底層分析失眠，並提供有效的治療方法。

【失眠的底層原因】

陰陽失調：中醫認為，陰虛會導致心神不寧，陽虛則心火內擾，兩者失衡使得睡眠困難。
氣血不足：氣血不足導致大腦和身體無法得到足夠的滋養，影響睡眠質量。
肝郁化火：情緒壓力會使肝氣鬱結，化火擾心，影響入睡。
【中醫的治療邏輯】

養心安神：如“酸枣仁湯”或“天王補心丹”可安神養心。
調節陰陽：用“知柏地黃丸”滋陰降火，恢復陰陽平衡。
舒肝解郁：使用“柴胡疏肝散”舒解壓力，平衡情緒。
補充氣血：如“人參養榮丸”增強氣血，促進睡眠。
讓我們用中醫智慧幫助您重獲安穩的睡眠，從根本解決失眠問題！