Jangan Duduk, ia akan Menghancurkan Hidup Anda

Berapa banyak waktu yang dihabiskan setiap hari dalam keadaan duduk ?
Meski berbeda-beda, tapi saya rasa sebagian besar durasi duduk setiap orang tidak akan pendek, bagaimana pun, kita harus duduk saat kerja, khususnya pekerja kantoran. Duduk saat rapat, duduk saat sedang belajar, duduk saat makan, duduk saat menonton TV, duduk saat bermain game, duduk saat membaca, duduk saat mengerjakan pekerjaan rumah, duduk saat melamun, duduk saat ke toilet, duduk saat mengemudi dan saat naik trem atau pesawat terbang. Dan juga ada orang mungkin duduk sambil mandi, sehingga bisa dikata, duduk adalah bagian kehidupan normal kebanyakan orang saat ini.


#janganduduk
#duduk
#mataketiga