腸息肉毫無征兆？上廁所若存在4個表現，建議及早檢查下
提起癌症，人們總是心生畏懼，而在我國，腸癌這一惡性腫瘤更是需要引起高度警惕。
根據國家癌症機構發布的2017年的數據，我國腸癌的發病數量和死亡人數在全球排名均位居首位，這意味著腸癌已經成為威脅國民健康安全的重要殺手。
那麽，如何預防腸癌的發生呢？同濟大學附屬東方醫院胃腸肛腸外科副主任醫師高瑋告訴我們，做好提防腸道中可能冒出息肉的工作非常重要。
因為目前確診的70%-80%腸癌，包括常見的直腸癌和結腸癌都是由息肉癌變而來的，高瑋醫生介紹，當腸道里的良性息肉沒有得到及時處理，就會在腸道里越長越大，同時可能使整個息肉發生癌變，致使癌細胞擴散到腸壁，繼而將演變為腸癌。
面對腸道息肉，是否有哪些明確癥狀作為安全警告呢？高瑋醫生提醒大家，如果上廁所時有以下癥狀出現，就需要特別警惕。
什麽是腸息肉？
腸息肉是一個形態學概念，是指腸黏膜表面突出的異常生長的組織，在沒有確定病理性質前統稱為息肉。
腸息肉的發生率隨年齡增加而上升，男性多見，以結腸和直腸息肉為最多，小腸息肉較少。
根據病理類型，腸息肉可以分為三類：炎性息肉、增生性息肉和腺瘤性息肉。
其中，炎性息肉和增生性息肉是非腫瘤性息肉，而腺瘤性息肉是腫瘤性息肉，隨著腺瘤性息肉體積逐漸增大，發生惡變的風險越高。
對於直徑＞2cm的腺瘤性息肉，約半數以上發生惡變，一旦腸鏡檢查發現有腸道息肉，需要及早手術切除。
為什麽腸道會長腸息肉？
遺傳因素
個體的遺傳傾向可能影響腸道息肉的形成，家族中有息肉病史的人可能更容易患上息肉。
飲食與生活方式
飲食中高脂肪、低纖維、高肉類攝入與腸道息肉的發生有一定的關聯，缺乏蔬菜、水果和全谷物等富含纖維的食物可能導致便秘和腸道運動不暢，增加息肉的風險。
同時，吸煙和酗酒等不健康的生活方式也可能增加息肉的發生。
腸道炎癥
慢性腸道炎癥，如潰瘍性結腸炎和克羅恩病，可能增加息肉的風險，長期的腸道炎癥會導致腸黏膜受損，從而形成息肉。
年齡因素
隨著年齡的增長，腸道息肉的風險也會增加，50歲以上的人更容易發生息肉。
遺傳性息肉病
少數人可能患有遺傳性息肉病，如家族性腺瘤息肉病（FAP）和遺傳性非息肉病性大腸腺病（HNPCC），這些疾病與特定基因突變相關，增加了患上息肉和大腸癌的風險。
腸息肉與腸癌關系大嗎？
腸息肉與腸癌之間存在密切的關系，雖然腸息肉並不一定會發展成為腸癌，但是腸息肉在經過一定時間的發展後，有可能轉變為惡性腫瘤，從而演變為腸癌。
腸息肉是腸道內的肉眼可見的突起物，通常不會引起明顯的癥狀，因此很容易被忽視，然而，息肉的存在本身就可能成為日後發生癌變的基礎。
在病理學上，根據息肉的性質，可以將其分為炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉等幾種類型，其中，腺瘤性息肉又被稱為“癌前病變”，因為這種類型的息肉具有較高的癌變風險。
當息肉不斷增大、數目增多，或者受到慢性炎癥刺激時，其癌變的風險會進一步增加，所以及時發現並切除腸息肉對於預防腸癌的發生具有重要意義。
腸息肉毫無征兆？上廁所若存在4個表現，建議及早檢查下
便血
便血是一種常見的癥狀，通常表現為大便中帶有血液，如果經常出現便血的癥狀，很有可能是出現了腸息肉。
除了腸息肉外，便血還可能與其他疾病有關，例如痔瘡、肛裂、直腸癌等，這些疾病的癥狀與腸息肉相似，但治療方法卻大不相同。
因此，及早進行檢查和診斷，對於治療便血和預防其他疾病非常重要。
腹痛
腹痛是我們在生活中經常遇到的問題，很多人可能不以為意，認為只是簡單的腸胃不適，但是當你在上廁所過程中經常出現腹痛癥狀時，就需要引起高度警惕了，這很有可能是腸息肉所引起的。
腹痛是最為常見的癥狀之一，當你在上廁所過程中出現腹痛癥狀時，往往會感到腹部疼痛難忍，嚴重時甚至會疼痛到出汗。
總之，如果你在上廁所過程中經常出現腹痛癥狀，很有可能是腸息肉所引起的，建議及時進行檢查和治療，以避免病情惡化。
經常腹瀉
經常出現腹瀉癥狀，確實有可能是身體出現了問題，在這種情況下，一種可能的疾病是腸息肉。
腸息肉通常不會引起太多癥狀，但有些患者可能會感覺到腹部不適或腹瀉，此外，有些患者可能會有大便習慣的改變，例如便秘或腹瀉，或者大便中帶有血液。
如果有這些癥狀，建議盡快咨詢醫生，並進行相關檢查，以確定是否患有腸息肉。
大便形狀異常
腸息肉可能會引起大便形狀異常，息肉是指腸道內的良性腫瘤，隨著息肉的增大，可能會對腸道造成一定的擠壓，從而改變大便的形狀。
在息肉較小時，通常不會對腸道造成太大的影響，因此大便形狀可能不會出現明顯的變化。
然而，當息肉逐漸增大時，可能會對腸道造成一定的擠壓，從而影響腸道的蠕動和糞便的形狀，這可能會導致大便變細、變形或呈不規則形狀。
5類息肉高發人群，建議定期腸鏡檢查
有腸癌病史者，尤其是直系親屬，如父母等；
有家族性息肉病的人群，如父母等直系親屬；
患有腸癌癌前疾病的人群，如炎性腸病、大腸腺瘤、潰瘍性結腸炎等；
長期存在不良生活習慣的人群，如愛吃紅肉、煙酒嗜好或是長期久坐、肥胖等；
年齡在50歲以上的人群，以及有消化道不適的人群，如胃部不適，可表現為腹痛、反酸、飽脹等；腸道不適，可表現為下腹痛，大便習慣與性狀的改變，比如每天排便一次變為排便多次，或者便秘、便稀、便血、鼻涕狀黏液血便等。
如何預防腸息肉？介紹4個預防方法遠離腸息肉
戒煙限酒
吸煙和飲酒都容易改變體質，誘發腸道息肉的發生，因此要戒煙限酒。
清淡飲食
飲食要盡量清淡，多攝入新鮮的水果蔬菜，避免加工肉類的攝入，減少紅肉類的攝入，包括豬肉、牛肉、羊肉等，這些都會誘發腸道息肉的發生。
保持大便通暢
要保持大便成形通暢，避免便秘及腹瀉，不管便秘還是腹瀉，都容易誘發腸道息肉的發生。
規律作息
要保持充足的睡眠，避免熬夜、勞累，減輕心理壓力，也會減少腸道息肉的發生。
吃什麽東西容易長腸息肉？
高脂肪食物
長期攝入高脂肪食物，特別是飽和脂肪和反式脂肪酸含量較高的食物，可能增加腸道息肉的風險，研究表明，脂肪過多可能會導致腸道黏膜細胞增殖，從而促進息肉生長。
低纖維食物
纖維是幫助消化和保持腸道健康的關鍵營養素，缺乏蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物，可能導致便秘和腸道運動不暢，從而增加腸道息肉的風險。
紅肉、加工肉類
大量攝入紅肉（如牛肉、豬肉）和加工肉類（如香腸、臘腸、午餐肉等）可能與腸道息肉的形成增加有關，這些食物中的物質，如亞硝酸鹽、N-亞硝酰化合物等，可能對腸道黏膜造成損害。
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